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- 날 더워지는데… 인슐린, '여기' 보관했다간 큰..
- [22/06/14 06:00]
- 날이 더워지면서 인슐린 등 당뇨병 주사제를 대량 구입한 이들이 고민이 늘었다. 주사제 유통기한을 최대한 늘리기 위해 냉동보관을 고민하고 있다면, 당장 멈추는 게 좋다. 당뇨병 주사제는 냉장보관해야 한다.◇개..
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- 고달픈 손, 골프채 꽉 쥐었다가…
- [22/06/13 23:00]
- 직장인 이모씨(40)는 매일 골프 연습을 하다가 없던 손가락 통증이 생겼다. 손가락을 구부릴 때마다 통증이 심해서 펴기 힘들었다. 특히 아침에 증상이 심했다. 이씨와 같이 과도한 골프 연습 후 손가락 통증이 발생..
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- '농담'’의 힘… 스트레스와 우울 잡는다
- [22/06/13 22:30]
- 스트레스 상황을 ‘분석’하려는 사람이 있고, 실없는 ‘농담’으로 가볍게 넘기려는 사람이 있다. 어느 쪽이 현명할까? 객관적 분석보다, 가벼운 농담이 정신 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다. 힘들 때 주고받는 ..
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- 휴대폰 다크모드가 근시를 유발한다?
- [22/06/13 22:00]
- "밤마다 다크모드 사용하는데 눈 보호에 효과 있을까요?"밤마다 휴대폰을 할 때 다크모드로 전환해 휴대폰을 보는 사람들이 많다. 다크모드는 흰색 배경에 검은색 글씨로 돼 있는 일반적 화면과 달리 검정화면에 흰 ..
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- 치아가 검은색으로 변했다… 무슨 일이 생긴 걸까?
- [22/06/13 20:00]
- 치아가 검은색으로 변하면, 충치라고 생각하기 쉽다. 그러나 충치가 아니더라도 검게 변할 수 있다. 어떤 경우일까?앞니만 검게 변했다면, 앞니를 단단한 물체에 부딪힌 적이 없는지 되돌아보자. ▲치아 속 혈관이 터..
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- 간암의 전 단계 ‘이 질환’, 증상·예방법은?
- [22/06/13 19:00]
- 간암의 전 단계는 간경변증이다. 원인 대부분은 B, C형 간염이었으나 최근 간염 국가 예방접종 지원사업과 효과적인 치료제 개발로, 최근엔 지방간 비중이 커지는 추세다. 간경변증의 증상과 예방법은 무엇일까?간은..
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- 여름 저혈압 주의보… '이런 증상' 있으면 의심
- [22/06/13 18:30]
- 날이 더워지면 저혈압을 주의해야 한다. 땀으로 수분이 배출되면서 혈액량이 줄어 혈압이 떨어질 수 있기 때문이다. 올 여름은 예년에 비해 덥다고 하는데, 저혈압에 대한 대비가 필요하다. 강남세브란스병원 심장내..
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- 싱글 VS 커플, 누가 더 잘 잘까?
- [22/06/13 16:51]
- 커플과 한 침대를 공유하는 성인은 불면증이 덜 심각하고 피로가 적으며 수면 시간이 더 많다는 연구 결과가 나왔다.미국 애리조나대 연구진은 혼자 또는 누군가와 같이 자는 사람들의 수면 및 정신건강 상태를 알아..
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- 한약 복용 때 왜 커피·밀가루 먹지 말라고 할까?
- [22/06/13 15:20]
- 한약을 처방받을 때 한의사로부터 커피, 술, 녹두, 밀가루, 돼지고기, 닭고기 등을 먹지 말라는 얘기를 흔하게 듣는다. 왜 그럴까?음식을 가려야 하는 이유는 문헌적 근거가 있다기 보다 한약의 특성에 기인한다.'식..
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- 양치 후 물로 입 몇 번 헹궈야 할까?
- [22/06/13 15:16]
- 양치 후에는 물로 입을 충분히 헹궈줘야 한다. 칫솔에 들어 있는 계면활성제가 깨끗이 씻겨나가야 하기 때문이다. 그렇다면 이를 위해서는 입을 물로 몇 번 정도 헹구는 게 적당할까?우선 계면활성제에 제대로 알아두..
