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- 오늘부터 사적모임 8인 허용… 시간은 23시 그대로
- [22/03/21 06:00]
- 오늘(21일)부터 사회적거리두기가 일부 완화된다. 운영시간인 23시까지로 변함없지만, 접종 여부와 관계없이 가능한 사적모임 인원이 6인에서 8인으로 확대된다.중앙재난안전대책본부는 코로나19 유행이 계속 증가하..
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- '이 시간' 길수록 우울증 심해져
- [22/03/21 05:00]
- 집에서 많은 시간을 보내는 것이 우울증을 심화시킨다는 연구 결과가 나왔다.킹스 칼리지런던 정신의학·심리학·신경과학 연구소 연구진들은 우울 장애가 있는 164명의 참가자들을 대상으로 집에서 보내는 시..
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- 왜 이렇게 짜증나지?… '이것' 부족 신호일 수도..
- [22/03/20 22:00]
- 별다른 일이 없었는데, 나도 모르게 짜증이 솟구치고 기분이 나쁜 시기가 있다. 여러 가지 원인이 있을 수 있지만, 이땐 혹시 잠이 부족한 건 아니었는지 돌아봐야 한다.◇수면 부족, 정신 건강 망쳐수면 부족은 정신..
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- 런닝머신 vs 사이클, 지방 더 많이 태우는 운동은?
- [22/03/20 20:00]
- 헬스장 유산소 운동의 두 축은 런닝머신과 사이클이다. 두 운동 중 살을 빼는 데 효과가 더 좋은 건 무엇일까?비슷한 강도·시간이라면 두 운동의 칼로리 소모량은 비슷하다. 미국 위스콘신대의 칼로리 소모량 계산기..
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- 뇌혈관이 막히는 두가지 이유… 한국인 사망원인..
- [22/03/20 18:00]
- 한국인의 주요사망 원인 4위 뇌졸중. 뇌졸중은 머릿속의 크고 작은 뇌혈관이 혈전 혹은 동맥경화 찌꺼기에 의해 막히면서 뇌조직에 혈류 공급이 되지 않아 발생한다. 대한뇌혈관내치료의학회의 도움말로 뇌혈관이 막..
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- 과도한 낮잠, '이 병'의 징후일 수도
- [22/03/20 16:00]
- 노인이 낮잠이 길고 잦으면 치매 초기 징후일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대·러시알츠하이머병센터 공동 연구팀은 74~88세 노인 1401명을 대상으로 14년동안 낮잠이 치매 발병에 미치는 영향에 대..
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- 코로나 후 목소리 내기 어려울 땐 '이렇게'
- [22/03/20 14:00]
- 상당수의 코로나19 감염자가 인후통, 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상을 겪는다. 이러한 증상이 나타나고 나서 목소리가 잘 나오지 않는다거나 목소리에 변화가 생겨 어려움을 겪는 사람도 매우 많다. 국립재활원과 ..
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- '이 음식' 자주 먹으면 유방암 위험 '뚝..
- [22/03/20 12:00]
- 유방암은 초기에 발견하면 생존율이 90% 이상으로 높지만, 중기 이후 발견되는 경우가 많고 완치 후에도 재발하는 경우가 적지 않아 아직도 치명적인 암에 속한다. 따라서 유방암 검진을 주기적으로 받는 것이 중요하..
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- 드라마 ‘소년심판’ 속 청소년 ‘품행장애’… 원인은?
- [22/03/20 10:00]
- 넷플릭스 시리즈 ‘소년심판’이 넷플릭스 비영어권 드라마 부문에서 2주 연속 시청 시간 1위를 기록하는 등 높은 인기를 끌고 있다. ‘소년심판’은 소년범을 혐오하는 판사 심은석(김혜수 분)이 지방법원 소년부에..
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- 빨간약, 아무 데나 발라도 될까? "NO"
- [22/03/20 08:00]
- 국민 소독약으로 자리 잡은 빨간약. 그러나 모든 상처에 사용해서는 안 되겠다. 큰 상처에 사용하면 오히려 흉터가 남을 수 있고, 갑상선 질환에 영향을 줄 수도 있기 때문이다.'빨간약'으로 통용되는 물질은 포비돈..
