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'꽃 멀미'라고? 봄철 어지럼증 주의보

[21/04/01 23:00]

꽃 멀미, 봄이 되면 꽃의 향기와 아름다움에 취해 어지럼을 느낀다는 뜻의 순우리말이다. 일교차가 커지는 봄철이 되면 어지럼증을 호소하는 환자가 늘어난다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 2019년 2월 어지럼증 ..
날씨 따뜻해 운동 시작했다가, 피로골절?

[21/04/01 22:00]

날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하는 사람이 많다. 운동을 한 후 발등, 발바닥, 정강이 부위가 욱신거리는 통증이 3일 이상 지속되면 뼈에 미세한 실금이 생긴 '피로골절'일 수 있다.피로골절은 3월부터 환자 수가 ..
우울·위장장애·난청 부르는 '이것'

[21/04/01 21:00]

기름지고 단 음식이 아닌데도 신체적·정신적 건강을 위협하는 요소가 있다. 바로 소음이다. 소음은 우리 건강에 얼마나 안 좋을까?◇부정적 감정 일으키고 위장장애 영향질병관리청에 따르면, 일상생활에서 소음은 ..
선글라스-마스크, 누굴 더 못 알아볼까

[21/04/01 20:00]

영화·드라마 속에서 정체를 숨기기 위해 마스크나 선글라스를 착용하는 장면을 자주 보게 된다. 실제 코로나19 이후 마스크 착용이 생활화되면서 지인을 알아보지 못하는 경우가 종종 있다. 매일 만나는 가족, 직장..
"우울증 걸리면 실제 눈으로 보는 세상 달라진다"

[21/04/01 19:00]

우울증에 걸리면 뇌에서 시각 정보를 처리하는 방식이 달라진다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 헬싱키 의과대 연구팀은 우울증 환자 111명과 정신적으로 건강한 대조군 29명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이..
생리통약, 먹으면 효과적인 시기 따로 있다?

[21/04/01 18:35]

생리통을 완화하는 진통제(생리통약)를 먹어도 생리통이 낫지 않았다면, 가능할 때까지 통증을 참다가 더 미룰 수 없을 만큼 심해졌을 때 약을 먹지 않았는지 생각해봐야 한다. 생리통약은 생리 직전이나 통증이 나타..
[아무튼, 북한산] 너무 드라마틱해… 숨은벽의 거..

[21/04/01 17:50]

이상의 단편 소설 ‘날개’의 엔딩은 절창이다. “희망과 야심의 말소된 페이지가 딕셔너리 넘어가듯 번뜩”이는 순간, 겨드랑이가 가렵고 혀끝이 간지럽다. 주인공은 외치려다 만다. 날자. 날자. 날자. 한 번만 더 ..
가려움증 유발하는 병 5가지

[21/04/01 17:00]

가려움증은 단순히 피부 건조 탓에 생기는 것은 아니다. 각종 전신질환이 원인이 될 수 있다. 가려움증이 피부 보습제를 발라도 지속되고, 팔·다리 같은 특정 부위가 아닌 온몸에 나타난다면 전신질환을 의심해봐야..
굶는 다이어트 망할 수밖에 없는 이유… '렙틴'..

[21/04/01 15:18]

날씨가 따뜻해지면서 옷이 얇아지자 다이어트를 시작하는 사람들이 많아졌다. 운동, 식단변경 등의 다양한 다이어트 방법이 있지만, 빠르게 날씬한 몸을 얻기 위해 일단 굶기부터 시작하는 경우도 적지 않다.전문가들..
건강 좌우하는 기준, BMI 아닌 '이것'

[21/04/01 10:46]

몸이 건강한 상태인지 확인할 때 'BMI(체질량지수)'를 측정해보곤 한다. 물론, BMI도 건강 지표의 일종이지만 이보다 '허리둘레'를 재보는 것이 훨씬 중요하다.허리둘레가 늘어날수록 건강에 치명적인 '내장지방'이 ..

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