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- 노인·소아 우울증 다르다는데… 의심 증상은?
- [21/09/14 20:00]
- 우울증 증상이라고 하면 우울한 기분과 함께 의욕 저하, 식욕 감퇴 등을 떠올리곤 한다. 그러나 이는 일반적인 증상으로, 노인이나 소아 등 연령에 따라서 조금씩 차이를 보일 수도 있다. 노인·소아 우울증 예방·완..
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- "백내장, 녹내장, 황반변성… '치매' 위험 높인..
- [21/09/14 19:00]
- 노인의 안과 질환은 치매 위험성을 높인다는 연구 결과가 나왔다.중국 광저우 의대 연구팀은 영국 바이오뱅크 연구에 등록된 55~73세 성인 1만2364명을 대상으로 안과 질환과 치매 간의 연관성을 살폈다. 2006년부터..
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- '이 음료'로 입만 헹궈도… 운동 능력 향상
- [21/09/14 18:35]
- 탄수화물 음료로 입을 헹구면 운동 수행능력이 향상되는 것으로 나타났다.고강도 단시간 운동을 할 때 탄수화물을 직접 섭취하면 위·소장 스트레스가 증가해 운동 능력이 오히려 저하되는 것으로 알려져 있다. 하지..
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- "활발한 신체 활동, 불안장애 60% 줄여"
- [21/09/14 17:03]
- 활발한 신체 활동을 하는 사람은 불안장애를 겪을 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대·미국 반 안델 연구소 등 공동 연구팀은 세계 최대의 장거리 크로스컨트리 스키 경주인 'Vasaloppet'에 참여한 39..
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- 지속되는 우울과 불안, 2가지만 지켜도 '탈출'
- [21/09/14 15:08]
- 코로나19 팬데믹으로 인해 야외활동이 줄어들고, 사람 만나는 기회도 적어지면서 우울, 불안을 호소하는 이들이 늘고 있다. 코로나로 인한 우울감이라는 뜻의 '코로나블루'라는 단어까지 생겨날 정도. 실제 정신적 문..
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- 당신이 몰랐던 '멍 때리기'의 놀라운 효과
- [21/09/14 15:05]
- 퇴근 후 어항 속 물고기가 헤엄치는 것을 바라보는 '물멍', 향초를 피우고 불꽃을 가만히 보는 '불멍' 등을 즐기는 사람이 많다. 아무런 생각도 하지 않고 멍 때리면 심신이 안정된다는 것이 이유다. 멍 때리기가 정..
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- '치매' 계속 느는데… 건망증과 구별하는 확실한..
- [21/09/14 15:01]
- 세계보건기구(WHO)는 9월 21일을 세계 알츠하이머의 날로 지정하고 치매 관리의 중요성을 알리고 있다. 그만큼 치매는 우리 사회에서 흔한 질환으로 자리 잡고 있지만, 적극적인 관리와 치료에 관심을 두는 사람은 많..
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- 갑자기 잠드는 '기면증'… 의심 증상은?
- [21/09/14 13:31]
- 공부나 업무에 집중해야 하는 낮에 예고 없이 졸음이 쏟아진다면 기면증을 의심할 수 있다. 기면증은 밤에 충분히 자도 자신의 의지와 상관없이 갑자기 잠드는 질환이다. 기면증의 주요 증상들을 알아본다.심한 졸음..
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- 대상포진 후 끔찍한 고통, 예방하려면?
- [21/09/14 11:10]
- 일교차가 큰 환절기에는 대상포진 환자가 증가한다. 대상포진은 피부 발진이 회복된 뒤에도 이어지는 끔찍한 고통으로 잘 알려져 있다. 이를 대상포진후신경통이라고 하는데, 대상포진이 생긴 초기에 적극적인 치료를..
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- 스마트워치로 파킨슨병 환자 기립성 저혈압 관리 가능해
- [21/09/14 10:55]
- 스마트워치로 파킨슨병 환자를 괴롭히는 기립성 저혈압을 효과적으로 관리할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 파킨슨병 환자는 자율신경계 기능 이상이 유발하는 기립성 저혈압을 흔하게 겪는 것으로 알려져 있다. 심혈..
