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- 물 속에서 놀다 ‘고막’ 찢어졌다… 어떡하지?
- [22/07/05 01:00]
- 더운 여름철이면 수상레저를 즐기다 고막이 찢어지기 쉽다. 수면과 귀 부위 강한 마찰이 생기거나, 깊은 물 속으로 다이빙하다가 큰 압력 차이가 생길 수 있기 때문이다. 이를 '고막 천공'이라고 하는데, 어떻게 치료..
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- 역류성 식도염 대처법… 음식, 베개 등등
- [22/07/04 22:30]
- 매주 한 번 이상, 명치 끝에서 목구멍 쪽으로 ‘화끈거리고 쓰린 감각’이 치민다면? 역류성 식도염일 수 있다. 역류성 식도염은 통증이나 수면장애 등을 유발해 삶의 질을 떨어뜨리며, 식도암 등 합병증의 원인이 되..
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- '이 습관' 들이면… 수명 10년 늘어나
- [22/07/04 20:30]
- '무병장수'는 모든 사람의 꿈이다. 이를 이루려면 건강 습관 5가지를 지키는 게 도움이 된다. 그러면 질병 없이 10년을 더 살 수 있다는 미국 하버드대 연구 결과가 있다. 미국 하버드 공중보건대 연구팀은 11만명 이..
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- 뜻밖의 징조들… 이게 다 치매의 신호?
- [22/07/04 20:00]
- 기억력 저하는 치매의 대표 증상이다. 치매 초기에는 최근 일들을 기억하지 못하며, 시간이 갈수록 기억하지 못하는 범위가 넓어진다. 말기에 이르면 대부분 기억을 잃어, 주변 가족과 지인은 물론, 자신의 이름이나..
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- 소화불량 숨은 원인… 맞물리지 않는 치아?
- [22/07/04 19:00]
- 부정교합은 치아에만 국한되지 않는다. 턱뼈 위치 이상에 의한 부조화도 포함된다. 부정교합이 있으면 발음이 새고 저작능력이 떨어져 만성 소화불량을 앓을 수 있다. 또 구강 위생관리가 어려워져 잇몸 질환과 충치..
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- 젊은 여성 살찌게 하는 음식 '1위'는?
- [22/07/04 17:16]
- 젊은 여성들은 몸매 관리에 특히 관심이 많다. 그런데 이들을 비만의 위험에 빠뜨리는 치명적인 위험 요소가 있다. 바로 '술'이다. 한림대 춘천성심병원 가정의학과 연구팀은 국민건강영양조사 자료를 활용해 국내 젊..
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- 배우 김지수가 독려한 '조혈모세포이식'이란?
- [22/07/04 16:34]
- 지난 6월 30일 배우 김지수가 자신의 SNS를 통해 11년 전 조혈모세포를 기증한 사실을 알리며 이식을 독려한 게시글을 올려 화제가 됐다. 그녀가 했던 '조혈모세포이식'이란 과연 무엇일까?조혈모세포이식(골수이식)..
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- PTSD 인한 두통, 약 대신 '이것'으로 치료 가능
- [22/07/04 16:30]
- PTSD(외상 후 스트레스 장애)로 겪는 두통에는 인지행동치료가 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. PTSD는 전쟁, 재해 등 정신적으로 충격적인 사건을 겪고 나서 생길 수 있는 불안 장애다.텍사스보건대 연구팀은 미국..
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- 청주서 '열사병 의심' 70대 사망… 폭염 속 건강..
- [22/07/04 16:10]
- 충북에서 첫 폭염 관련 사망자가 발생했다. 4일 충북도에 따르면 이날 오전 5시께 청주시 청원구의 한 자택에서 70대 남성 A씨가 호흡곤란 증세를 보였다. A씨는 가족의 신고를 받고 출동한 119구급대에 의해 병원으..
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- 살 빠지고, 스트레스도 풀리는 '○○ 운동' 아세..
- [22/07/04 14:49]
- 최근 효과적인 유산소 운동으로 ‘점핑 운동’이 주목받고 있다. 점핑 운동이란 신나는 음악에 맞춰서 트램펄린 위에서 다양한 동작을 하는 것이다. 경쾌한 음악을 곁들여 재미를 느낄 수 있을 뿐 아니라, 다양한 운..
