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시도 때도 없이 가래 생긴다면… ‘이렇게’ 해보세요

[21/06/16 20:00]

가래는 기관지 점액에 먼지나 세균 등 불순물이 섞여 몸 밖으로 배출되는 분비물이다. 가래가 평소보다 자주 생길 경우, 뱉는 소리와 처리의 어려움 등으로 인해 쉽게 뱉지 못하고 말을 하는 데에도 불편함을 겪을 수..
날씨는 습한데 눈은 뻑뻑한 이유… '이것' 때문..

[21/06/16 19:00]

안구건조증은 습도가 낮은 환절기나 겨울철에만 심해지리라 생각하곤 하지만, 여름철에도 안구건조증으로 고생하는 사람이 많다. 여름철에도 안구건조증이 심해지는 원인은 여러 가지가 있는데, 가장 대표적인 것은 ..
감기 걸리면 코로나19 예방할 수 있다?

[21/06/16 18:35]

흔한 코감기 바이러스인 라이노 바이러스(HRV)에 감염되면 코로나19 바이러스에 의한 감염을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 예일 의대 엘렌 폭스만(Ellen Foxman) 교수팀은 코로나19 바이러스 감염 초기..
[건강잇숏] 그놈의 스마트폰... 손가락 스트레칭법 4가지..

[21/06/16 17:37]

스마트폰 사용으로 인해 뻐근한 손을 위한 '손 스트레칭' 4가지를 소개해 드릴게요.첫 번째, 공 손에 쥐고 꽉 쥐기손바닥 안에 적당히 들어가는 크기의 공을 들고 손을 꽉 움켜쥐면 됩니다. 하루 3~4회 반복해 주세요..
코로나 걱정되는데, 수영해도 될까?

[21/06/16 17:34]

추진력을 위해 다리를 위아래로 팔을 양옆으로 첨벙거렸다. 앞으로 나아가는 와중 물은 입과 콧속을 넘나들었다. 수경을 쓰지 않은 눈알에도 맞닿았다. 몸을 일으키자 물을 뱉어내는 친구가 보였다. 왜인지 불안해 침..
정은경 "3분기 50대 우선 접종… 나머지 연령대 8월부터..

[21/06/16 17:28]

다음 달 시작될 올해 3분기 코로나19 예방 백신 접종이 50대를 대상으로 우선 진행될 전망이다. 정은경 질병관리청장은 16일 국회에서 열린 보건복지위원회 전체회의에서 "3분기 접종계획을 내일(17일) 발표할 예정"..
'데이트폭력 처벌법'이 필요한 의학적 이유

[21/06/16 16:33]

데이트폭력 사건은 끊이지 않고 발생하고 있다. 경찰청에 따르면 지난 2019년 데이트폭력 신고 건수는 1만9940건으로, 하루 평균 약 54건에 달했다. 세계보건기구(WHO)는 데이트폭력을 '중요한 공중보건 문제'라고 규..
맨날 불안하세요? '이 음식' 드셔보세요

[21/06/16 15:27]

항상 초조하고 불안하게 사는 사람들이 있다. 이런 증상이 일상을 방해할 정도로 진행된 것이 '불안장애'다. 불안장애가 있는 사람은 증상을 완화하는 약을 먹거나 명상을 하는 것도 도움이 되지만, 평소 불안을 잠재..
'입냄새' 없애는 가장 간단하고 확실한 방법

[21/06/16 14:52]

입냄새는 대체 왜 나는 걸까. 어떻게 없앨 수 있을까. 경희대병원 구강내과 이연희 교수의 도움으로 입냄새의 모든 것을 파헤쳐본다.마스크 착용은 ‘구취’ 최적의 조건최근에는 마스크 때문에 입냄새가 심해졌다고..
살 빼려면? '날씬균' 늘리는 음식 먹어야

[21/06/16 14:47]

살을 빼려면 운동과 식이요법을 하는 것도 중요하지만, 장내 환경을 '날씬균'에게 유익하게 바꿔야 한다. 의학계에서는 비만과 장내 세균의 관계에 주목하고 있다.장내 세균은 종류가 200개 이상이다. 이중 뚱보균(일..

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