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- 넘어지면 골절… '골다공증' 검사만 해도 13조..
- [22/01/07 10:05]
- 나이 들어 넘어지면 다시 못 일어난다는 얘기가 있다. 농담이라고 생각할 수 있으나, 대한골대사학회 통계를 보면 실제 골다공증 환자의 고관절 골절 후 1년 내 사망률은 14.7%, 2년 내 사망률은 24.3%다. 골절이 생..
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- 코로나 신규 확진 3717명… 사망 45명, 위중증 839명
- [22/01/07 09:49]
- 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 3717명 늘었다. 신규 확진 중 국내 발생은 3529명이다. 해외 유입은 188명이다. (7일 0시 기준)국내 지역별로 확진자수는 경기 1224명, 서울 979명, 인천 172명, 부산 204명, 충..
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- 아침 세수할 때 허리 굽히세요?… 디스크 위험 쑥↑
- [22/01/07 08:30]
- 세면대가 낮다면 세수할 때 자연스럽게 허리를 굽혀 머리를 숙이게 된다. 잘못하다간 허리 근육 경직, 허리디스크 등을 유발할 수 있어 주의해야 한다.기상 직후엔 근육과 인대가 풀어지지 않은 상태다. 게다가 척추..
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- '뚝 뚝' 무의식적으로 꺾는 손가락, 관절 해칠까..
- [22/01/07 08:00]
- 무언가 집중하고 있을 때 무의식적으로 손가락 관절을 꺾는 사람들이 많다. 괜히 시원한 느낌이 들기도 하고 경쾌한 소리가 안정감을 주기도 한다. 그런데 손가락 관절을 자주 꺾으면 관절에 마찰이 가해진다거나 손..
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- 노로바이러스, 왜 겨울에 더 극성일까?
- [22/01/07 06:30]
- 식중독은 보통 음식이 변질, 부패하기 쉬운 여름에 많이 발생한다고 알려졌다. 그러나 노로바이러스로 인한 식중독은 여름보다 겨울에 더 자주 발생한다. 노로바이러스 식중독이 겨울에 더 자주 발생하는 이유에 대해..
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- '이 차' 니코틴 배출… 흡연자라면 아침 한잔 &..
- [22/01/07 05:00]
- 작심삼일이라도, 새해가 되면 흡연자들은 금연 결심을 많이 한다. 그러나 금연이 말처럼 쉬운 일은 아니다. “담배 끊는 X이랑은 상종도 하지 말라”는 말이 있을 정도다. 그만큼 금연이 힘들다는 반증이다. 가톨릭대..
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- '뻑뻑한' 눈, 비누로 씻어라?
- [22/01/07 01:00]
- 건조한 겨울이면 눈이 쉽게 충혈되고 뻑뻑해진다. 이때 눈꺼풀을 비누로 닦아주면 증상을 완화할 수 있다.눈이 뻑뻑한 이유는 속눈썹 바로 아래에 있는 마이봄샘에 이상이 생겼기 때문이다. 마이봄샘은 지질을 분비해..
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- 허리 군살 날리는 '파워워킹'… '이렇게..
- [22/01/06 23:00]
- 유산소 운동 가운데 가장 쉽게 따라 할 수 있는 '걷기'는 체중 감량과 함께 근력 및 관절 건강, 심폐 기능 등을 향상시킬 수 있다. 특히 걷기는 허리에 부담이 적게 가는 운동으로 요통 환자에게 좋다.걷기는 '쇼핑하..
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- 추운 날 위험한 뇌졸중, 미리 알아 차리는 법
- [22/01/06 22:30]
- 기온이 낮으면 뇌혈관 질환에 특별히 관심을 가져야 한다. 온도가 갑자기 낮아지면 혈관이 급격히 수축해, 혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중 발생 위험이 높기 때문이다. 특히 고령층의 경우에는 최근 뇌졸중으로 병원..
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- 추위에 미세먼지까지… 그래도 환기해야 할까?
- [22/01/06 20:00]
- 대기 정체로 미세먼지가 잔류하고 새로 발생한 미세먼지가 축적되면서 내일(7일) 수도권을 비롯한 일부 지역 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준을 보일 것으로 예상된다. 추운 날씨에 미세먼지까지 더해지면서 겨울철 실..
