당신의 건강가이드 헬스조선

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끼어들기 당하면 이성 잃는 당신, '장애' 가능성..

[21/04/29 14:35]

운전할 때 생기는 분노를 제어하지 못하는 것을 '로드 레이지(road rage)'라고 한다. 로드 레이지가 있으면 보복·난폭운전으로 이어질 가능성이 높아져 문제가 된다. 로드 레이지는 어떤 사람이 잘 생기고, 왜 위험..
마스크 속 입냄새, 유독 심하게 느껴지는 이유는?

[21/04/29 14:22]

코로나19 바이러스 팬데믹으로 마스크를 착용하는 시간이 길어지면서 본인 입냄새를 자각하고, 불쾌함을 느끼는 경우가 많아졌다. 양치질을 꼼꼼히 하는데도 마스크를 쓰면 유독 입냄새가 더 심하게 느껴지는 이유는..
금연 성공하려면 커피 말고 '이것' 마셔라

[21/04/29 14:04]

금연 중이라면 커피 섭취를 삼가고, 흡연 욕구가 생길 때마다 녹차를 마시는 게 도움이 된다.커피와 녹차 섭취량과 금연 성공률 간의 관계를 조사한 연구 결과가 나온 적이 있다. 이 연구를 보면, 하루에 커피를 세 ..
캠핑 갔다 숨진 부부… '일산화탄소' 중독 주의..

[21/04/29 13:42]

코로나19 대유행으로 해외여행이 어려워지면서 산과 바다로 캠핑을 떠나는 사람이 늘었다. 호텔이나 리조트보다 안전하다는 생각이 들고, 사회적 거리두기로 인해 지친 마음도 달랜다는 이유에서다. 그러나 '힐링'을..
[건강퀴즈] '4기암'과 '말기암'… 다른..

[21/04/29 11:06]

암을 진단할 때 4기암과 말기암을 혼용하는 경우가 있다. 이 둘은 같은 의미일까? 많은 사람이 암이 재발하고 전이돼 4기 암을 진단받았다고 하면 수술이나 치료가 안 되는 말기암이라고 생각한다. 하지만 암을 보는..
머리 다치면 인지기능 떨어진다… 연구 결과로 밝혀져&#..

[21/04/29 10:57]

뇌진탕으로 불리는 외상성 뇌 손상(TBI: traumatic brain injury)이 알츠하이머 치매와 유사한 뇌의 변화를 유발한다는 연구 결과가 나왔다. TBI는 노인 낙상, 스포츠 부상, 교통사고 등이 원인이다.미국 서던 캘리포..
코로나19 이후, 살 얼마나 쪘나요?

[21/04/29 09:45]

대한비만학회의 ‘코로나19 시대 국민 체중 관리 현황 및 비만 인식 조사’ 결과, 응답자 10명 중 4명은 코로나19 이전 대비 체중이 3kg 이상 증가한 것으로 나타났다.이번 조사는 코로나19 장기화 속 국민들의 체중..
코로나 신규 확진 680명… 확산세 여전

[21/04/29 09:39]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 680명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 29일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 12만1351명이며, 이 중 11만787명(91.30%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환자는 ..
소화 잘 안 되는 사람이 밥 먹을 때 꼭 지켜야 할 5

[21/04/29 06:00]

기능성 소화장애(원인 질병 없이 소화불량을 겪는 것)가 있으면 생활습관을 고치는 게 급선무다. 음식물이 입으로 들어간 뒤 완전히 소화되기까지는 24시간이 걸린다. 매일 식사를 한다면 소화는 끊임없이 진행되고 ..
너, '허리 효자 운동' 3총사 아직 몰라?

[21/04/29 05:00]

인간이 직립보행을 하는 한 일상의 많은 행동들이 허리에 부담을 주기 때문에 요통은 누구나 한번쯤 경험한다. 요통을 예방하려면 허리 근육과 엉덩이 근육을 키워야 한다. 또 딱딱한 근육은 부상의 원인이 되므로 근..

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