당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

폐경 후 우울증 예방 위해 먹어야 하는 '음식'

[21/02/24 19:00]

우울증은 현대인에게 매우 흔한 정신질환 중 하나다. 코로나19로 인해 우울감을 느끼는 사람도 많아진 상황, 우울증으로 인한 사회적 비용도 증가하고 있어 예방의 중요성이 강조된다.특히 여성은 우울증 발병률이 남..
40대부터 얼굴처짐 신경 쓴다… 성형외과 리프팅 수술 증..

[21/02/24 17:28]

세월의 흔적인 얼굴 처짐이나 주름 등의 문제로 리프팅 수술을 찾는 40대 이상 환자가 크게 증가하는 추세다. 24일 아이디성형외과에 따르면 지난해(2020년 1~12월) 국내 환자 기준 리프팅(안면거상, 미니리프팅, 실..
코로나19 백신 첫 접종 26일… 나는 언제 맞을까?

[21/02/24 17:18]

이틀 후인 26일이면 국내 1호 코로나19 백신 접종이 시작된다. 그렇다면 ‘나’는 언제 백신을 맞을 수 있는 걸까? 개인의 직업과 나이에 따라 달라진다.보건 당국은 가을까지 국민 70% 이상 백신 접종을 완료하고, ..
10년은 예삿일… 희귀질환자들의 애달픈 '진단 방랑..

[21/02/24 17:07]

'진단방랑(diagnostic odyssey)'이라는 표현이 있다. 여러가지 신체적·정신적 증상이 있는데도 어떤 병인지 알 수가 없어 전국 병원을 전전하는 행위를 의미하는 말이다. 이는 희귀질환자들이 흔하게 겪는 일이기도..
'멍 때리기'가 뇌 건강에 도움이 된다?

[21/02/24 16:47]

쉴 틈 없이 바쁘더라도 가끔씩 ‘멍 때리기’를 실천할 것을 권한다. 바쁘게 일하던 뇌가 휴식을 취해 뇌 건강에 도움이 된다.전문가들은 하루 15분 정도 흔히 말하는 ‘멍 때리기’ 시간을 가져 뇌를 쉬게 하는 게 ..
[아무튼, 북한산] 화강암, 그 꽃돌을 사뿐히 즈려밟고

[21/02/24 15:21]

천마산엘 갔다. 경춘선 타고 창밖 내다보는 잠깐 사이 갈매·별내 스치고 퇴계원 지나더니 금방 천마산역이다. 해발 810m 정상의 운해(雲海)를 얘기한 지인이 있었다. 이른 아침, 봉우리를 감싸는 구름바다가 장관이..
어라? 밤인데 깨버렸네… 다시 곯아떨어지는 법 3

[21/02/24 15:14]

한밤중에 잠에서 깨는 경우가 있다. 이때 다시 잠에 들지 못해 많이 뒤척이거나 심지어는 밤을 새워버리는 사람이 적지 않다. CNN은 수면·불안 전문가들의 자문을 통해 이런 경우 바로 다시 잠에 드는 데 도움이 되..
입 자꾸 마르는 '쇼그렌증후군' 아세요?

[21/02/24 14:15]

쇼그렌증후군 환자의 연령별 특징이 다르다는 연구 결과가 나왔다.순천향대서울병원 류마티스내과 이경언 교수팀은 4년간의 연구 끝에 노인성 쇼그렌증후군 환자의 임상 증상과 침샘 변화의 특징을 밝혀냈다. 쇼그렌..
연세 송도세브란스병원 첫 삽… 2026년 개원

[21/02/24 14:03]

연세대학교 의료원은 인천시 송도국제도시에서 송도세브란스병원(가칭) 건축의 첫 삽을 떴다.23일 오후 3시 송도세브란스병원 신축부지에서 진행된 기공식에는 허동수 학교법인 연세대학교 이사장, 서승환 연세대학교..
맥주만 마시면 '푸다닥'… 설사하는 까닭

[21/02/24 11:23]

술, 특히 맥주를 마시기만 하면 설사를 하는 사람이 많다. 왜 그럴까?우선 알코올이 장 점막 융모를 자극하기 때문이다. 장 점막 융모는 장내 음식물의 수분, 영양소 등을 흡수하는데 알코올로 인해 이 기능이 떨어지..

이전 2521 2522 2523 2524 2525 2526 2527 2528 2529 2530 다음 [2527/6879]