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오늘 하루도 수고! 뻐근한 허리·목 풀어주는 스트레칭 ..

[22/05/19 01:00]

현대인들은 목과 허리의 뻐근한 통증을 달고 산다. 대부분 업무가 틀어진 자세로 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 PC 등 스마트 기기를 장시간 보며 이뤄지기 때문이다. 방치하다간 척추와 목뼈가 다른 형태로 변해, 조금만..
나는 왜 맨날 피곤할까? '이렇게' 해보세요

[22/05/18 23:00]

보통 피로감은 육체적 과로, 불충분한 수면, 극심한 스트레스, 과도한 운동 등이 원인이다. 생리학적으로는 근육이 피로해지는 개념인데 몸을 움직이면 에너지 소비와 함께 피로유발물질인 ‘젖산’이 축적돼 신체적..
폐경이 여성들의 ‘이 곳’ 아프게 한다

[22/05/18 22:00]

나이 들면서 턱관절 장애를 호소하는 여성들이 많다. 미국의 경우, 여성들이 턱관절 장애를 앓을 가능성이 남성에 비해 2배 정도 높다는 통계도 있다. 턱관절 장애가 여성에게 더 심하게 나타나는 이유는 뭘까. 전문..
약 말고 '이것' 먹으면 노인성 변비 해결

[22/05/18 21:00]

나이가 들어 먹는 양이 줄어든 탓인지, 위장기능이 저하된 것인지 변비가 생기는 노인이 많다. 변비약을 먹지 않고도 변비를 해결하고 싶다면, 식습관을 변경해보자. ◇이완성 변비라면 수분·식이섬유 풍부한 음식 ..
원인 모를 발목 통증, 남들에겐 없는 ‘이 뼈’ 때문

[22/05/18 20:00]

초등학생 김 군은 발을 접질리거나 넘어지지 않아도 자주 발목에 통증을 느끼곤 했다. 발목뿐 아니라 발등, 발 아치가 아픈 날도 있었으며, 뛰어놀거나 오래 걸으면 안쪽 복사뼈 아래에 물집이 생기기도 했다. 김 군..
1·2형 말고… 더 무서운 당뇨병 있다

[22/05/18 19:00]

췌장성 당뇨병이 2형 당뇨병보다 임상경과가 더 나쁘다는 국내 연구 결과가 발표됐다. 췌장성 당뇨병은 외분비 췌장질환 유발 당뇨병을 의미하는데 주로 만성 췌염이나 췌암, 또는 췌적출에 의한 인슐린 분비 부족으..
스트레스 받으면 '배'가 아픈 이유

[22/05/18 17:17]

최근 채널A '금쪽 상담소'에 출연한 배우 신소율이 방송을 통해 극심한 스트레스로 인한 신체화 증상을 겪고 있다고 호소했다. 신체화 증상은 신체 질환처럼 보이는 정신장애로, 특별한 원인 및 질환이 없는데도 몸 ..
가장 큰 사망 원인 '고혈압'… "혈압 더 낮춰라..

[22/05/18 17:00]

전세계적으로 사망에 가장 큰 기여를 하는 단일 질환은 고혈압이다. 높은 혈압에 지속적으로 노출되면 혈관이 손상되고 동맥경화가 진행하면서 각종 합병증이 발생한다. 대표적인 합병증이 심근경색·심부전·뇌졸중..
[의료계 소식] 연세의료원, 2022 하님정밀의료센터 심포..

[22/05/18 16:05]

‘2022 연세의료원 하님정밀의료센터 심포지엄’이 16일 연세의료원 에비슨의 생명연구센터 유일한홀에서 성황리에 개최됐다. 온·오프라인으로 동시 진행된 이번 심포지엄에는 전영한 회장 등 기부자와 연구자 약 2..
카리스마 안무가 배윤정 앓은 '산후우울증'… 해..

[22/05/18 15:41]

안무가 배윤정이 산후우울증을 앓았다고 고백했다. 지난 16일 방송된 MBC '오은영 리포트-결혼지옥'에서는 11세 나이 차이를 극복한 연상연하 부부인 안무가 배윤정과 전 태국 프로축구 선수 서경환이 등장했다. 평소..

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