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“이미 늦었나” 생각 들더라도… 지금부터 ‘이렇게’ ..

[25/06/08 10:00]

고지방 식이를 저지방으로 바꾸면 췌장암 위험이 낮아질 수 있다는 동물실험 결과가 나왔다. 췌장암은 조기 발견이 어렵고 환자의 87%가 5년 이내에 사망할 정도로 가장 치명적인 암 가운데 하나다. 비만은 췌장암 위..
“알릴지 말지 고민했다” 팝스타 제시 제이, ‘이 암’..

[25/06/08 06:30]

노래 ‘뱅뱅(Bang Bang)’으로 유명한 가수 제시 제이(37)가 유방암을 진단받았다고 고백했다.지난 3일(현지시각) 제시 제이는 자신의 인스타그램을 통해 유방암 진단 사실을 알렸다. 제시 제이는 “(4월에 발매한) ..
슬림 탄탄 박규영, 바빠도 ‘이 운동’ 빼먹지 않아… 모..

[25/06/07 23:02]

배우 박규영(31)이 바쁜 일정 중에도 발레를 하는 모습을 보였다.지난 1일 박규영은 자신의 인스타그램에 근황 사진을 여러 장 올렸다. 사진과 함께 그는 “5월 안녕(손인사하는 이모지)”이라는 글도 게재했다. 일부..
“물 대신 차” 항산화에는 좋지만… ‘이런 사람’에겐..

[25/06/07 19:03]

건강을 위해 적절한 수분 보충은 필수다. 이때 생수 대신 다양한 차를 마시는 경우가 있는데, 자신의 몸 상태에 적합하지 않은 차를 계속 물 대용으로 마실 경우 건강상 여러 문제가 나타날 수 있어 주의해야 한다.◇..
‘노안’ 만드는 목 주름, ‘이 물’에 씻어야 덜 생긴다..

[25/06/07 11:00]

나이가 들면 얼굴뿐 아니라 손등이나 목에도 주름이 생긴다. 자연스러운 현상이지만, 손과 목에 생긴 주름은 원래 나이보다 늙어 보이게 만들기도 한다. 원인과 예방법에 대해 알아본다.◇피지 분비 적고, 자외선은 ..
러닝하다 허리 통증… 의외로 ‘고관절’ 문제일 수도

[25/06/07 09:01]

달리기를 즐기는 '러너족'이 급증했다. 문화체육관광부와 대한체육회는 국내 러닝 인구가 2022년 기준 약 883만 명에 달한다고 발표하기도 했다. 손쉽게 건강한 생활을 유지할 수 있어 인기를 끈 러닝이지만, 잘못된..
“해장술, 정말 효과 있던데?” 어찌 된 영문인지 봤더니..

[25/06/07 08:03]

아무리 술을 즐기는 애주가라 하더라도 과음 후에는 누구나 숙취를 겪는다. 우리가 흔히 알고 있는 '숙취 상식'의 오해와 진실을 풀어본다.해장술 마시면 정말 숙취 없던데?숙취는 혈중 알코올 농도가 낮아지..
“매일 ‘이것’ 6개 먹고, 끼니는 일곱 번에 나눠서”…..

[25/06/07 06:30]

오는 7월 개봉 예정인 영화 ‘슈퍼맨’에서 새로운 슈퍼맨으로 등장하는 배우 데이비드 코런스웻(31)의 몸매 관리법이 공개됐다.지난 5월 31일(현지시각) 미국 매체 비즈니스 인사이더는 데이비드 코런스ǽ..
요즘 부쩍 야한 꿈 꾼다고요? '이런 상태' 암시..

[25/06/06 23:45]

평소보다 꿈을 많이 꿨거나 꿈이 생생하게 기억날 때가 있다. 이렇게 꿈 꾸는 방식이 다른 건 신체 상태와 관련이 있기 때문이다.꿈을 많이 꿨을 때수면부족이 원인일 수 있다. 며칠간 잠이 부족했다가 휴식을 취하면..
“샤워할 때 오렌지 먹으면 불안 줄어요” 정말?

[25/06/06 20:03]

짧은 영상 기반 소셜미디어인 틱톡에서 공유되는 정신 건강 관련 조언 절반 이상이 잘못된 정보를 담고 있다는 조사 결과가 나왔다.지난달 31일(현지시각) 영국 가디언지는 틱톡에 ‘#mentalhealthtips(정신 건강 관..

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