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손가락·종아리 보면 안다… 초간단 근육량 자가진단법

[22/02/26 08:00]

근육 감소는 건강에 치명적이다. 뼈와 관절에 무리가 가서 연골 손상과 관절염 위험이 커지고, 활동량이 줄어 당뇨병·고혈압·이상지혈증 등 만성질환에 걸릴 가능성도 커진다. 노화로 근육량이 정상보다 감소했을 ..
어깨 말린 ‘라운드숄더’… 스트레칭 ‘이렇게’ 해보세..

[22/02/26 05:00]

라운드숄더는 거북목과 더불어 잘못된 자세가 부르는 대표적인 체형 불균형이다. 미관상 좋지 않고 심해지면 폐활량도 감소할 수 있다. 이를 고치기 위해 스트레칭을 하는 사람이 많지만, 이미 많이 굽은 상태라면 등..
손·발 다리 저리는 원인… ‘디스크’ 말고 또?

[22/02/25 22:00]

몸 곳곳이 저리면 혈액순환 문제나 디스크 질환을 먼저 떠올리곤 한다. 실제 목 디스크 질환이 발생하면 손이 저리고 손가락에 ‘찌릿’한 느낌을 받게 된다. 목 뼈 사이 디스크가 탈출되거나 파열되면서 경추신경이..
이마 주름 깊은 사람 '이 질환' 조심해야

[22/02/25 21:00]

외모의 변화가 실은 특정 질환이 생길 위험이 커지고 있다는 징후라면 어떨까? 실제로 검사를 받아보는 것만큼 정확한 결과는 아니지만, 미리 조심하고 다른 증상이 동반된다면 더 일찍 검사를 받아볼 수 있는 계기도..
나이 들수록 숙면 어려워지는 까닭

[22/02/25 20:00]

나이가 들면 히포크레틴이 줄어들어 숙면이 어려워질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 히포크레틴은 뇌에서 생성되는 신경전달물질로 사람을 깨어있게 하는 역할을 한다.미국 스탠포드대 연구팀은 왜 불면증을 호소하..
노인 사망 원인 2위 심근경색, 협심증과 다른점은?

[22/02/25 18:04]

심근경색은 노인 사망 원인 질환 중 2위다. 치료하려면 90분가량인 골든타임을 지켜야 한다. 그러나 심혈관질환은 모두 가슴을 조이는 듯한 흉통을 증상으로 가지고 있어서 헷갈리는 사람이 많다. 심근경색과 원인도..
[의료계 소식] 이영찬 교수, 대한두경부외과학회 려산 학..

[22/02/25 14:41]

강동경희대학교병원 이비인후과 이영찬 부교수가 지난 2월 19일 열린 제61회 대한두경부외과학회 동계학술대회에서 려산 학술상을 받았다.려산 학술상은 두경부외과학 분야의 발전을 위하여 대한두경부외과학회 회원..
3월부터 확진자 동거인, 예방접종력 무관 '수동감시..

[22/02/25 13:18]

3월 1일부터 코로나19 백신 접종 이력과 관계없이 확진자 동거인은 전부 수동감시로 전환한다. 기존에 2회 실시하던 PCR 검사도 '권고'로 변경된다.중앙재난안전대책본부는 25일 확진자 동거인의 관리방식을 3월부터..
국내 400명 있는 '리소좀 축적병'… 어떤 질환일..

[22/02/25 10:35]

매년 2월의 마지막 날은 세계 희귀질환의 날이다. 올해로 15회를 맞이하는 세계 희귀질환의 날은 희귀질환에 대한 대중의 이해와 관심을 높이고 예방과 관리, 치료의 중요성을 알리자는 취지로 유럽희귀질환기구(The..
입 냄새 독해지는 '의외의 원인'

[22/02/25 10:30]

입 냄새를 없애려다가 입 냄새가 오히려 악화되는 경우가 있다. 바로 가글(구강청결제)을 잘못 사용했을 때다. 가글액에는 각종 항균 성분과 충치 예방을 위한 불소 성분이 들어 있다. 그러나 가글은 어디까지나 양치..

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