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'꺼억~' 우렁찬 트림, 웃어넘기면 안 되는 이유

[21/07/09 14:41]

트림은 음식을 먹는 과정에서 소화 기관으로 들어간 공기를 배출하는 자연스러운 현상이다. 식사 후 서너 번 트림이 나오는 것은 정상이지만, 너무 잦거나 소리가 크다면 건강에 이상이 생겼을 수도 있다.트림이 자주..
'물 한 잔'으로 다이어트 효과 제대로 누리는 법..

[21/07/09 13:08]

물은 몸속에 들어와 대사 작용을 돕는다. 물을 자주 마시면 몸속 노폐물이 잘 배출되고, 물 자체를 소화하는데 열량이 소모돼 다이어트 효과까지 있다.특히, 식사 전에 물을 마시면 좋다. 위장에 물이 채워져 공복감..
무더위가 노년층 낙상·골절 부른다?

[21/07/09 11:32]

유독 여름철 현기증을 호소하는 사람들이 많다. 환경에 신체가 적응하지 못해 생기는 것으로, 젊은 경우 충분히 쉬면 사라지지만 노년에는 어지럼증까지 유발해 낙상으로 골절을 유발할 수 있다. 노년기에는 특히 다..
"폐암 환자 면역항암제 치료반응, 예측 가능해진다"

[21/07/09 10:59]

폐암 환자의 임상정보를 기반으로 면역항암제의 치료반응을 예측할 수 있는 머신러닝 기반의 알고리즘이 개발됐다. 이를 통해 그동안 임상적 특성의 복합성으로 인해 예측이 어려웠던 치료반응을 더욱 향상된 예측력..
발바닥 근육 강화하는 '간단한 방법' 2가지

[21/07/09 10:37]

균형 잡힌 몸을 위해서는 발바닥 근육을 단련해야 한다. 발바닥에서 마치 운동화의 '에어'와 같은 역할을 하는 내재근이 약해지면 조금만 걸어도 발이 쉽게 피로해지고 통증이 발생한다. 그러면 몸 전체 균형..
[알립니다] 오늘 오후 2시, 헬스조선 라이브 '심근경..

[21/07/09 10:30]

한해 12만 명이 진단받는 심근경색. 심근경색 등은 재발 위험이 높은 질환으로 성공적으로 관상동맥 중재술을 받았더라도 전체 환자의 약 절반 이상이 재발을 경험하며, 특히 시술 후 첫 6개월이 가장 위험하다. 재발..
코로나 신규 확진 1316명… 이틀 연속 최다기록 경신

[21/07/09 09:41]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1316명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 최다기록을 경신한 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 9일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 16만5344명이며..
수도권 거리두기 4단계 격상… 12일부터 2주간

[21/07/09 09:23]

수도권 지역에서 새로운 거리두기 '4단계'가 다음주 월요일부터 2주간 적용된다. 이는 현행 거리두기 체계에서 가장 강력한 봉쇄조치로 사실상 '셧다운'에 해당한다. 김부겸 국무총리는 9일 오전 정부서울청사에서 열..
요실금 있는 여성, ‘이것’ 위험 높아

[21/07/09 09:05]

요실금은 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 증상을 뜻한다. 보통 참을 수 없을 정도로 소변이 심하게 마렵고 참지 못해 소변을 흘리기도 한다. 시간이 갈수록 증상이 심해지며, 질염과 같은 질환을 유발할 수도 있..
아침밥 거르세요?… 비만·당뇨·뇌졸중 위험↑

[21/07/09 08:30]

바쁜 아침, 밥까지 먹기란 쉽지 않다. 특히 1020 젊은 층은 습관적으로 거르는 경우가 많다. 2019년 국민건강통계에 따르면 만 12~18세의 아침 식사 결식(缺食)률은 39.5%, 만 19~29세는 무려 54%에 달했다. 절반 가..

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