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명상, 머리카락에 쌓인 '이것' 줄인다

[21/10/08 14:52]

명상이 머리카락에 쌓인 스트레스 호르몬을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.독일 막스 프랑크 인간 인지 및 뇌과학 연구소 등 공동 연구팀은 평균 40.7세인 332명을 대상으로 명상이 스트레스 호르몬 수치에 미치는 영..
[건강잇숏] '이런 증상' 나타나면 하체 부실이다..

[21/10/08 13:48]

활동하는 힘을 내는 근육은 대부분 하반신에 있습니다. 하지만 나이가 들수록 근육량이 감소하며 하체 근육도 줄어듭니다. 근육이 부실하면 뼈와 관절에 문제가 생기거나 혈액순환이 원활하게 되지 않는 문제가..
치매인 줄 알았는데, 갑상선기능저하증?

[21/10/08 10:40]

국내 갑상선기능저하증 환자가 늘고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2016년부터 2020년까지 '갑상선기능저하증'의 건강보험 진료현황을 발표했다. 발표에 따르면, 국내 갑상..
코로나 신규 확진 2176명… 사흘 연속 2000명대

[21/10/08 09:49]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2176명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 사흘 연속 2000명대를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 8일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 32만7976..
[메디컬 Why]'드르르렁' 술 마시면 코 심하게 고..

[21/10/08 08:15]

‘드르르렁 컥!’술만 마시면 우렁차게 코를 고는 사람들이 많다. 왜 술을 마시면 코골이가 심해지는 걸까? 건강에는 괜찮은 걸까?◇알코올, 기도 근육 이완해 코골이 유발코골이는 기도가 제대로 열리지 않아 공기가..
달라진 ‘뒷모습’이 질환 신호?

[21/10/08 07:30]

평소와 다른 ‘뒤태’가 때로는 질환을 알리는 신호가 되곤 한다. 많은 사람이 앞모습만을 보고 건강 상태를 판단하지만, 의외로 뒷모습 또한 여러 질환을 진단하는 기준이 될 수 있다. 특히 어깨 모양이나 높이, 허..
백신 접종 후, 샤워하지 말라는 이유

[21/10/08 06:30]

“오늘은 샤워나 목욕하지 마세요”코로나19 백신을 맞고 나면 꼭 듣는 주의사항이다. 왜 백신 접종 후엔 샤워하지 말라는 걸까?2차 감염을 막기 위해서다. 비단 코로나19 백신만의 문제는 아니다. 주사를 이용하는 ..
'세 시간' 안에 병원 가야… 뇌졸중 전조증상 5

[21/10/08 06:00]

날씨가 쌀쌀한 10월부터 뇌졸중을 조심해야 한다. 의술의 발달로 뇌졸중은 발병 뒤 3시간 안에 병원에 도착하면 일상생활에 지장없을 정도로 치료할 수 있게 됐다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 본격적인 발병 전에 거의..
중증 질환 유발하는 '염증'… 조기 진단 하려면

[21/10/08 05:00]

염증은 신체의 이상이 있을 경우 발생하는 가장 흔한 면역 반응 중 하나로 우리 신체를 지키는 파수꾼 역할을 한다. 세균ᆞ바이러스와 같은 외부자극이나 체내 독소 증가와 같은 내부자극이 있을 때 체내 면역세..
층간 소음, 진짜 신체 건강에 영향 미칠까?

[21/10/07 23:00]

층간 소음 갈등은 빈번하게 일어나는 일이다. 간혹 살인 사건까지 이어지는 비극적인 소식이 들리기도 한다. 소음으로 인한 스트레스가 얼마나 크길래 이런 갈등을 불러오는 것일까? 소음은 스트레스를 넘어 신체 건..

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