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내년 1월 6일까지 모든 해외입국자 자가격리 10일 적용

[21/12/15 10:07]

중앙방역대책본부는 제1차 신종 변이 대응 범부처TF에서 결정한 대응조치를 3주 연장하기로 결정했다고 밝혔다. 오미크론 확산 방지를 위해 모든 해외입국자 자가격리 10일 조치가 내년 1월 6일까지 적용되는 것이다..
코로나 신규 확진 7850명·위중증 964명… 모두 '역..

[21/12/15 09:44]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7850명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 또 다시 역대 최다를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 15일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 53만6495명이라고..
태워서 향기내는 '인센스 스틱' 인기… 호흡기 ..

[21/12/15 09:37]

코로나19 팬데믹 이후 실내 생활이 길어지면서 명상, 심신 안정, 냄새 제거 등 다양한 효과가 있다고 알려진 인센스 스틱의 인기가 뜨겁다. CJ올리브영에 따르면, 2021년 7월~10월 인센스 스틱의 매출은 올해 3월~6월..
무작정 홈트했다가 '이곳' 부상 위험

[21/12/15 09:31]

추운 날씨로 야외 활동이 어렵고, 최근 급증한 코로나19 확진자 소식에 집에서 혼자 운동하는 홈트족이 늘고 있다. 하지만 자신의 신체 능력을 고려하지 않고 잘못된 자세로 운동할 경우 되레 통증과 부상 원인이 될..
뇌 피로 '싹' 없애는 지압법

[21/12/15 08:30]

쉽게 쌓이는 스트레스는 뇌 피로로 축적된다. 뇌에 피로가 쌓이면 몸을 쉬어주고, 잠을 자도 온몸을 누르는 듯한 피곤은 쉽사리 풀리지 않는다. 종일 머리가 지끈지끈 아픈 것만 같고, 먹어도 소화가 안 되고, 면역체..
[밀당365] 진단 후 6개월 안에 15kg 빼면, 당뇨병 없어지..

[21/12/15 08:30]

살찐 당뇨 환자들은 체중을 감량하는 게 아주 중요합니다. 혈당이 잘 조절돼 약 복용량까지 줄일 수 있습니다. 완치도 기대할 수 있을까요?<궁금해요!>“저는 올해 5월말 당뇨병 진단을 받고 약을 복용하고 있..
긴장하면 숨 가쁘고 어지러운데… 나도 혹시?

[21/12/15 07:30]

긴장하거나 사람이 붐비는 곳에 갔을 때 숨이 가빠지고 어지러움을 느낀다면 ‘과호흡 증후군’을 의심할 필요가 있다. 과호흡 증후군은 숨을 쉬는 과정에서 이산화탄소가 과도하게 배출되고 혈액 속 이산화탄소 농도..
다이어트, 지금이 '적기'인 이유

[21/12/15 01:00]

추운 겨울이면 평소에도 하기 힘들던 운동이 더 어려워진다. 그러나 꾹 참고 운동한다면 어느 계절보다 가장 효과적인 다이어트 효과를 볼 수 있다. 체온을 유지하기 위해 기본적으로 태우는 칼로리가 있기 때문이다..
'치매 예방약' 함부로 먹었을 때 생기는 '치..

[21/12/14 22:00]

콜린알포세레이트는 우리나라에서 치매 관련 또는 뇌대사 관련 질환 관리 목적으로 승인받은 약제이다.최근 국내에서 콜린알포세레이트의 뇌 대사 개선 효과를 두고 논란이 있었다. 건강보험급여 기준을 합리적으로 ..
구강 건조 막으려면 '이 음식' 피해야

[21/12/14 20:30]

100세 시대가 됐다. 평균 수명이 늘어난 만큼 중요한 것이 노년기의 건강관리인데, 그 중 대표적인 것이 치아관리다. 구강관리를 소홀히 해 치아 상실이 많을수록, 치아가 상실된 기간이 길수록 저작 장애로 인한 영..

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