당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

[핏 클리닉] 그나마 '이 시간'에 먹으면 덜 찐다..

[22/06/21 08:30]

맛있는 음식의 유혹은 언제나 참기 힘들다. 애써 힘껏 식욕을 외면하는 다이어트 기간에는 말 그대로 고역이다. 정말 도무지 참을 수 없다면, 그나마 덜 찔 시간대에 먹자. 언제일까?◇고열량 음식은 되도록 오전에 ..
굳은살인 줄 알았는데 티눈? ‘이것’ 보면 알아요

[22/06/21 08:00]

발에 생긴 굳은살과 티눈은 쉽게 구분되지 않는다. 겉모습이나 촉감으로는 큰 차이가 느껴지지 않아 모양을 자세히 살펴봐야 한다. 특히 핵이 있는지가 중요하다.굳은살은 피부에 압력이 가해지면서 생긴다. 특히 발..
수영장 간 녹내장 환자의 고민 "물안경 괜찮나?"

[22/06/21 07:30]

사회적 거리두기가 해제되며 그간 ‘일시 정지’ 상태였던 수영 강습이 속속들이 재개됐다. 곧 찾아올 무더위를 이기기 제격인 스포츠지만, 물안경을 착용해야 하는 탓에 녹내장 환자가 선뜻 참여하긴 어렵다. 물안경..
30세 이상 여성 '이 암' 자가검진 시작해야

[22/06/21 06:00]

유방암은 우리나라 여성암 신규발생률 1위를 차지할 정도로 많이 발생하는 암이다. 다행히 유방암은 치료를 빨리 시작할수록 결과가 좋아, 생존율이 90%를 넘는다. 일반적으로 암이 치료됐다고 보는 '5년 상대 ..
보이스피싱 취약한 노인, ‘이 질환’ 초기 증상?

[22/06/21 05:30]

보이스피싱을 당한 노인들의 피해사례가 끊이지 않고 있다. 금융감독원에 따르면, 전체 보이스피싱 피해 연령 중 60대 이상이 차지하는 비중은 계속해서 늘고 있다. 나도 모르게 보이스피싱에 혹하는 노인은 알츠하이..
더워서 어지러울 때, 물 ‘벌컥’ 마시면 안돼요

[22/06/21 01:00]

더운 날 땀을 많이 흘려 어지러울 때, 물을 벌컥벌컥 들이켰다간 오히려 건강을 해칠 수 있다. 땀에는 물뿐만 아니라 나트륨 등 전해질이 들어있는데, 수분만 보충했다간 저나트륨혈증을 유발할 수 있기 때문이다.탈..
스트레스 많이 받으면 ‘면역계’도 늙는다

[22/06/20 22:30]

스트레스는 만병의 근원이다. 최근 스트레스를 많이 받은 사람은 나이 든 사람과 비슷하게 체내 T세포 구성비가 변한다는 연구 결과가 나왔다.T세포는 가슴샘에서 분비되는 면역세포의 하나로, 외부에서 침입한 병원..
타투 예약하셨나요? 시술 전 이것만은 꼭 확인!

[22/06/20 22:00]

여름은 노출의 계절이다. 타투를 한 사람들을 길거리에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 감추어져 있던 타투들이 색과 문양을 뽐내는 중이다.그러나 화려함 뒤엔 쉽지 않은 시술 과정이 있다. 부작용도 무시할 수 없다. 타..
설사·구토 동반 장염 유행… 예방법은?

[22/06/20 21:00]

최근 영유아를 중심으로 장염이 유행하고 있다. 특히 노로바이러스와 장내 아데노바이러스가 원인인 장염이 유행해 각별한 주의가 필요한 상황이다. 6월 5~11일에 질병관리청에 신고된 환자 비율을 보면, 0~6세 환자..
종아리에 자꾸 쥐가 난다? '이 병'일 수도

[22/06/20 20:30]

종아리에 극심한 쥐가 나면 한참이 지난 뒤에도 해당 부위가 얼얼할 정도의 통증이 있다. 특히 자다가 이런 증상이 나타나면 수면의 질이 급격히 떨어진다.종아리에 쥐가 나는 것을 '다리 경련'이라고 한다. 경련은 ..

이전 1831 1832 1833 1834 1835 1836 1837 1838 1839 1840 다음 [1834/7009]