당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

장마철 식중독 걸리지 않으려면… 현실적인 방법 ‘세 가..

[22/06/26 05:00]

최근 김해의 한 냉면집에서 냉면을 먹은 60대 남성이 사망하고 손님 30여 명이 집단 식중독에 걸리는 일이 발생했다. 여름만 되면 식중독 관련 사고가 끊이지 않고 발생한다. 고온다습한 여름 장마철은 식중독균이 증..
바벨 스쿼트, 다리 모으면 허벅지 '이쪽' 발달[..

[22/06/25 23:00]

스쿼트를 할 때, 다리를 얼마나 벌렸느냐에 따라 다리 근육 형태가 조금씩 달라진다. 넓게 벌릴수록 허벅지 안쪽 근육을, 좁게 벌릴수록 허벅지 바깥쪽을 단련할 수 있다.◇다리 모을수록 바깥쪽 허벅지 발달스쿼트는..
암은 악성종양… 뇌종양은 왜 ‘뇌암’이 아닐까?

[22/06/25 22:00]

암은 몸에 생긴 악성 종양이다. 종양은 여러 원인에 의해 정상적으로 분화하지 않고 계속 성장하는 세포를 뜻한다. 악성 종양인 암세포는 주위 조직으로 침투하고, 멀리 떨어져 있는 조직으로 전이한다. 뇌에도 악성..
한여름에도 손발 차다면... 체질 아닌 '이것'

[22/06/25 20:00]

한여름에도 손발이 차서 불편한 사람이 있다. 손발이 차가운 것을 단순히 체질이나 나이가 들면서 당연히 생기는 증상이라고 여기는 사람이 많다. 하지만, 수족냉증은 만성 동맥경화의 하나인 말초동맥질환이 원인인..
식도암 안 걸리려면 '두 가지' 습관 주의

[22/06/25 16:00]

식도에도 암이 생긴다. 흔하진 않지만 생존율이 약 60%로 높지 않다. 식도암 발생 위험을 줄이려면 다음 두 가지 생활습관을 실천하는 게 좋다.◇절인 채소 적게 먹기 피클, 오이지 등 소금에 절인 채소를 자주..
운전대·골프채만 잡으면 나는야 헐크 [별별심리]

[22/06/25 14:00]

평소에 화 한 번 안 내던 친구가 운전대만 잡으면 소리를 지르고 욕을 내뱉는다. 늘 매너 좋기로 소문난 김 부장은 골프장만 가면 승부욕에 불타 채를 내려치고 성질을 낸다. 처음 보는 모습들이 낯설기만 하다. 무엇..
눈 뜨고 자는 나… 치료해야 할까?

[22/06/25 12:00]

종종 잠을 자는 건지, 아닌지 알 수 없는 사람이 있다. 잘 때도 눈을 반쯤 뜨고 있기 때문이다. 본인은 분명 눈을 감았다고 생각하지만, 잠에 빠져들면 저절로 눈을 반쯤 뜬다. 이런 증상은 왜 생기는 걸까? 치료해야..
눈앞이 뿌옇다… 원인 질환 4가지 구분법

[22/06/25 10:00]

종종 눈앞이 뿌옇게 보이거나 시야가 흐려지곤 한다. 눈을 한 번 깜빡였을 때 증상이 사라진다면 안구건조증이 원인일 가능성이 크다. 그러나 원인 질환에 따라 증상이 사라지지 않거나 오래가기도 한다. 안개처럼 뿌..
'공부 잘하는 약' 부작용 중엔 '공부 방해&..

[22/06/25 05:00]

6월 말, 7월 초는 중고등학생의 시험기간이다. 시험기간엔 집중력 관리가 필수다. 하지만 오랜 시간 동안 집중력을 유지하긴 쉽지 않다. 이럴 때 약의 힘을 빌려서라도 집중력을 향상시키려는 학생들이 있다.식약처에..
건강지키는 가장 쉬운 방법 '잠'… 적정 시간은..

[22/06/24 23:00]

수면은 너무 적게 하는 것도 너무 많이 하는 것도 건강에 좋지 않다. 한국은 전 세계적으로 수면 시간이 적은 편에 속한다. 적절히 잠을 자야 건강을 유지할 수 있다. 수면의 가장 큰 건강 효과는 '회복'에 있다. 낮..

이전 1821 1822 1823 1824 1825 1826 1827 1828 1829 1830 다음 [1824/7009]