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- 가래 줄이려면? '이것'으로 코 덮어야
- [22/03/12 12:00]
- 국내 코로나19 확진자 수가 하루 30만명 안팎으로 발생하고 있는 요즘이다. 코로나19에 감염되면 가래가 껴 목의 이물감이 심해지는 경우가 많다. 이럴 때는 가래의 양을 줄이거나 가래가 밑으로 넘어가게 만드는 생..
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- 뛰기만 했는데 골절? ‘이 질환’ 엑스레이로도 안 보여
- [22/03/12 10:00]
- 기온이 높게 오르면서 야외 운동을 하는 사람들이 늘어난 모습이다. 이처럼 오랜만에 운동을 할 때는 부상에 더욱 주의해야 한다. 무리한 운동을 갑작스럽게 많이 할 경우 발등, 발바닥, 정강 등에 ‘피로골절’을 입..
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- 코로나 인후통에… 차가운 '이것' 섭취 도움
- [22/03/12 10:00]
- 코로나19 확진 판정을 받으면서 극심한 인후통으로 힘들어하는 사람이 많다. 증상이 심할 경우, 약 복용과 함께 인후통 완화에 도움이 되는 생활요법을 실천해 보는 것이 좋다. 인후통 완화에 도움을 주는 생활요법을..
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- 공짜 야외 운동시설, 제대로 이용하는 방법
- [22/03/12 08:00]
- 산 중턱, 아파트 인근 공원, 강가 등 쉽게 생활체육시설을 접할 수 있다. 그러나 따로 자세 등을 지도해주는 사람이 없어 잘못 이용하기 십상이다. 잘못하다간 건강 효과는 못 보고 몸에 무리가 가는 것은 물론, 부딪..
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- 단백질 보충 조심해야 하는 사람 3
- [22/03/12 05:00]
- 단백질 시장이 급성장하고 있다. 2018년에 800억원이었던 것이 2020년엔 2500억원 규모로 성장했다. 올해는 4000억원에 이를 것이라는 전망이 나오고 있다. 1세대 단백질 시장이 운동하는 이들을 위한 보충제 위주였..
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- 비흡연 폐암 원인… 간접흡연 말고 또?
- [22/03/11 22:00]
- 담배를 피우지 않아도 발생하는 ‘비흡연’ 폐암은 전체 폐암 중 30%가량을 차지한다. 특히 여성 폐암 환자의 경우 대다수가 비흡연자기도 하다. 비흡연 폐암의 대표적 원인은 ‘간접흡연’이다. 옆에서 담배를 피우..
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- 목 빼고 옆으로 눕고… 잘못된 자세가 ‘여기’ 장애도 ..
- [22/03/11 20:00]
- 코로나19로 집에 있는 시간이 길어지면서 우리의 자세 또한 위협받고 있다. 오랜 시간 옆으로 누워 불편한 자세로 TV를 시청하거나, 목을 앞으로 길게 빼고 컴퓨터를 오랫동안 쳐다보는 자세를 취하면 목과 어깨뿐 아..
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- 실외 마스크 폐지 검토… 윤석열 정부, 의료 정책 전면 ..
- [22/03/11 17:18]
- 국민의힘 윤석열 후보가 지난 9일 대통령으로 당선됐다. 향후 5년간 보건의료 정책이 어떻게 향해갈지 예측도 가능해졌다. 윤석열 후보가 낸 보건의료 공약을 통해 보건의료 및 제약산업분야에 펼쳐질 변화를 예상해..
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- 애완견과 한 침대에서 자기… 건강에 문제 없나?
- [22/03/11 16:07]
- 애완동물을 기르는 사람이 많아지면서, 이들과 함께 한 침대에서 자는 경우 역시 늘고 있다. 이것이 사람 건강에 해롭지는 않을까?헬스조선과의 인터뷰에서 전북대수의대 수의공중보건학 이존화 교수는 "동물과 사람..
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- 라엘, 울진 산불 이재민 위해 3000만원 상당의 구호품 기..
- [22/03/11 15:53]
- 우먼 웰니스 브랜드 라엘이 경북 울진에서 발생한 산불로 피해를 입은 이재민들을 위해 3000만원 상당의 긴급 구호품을 기부했다.라엘은 갑작스러운 재난 상황으로 속옷을 갈아입기 어려운 여성들을 위해 라엘의 대표..
