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- 심장만큼 중요한 ‘이 근육’ 단련해야 노화 막는다
- [21/08/13 08:30]
- 종아리의 별명은 ‘제2의 심장’이다. 중력으로 하체에 집중된 체내 혈액을 다시 심장으로 올려보내는 중요한 역할을 종아리가 담당하기 때문이다.종아리 근육이 약하면 혈액순환이 원활히 이뤄지지 못해 여러 하지 ..
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- 'O월'에 태어난 아이, 우울증·중독 위험 높아
- [21/08/13 08:00]
- 11~12월에 태어난 아이는 우울증과 약물 중독 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카대와 외레브로대, 영국 킹스칼리지 런던대 연구팀은 1990년부터 1997년까지 태어난 스웨덴 아이들 약 30만 명을 대..
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- 매일 밤 심한 잠꼬대… ‘이것’ 신호?
- [21/08/13 07:30]
- 스트레스가 심하거나 피곤한 상태에서 잠에 들면 잠꼬대를 하곤 한다. 그러나 특별한 원인이 없음에도 몸을 크게 움직이거나 소리를 지르는 등 반복적으로 심한 잠꼬대를 한다면 치매나 파킨슨병을 의심할 필..
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- 올림픽 의외의 종목 선전… 한국인 운동능력에 어떤 변화..
- [21/08/13 07:15]
- 2020 도쿄 올림픽이 막을 내렸다. 우리나라는 이번 대회에서 메달 색과 관계없이 근대5종, 높이뛰기, 다이빙, 클라이밍 등 그동안 상대적으로 주목받지 못했던 종목에서의 활약이 두드러졌다. 반면, 태권도, 레슬링 ..
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- 목에 생선 가&#..
- [21/08/13 07:00]
- 생선을 먹다 목에 가시가 걸리면 밥을 꿀꺽 삼켜 빼내..
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- 여성암 1위 유방암, '이 증상' 꼭 알아두세요
- [21/08/12 23:00]
- 여성에게 가장 많이 발생한 암은 바로 유방암이다.(2018년 기준,국가암정보센터) 전체 여성암 환자의 1/5이 유방암에 해당되며, 남녀를 불문하고 다섯 번째로 발생률이 높았다. 특히 장기적 추세를 보면, 최근 10여 ..
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- 최근 키 줄었나요? 그렇다면 사망 위험 '훌쩍’
- [21/08/12 20:30]
- 여성의 경우 키가 줄면 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴·덴마크 공동 연구팀은 스웨덴과 덴마크의 30~60세 여성 2406명의 키를 측정하고, 10~13년 후에 한 번 더 측정..
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- 멍 오래가면 암일 수도… 무심코 넘기다간?
- [21/08/12 18:35]
- 특별한 외부 충격이 없었는데 멍이 2주 이상 지속된다면 다른 원인을 의심해야 한다. 일반적으로 멍은 외부 충격이 있을 때 생긴다. 모세혈관이 터지면서 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 혈관 밖으로 나와 피부 아래..
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- 지독한 입냄새 줄여주는 음식 6
- [21/08/12 16:52]
- 매일 마스크를 교체해도 자신의 입 냄새 때문에 괴로워하는 사람이 많다. 입 냄새를 효과적으로 줄여주는 음식을 알아본다.요구르트설탕이 들어가지 않은 플레인 요구르트는 입 냄새를 줄이는 효과가 있다. 일본 쓰루..
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- 혀에 '이런 증상' 생긴다면… 빈혈 의심 신호
- [21/08/12 16:40]
- 혀는 맛을 인식하는 동시에 몸의 건강 상태를 나타내기도 한다. 혀의 상태에 따른 의심 질환을 알아본다.◇흑갈색으로 변한 혀혀가 흑갈색으로 변하고 구취가 심해졌다면 설모증일 수 있다. 설모증은 흡연이나 구강 ..
