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5년 내 ‘치매 걸릴 확률’ 계산하는 방법 있다

[21/06/30 08:30]

병원에 갈 필요 없이 55세 이상 개인이 5년 내 치매에 걸릴 확률을 계산할 수 있는 계산기가 최근 개발됐다.캐나다 오타와대 의대 공중보건학과 스테이시 피셔(Stacey Fisher) 교수와 캐나다 오타와 병원 예방의학 피..
"사랑니 빼면 미각 10% 향상된다"

[21/06/30 08:00]

사랑니를 빼면 미각이 최대 10%까지 향상한다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베니아대학교 연구팀은 약 20년 전에 사랑니를 뽑은 891명과 그렇지 않은 364명을 대상으로 사랑니가 미각에 미치는 영향을 조사·분석했..
심장질환 있다면 '아령'도 들지 마세요

[21/06/30 06:30]

협심증, 심근경색 등 심장질환을 앓고 나면 심장은 크게 약해진다. 하지만 심장질환을 겪은 환자 대부분이 약을 열심히 먹고 식사만 잘해도 원래의 체력과 운동능력을 회복할 수 있다고 착각한다. 심장질환을 겪었다..
피곤한데… '이것' 마시라는 몸의 신호

[21/06/30 06:00]

우리 몸은 60~70%가 물로 이뤄져 있다. 수분이 조금만 부족해도 몸에 여러 증상이 생긴다. 여름엔 특히 땀을 흘리기 때문에 탈수 위험이 크다. 신경 써서 물을 마셔야 한다.◇피로 느껴지면 수분 섭취 신경 써야수분..
여름에 유독 어지러운 이유 있었네

[21/06/30 05:00]

무더위가 기승을 부리는 시기가 오면서 어지럼증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 여름철 어지럼증은 충분한 휴식을 통해 호전되는 경우도 있지만, 이 같은 증상이 자주 발생한다면 진찰을 통해 정확한 원인을 파악하는..
자살 위험 보이면 '자살 생각하나' 물어라

[21/06/29 23:00]

한국의 자살률은 2019년 기준 10만 명당 26.9명으로, OECD 국가 중 1위다. 한국인 사망원인 5위이기도 하다. 최근 대한신경과학회에서 ‘자살에 대한 잘못된 상식’ 등에 대한 정보를 제공했다. 이와 함께 학회는 “..
내 입 냄새 자가진단법은?

[21/06/29 20:30]

입 냄새가 심하면 마스크를 쓰고 다니는 자신뿐 아니라, 남에게도 불쾌감을 줄 수 있다. 내 입 냄새를 정확히 파악하는 방법은 무엇일까?침이나 날숨을 이용하는 방법이 있다. 손등에 침을 바르고 냄새를 맡아보면 된..
마스크 때문에 알아듣기 힘든데… ‘투명 마스크’는 어..

[21/06/29 20:00]

마스크를 착용한 채 대화를 나누다보면 상대방의 말을 쉽게 알아듣지 못하는 경우가 많다. 입이 가려져 평소보다 발음이 부정확한 데다 목소리도 작게 들리기 때문이다. 일각에서는 입모양이 보이지 않는 점이 영향을..
혈당 낮추려면 ‘이 부위’ 단련하세요

[21/06/29 18:35]

혈당을 낮추려면 특히 ‘허벅지’ 근육을 단련해야 한다.근육은 우리 몸의 신체 장기·조직 중 포도당을 가장 많이 소모한다. 그런데 우리 몸 근육의 2/3 이상이 허벅지에 모여 있다. 실제로 허벅지 근육이 섭취한 포..
청소년도 성인 못지않게 심각… 법적 제도 마련해 도박으..

[21/06/29 17:19]

국내 청소년들의 도박 문제가 심각하다.◇청소년 2.4%가 도박 문제 겪어오늘 열린 한국도박문제관리센터 제1차 ‘도박 문제 포럼’에서 우리나라 청소년들의 도박 참여 실태가 공개됐다.한국도박문제관리센터..

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