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"활발한 신체 활동, 불안장애 60% 줄여"

[21/09/14 17:03]

활발한 신체 활동을 하는 사람은 불안장애를 겪을 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대·미국 반 안델 연구소 등 공동 연구팀은 세계 최대의 장거리 크로스컨트리 스키 경주인 'Vasaloppet'에 참여한 39..
지속되는 우울과 불안, 2가지만 지켜도 '탈출'

[21/09/14 15:08]

코로나19 팬데믹으로 인해 야외활동이 줄어들고, 사람 만나는 기회도 적어지면서 우울, 불안을 호소하는 이들이 늘고 있다. 코로나로 인한 우울감이라는 뜻의 '코로나블루'라는 단어까지 생겨날 정도. 실제 정신적 문..
당신이 몰랐던 '멍 때리기'의 놀라운 효과

[21/09/14 15:05]

퇴근 후 어항 속 물고기가 헤엄치는 것을 바라보는 '물멍', 향초를 피우고 불꽃을 가만히 보는 '불멍' 등을 즐기는 사람이 많다. 아무런 생각도 하지 않고 멍 때리면 심신이 안정된다는 것이 이유다. 멍 때리기가 정..
'치매' 계속 느는데… 건망증과 구별하는 확실한..

[21/09/14 15:01]

세계보건기구(WHO)는 9월 21일을 세계 알츠하이머의 날로 지정하고 치매 관리의 중요성을 알리고 있다. 그만큼 치매는 우리 사회에서 흔한 질환으로 자리 잡고 있지만, 적극적인 관리와 치료에 관심을 두는 사람은 많..
갑자기 잠드는 '기면증'… 의심 증상은?

[21/09/14 13:31]

공부나 업무에 집중해야 하는 낮에 예고 없이 졸음이 쏟아진다면 기면증을 의심할 수 있다. 기면증은 밤에 충분히 자도 자신의 의지와 상관없이 갑자기 잠드는 질환이다. 기면증의 주요 증상들을 알아본다.심한 졸음..
대상포진 후 끔찍한 고통, 예방하려면?

[21/09/14 11:10]

일교차가 큰 환절기에는 대상포진 환자가 증가한다. 대상포진은 피부 발진이 회복된 뒤에도 이어지는 끔찍한 고통으로 잘 알려져 있다. 이를 대상포진후신경통이라고 하는데, 대상포진이 생긴 초기에 적극적인 치료를..
스마트워치로 파킨슨병 환자 기립성 저혈압 관리 가능해

[21/09/14 10:55]

스마트워치로 파킨슨병 환자를 괴롭히는 기립성 저혈압을 효과적으로 관리할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 파킨슨병 환자는 자율신경계 기능 이상이 유발하는 기립성 저혈압을 흔하게 겪는 것으로 알려져 있다. 심혈..
스트레스로 인한 '가짜 배고픔'의 특징 5가지

[21/09/14 10:46]

우리는 '진짜 배고픔'뿐 아니라 '가짜 배고픔'을 느낄 수 있다. 이 둘을 구분해 진짜 배고플 때만 음식을 먹어야 건강해진다.진짜 배고픔은 '생리적 배고픔'이라고도 불린다. 생리적 배고픔의 특징은 ▲식욕이 생기고..
연세대 의대, 세계 최초 '심장재생' 치료 효과 ..

[21/09/14 10:14]

일반 체세포를 심혈관 조직으로 전환해 심장재생 치료를 할 수 있는 가능성이 확인됐다. 이번 연구를 통해 그동안 재생능력이 없는 심장 치료를 위해서는 이식 수술 외 방법이 없던 상황에서 심장재생 치료에 큰 역할..
소리 잘 안 들리다가 생명까지 위험해지는 '이 병&#..

[21/09/14 09:58]

'2형 신경섬유종증'은 3만5000명당 1명 정도 발병하는 난치성 희귀질환이다. 주로 피부에 발생해 생명에는 위협을 주지 않는 '1형 신경섬유종증'과 달리 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 '신경초 세포'에서 발생하는 2형 ..

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