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콜라겐 함유 유산균으로 장·피부·관절 '튼튼'

[22/05/18 09:25]

장이 건강해야 전신이 건강하다. 의학의 아버지 히포크라테스가 "모든 질병은 장에서 시작된다"고 말했을 정도다. 면역세포의 70~80%가 장에 분포해 있다. 또한, 장 건강의 핵심인 장내 미생물이 장과 면역질환은 물..
암, 동행도 이별도… '아미랑'이 도와드립니다

[22/05/18 09:22]

암과의 싸움은 고단합니다. 그래서 곁에서 지지해줄 누군가의 도움이 절실합니다. 헬스조선 기자들이 만드는 '아미랑'은 힘겨운 암 치료에 지친 분들께 보내는 응원의 편지입니다. 암과의 긴 여정을 시작한 분들이라..
척추질환, 원인 규명이 치료의 시작… 非수술·최소절개..

[22/05/18 09:15]

척추디스크, 척추관협착증과 같은 척추질환은 나이가 들수록 발병 위험이 높아지는 대표적 퇴행성 질환이다. 증상이 심한 환자 중 대다수가 고령자며, 한국인 평균 수명이 높아질수록 환자 수도 늘어나는 추세다. 연..
혈압 낮추려면 ‘이것’에 10분만 투자하세요

[22/05/18 08:30]

혈압이 높으면, 각종 심뇌혈관질환에 걸릴 확률이 커진다. 고혈압 환자는 물론, 고혈압 전 단계인 사람들도 혈압을 낮추기 위해 노력해야 한다. 10분만 투자하면 혈압을 낮출 수 있는 간단한 방법 3가지를 소개한다...
[살아남기] "왜 어지러울까?"… 나, 독초를 먹고 말았다

[22/05/18 08:00]

삶은 예상치 못한 일들로 가득하다. 개중엔 생명을 위협하는 응급상황도 있다. 이 때, 초 단위의 판단과 행동이 삶과 죽음을 결정한다. 잘못된 정보, 빗나간 대처는 사망을 부른다. 가장 먼저 할 일은 119 연락이다...
걸을 때마다 발바닥 통증… 발 ‘이렇게’ 변했을 수도

[22/05/18 07:30]

조금만 걸어도 발바닥 가운데 부분이 쑤시고 아프다면 발의 ‘아치’가 무너졌는지 확인할 필요가 있다. 발의 아치는 발바닥이 안으로 오목하게 들어간 부분으로, 신체 하중을 분산하고 걸을 때 충격을 흡수하며 몸의..
BTS 지민 닮으려 18차례 수술… 그는 왜 ‘성형괴물’이..

[22/05/18 07:15]

30대 직장인 A씨는 얼마 전 3번째 코 성형수술을 받았다. 이미 두 차례 성형수술을 받았지만, 만족스러운 결과를 얻지 못해 다시 한 번 수술을 결심했다. 그는 20대 시절부터 눈, 코, 입술, 턱, 광대뼈, 이마 등 여러..
'이 음식' 고혈압약 먹을 땐 보약

[22/05/18 06:30]

고혈압 환자는 음식을 매우 주의해서 먹어야 한다고 알려졌다. 실제 고혈압 환자는 한국인의 식사에 빠질 수 없는 김치조차도 자제해야 한다. 반면, 고혈압약을 먹을 때 함께 먹으면 더욱 좋은 음식도 있다. 고혈압약..
왜 '그날'만 되면 뱃살이… 느낌일까, 질환일까..

[22/05/18 06:00]

뱃살은 만병의 근원이다. 과식, 폭식 또는 운동 부족 등의 이유로 생기기 쉽다. 그런데 생리 전후, 뱃살 증가를 호소하는 여성들이 많다. 일시적 복부 팽만일 수도, 실제 체중 증가를 동반한 뱃살일 수도 있다. 그런..
절망, 무기력… 2030 우울증 왜이렇게 늘까

[22/05/17 23:00]

최근 2030 우울증이 사회적 문제로 대두되고 있다. 유독 급증세에 있기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면, 20대 우울증으로 치료받은 환자수는 2016년 6만 4497명에서 2020년 14만 6977명으로 두 배 이상 늘었..

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