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겨울옷 꺼내기 전에… 관리법부터 확인하세요

[21/10/19 07:30]

갑작스러운 추위로 인해 급하게 겨울옷을 꺼내 입는 사람이 늘고 있다. 니트, 코트를 입은 사람은 물론이며, 아침·저녁으로 두꺼운 패딩을 입은 사람 또한 볼 수 있다. 이처럼 오랜만에 겨울옷을 입을 경우 옷에 직..
'위드코로나' 임박… ‘외상후 스트레스’ 해소..

[21/10/19 07:15]

‘위드코로나’(단계적 일상회복) 전환을 앞두고 의료진·환자들의 외상후스트레스장애(PTSD)를 우려하는 목소리가 높아지고 있다. 지난 2년 가까운 시간 동안 대유행이 지속되면서, 직접적으로 코로나19를 경험한 사..
추워진 날씨, 반려견 면역력 높이는 음식은?

[21/10/19 06:30]

기온이 갑자기 낮아져 나이 많은 개를 키우는 반려인들이 걱정이 늘고 있다. 일교차고 크고 건조한 날씨에는 반려동물의 면역력도 약해진다. 환절기 노령견 건강을 돕는 음식을 알아보자.노령견이란?노령견을 구분 짓..
나이 들수록 &#..

[21/10/18 22:00]

나이가 들면 힘이 빠지고 움직임이 둔화된다. 대부분&..
"부정적인 코로나 관련 뉴스, 2분만 봐도 기분 나빠져"

[21/10/18 20:30]

코로나19 관련 부정적인 SNS 콘텐츠를 보면 짧은 시간 안에 기분이 나빠질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 에식스대·캐나다 사이몬 프레이저대 공동 연구팀은 299명의 참가자를 세 그룹으로 분류했다. 첫 번째 ..
요가할 때 호흡 멈추면 안 되는 '이유'

[21/10/18 19:00]

운동 효과를 높이기 위해선 적절한 호흡법을 시행해야 한다. 예를 들어, 유산소 운동을 할 때는 숨을 연속해 두 번씩 마시고 내뱉는 게 좋다. '씁씁 하하' 소리가 나게 말이다. 운동별로 효과를 극대화할 수 있는 호..
[건강잇숏] '이 음식' 먹으면 전립선 건강 지킬..

[21/10/18 17:16]

2020년 국내 전립선암 환자 수가 처음으로 10만 명이 넘었다고 합니다. 전립선 건강은 뭘 먹어야 지킬 수 있을까요? 첫 번째는 체리입니다. 강남세브란스병원과 미국 메이요클리닉 공동 연구팀은 체리에 든 페..
등산의 과학… 오를 땐 심혈관, 내려올 땐 혈당 개선

[21/10/18 17:00]

등산을 하는 사람이 늘었다. 코로나19로 건강에 대한 관심이 높아지면서, 덩달아 운동으로서 등산에 대한 관심이 높아졌기 때문. 실제로 온라인 쇼핑몰 G마켓에 따르면 이번 해 상반기만 해도 등산 장비 판매량이 지..
오늘부터 암환자 등 면역저하자 부스터 샷 접종예약 시작..

[21/10/18 14:49]

암환자, 장기이식자 등 면역저하자의 코로나19 백신 부스터 샷(추가접종) 접종예약이 오늘(18일)부터 시작된다.코로나19 예방접종 대응 추진단은 18일 20시부터 면역저하자 대상 코로나19 백신 부스터 샷 접종예약을..
영유아들 사이 유행 '파라인플루엔자'… 코로나..

[21/10/18 14:25]

31개월 아이를 둔 주부 김모(35)씨는 아이의 열이 갑자기 38도 넘게 오르자 코로나19에 감염된 것은 아닌지 덜컥 걱정이 됐다. 어린이집 외에는 외출이 없었지만 혹시나 하는 생각에 코로나 검사를 했고, 다행히 음성..

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