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- 안구 노화 가속화… 10대에도 '백내장' 걸린다?
- [22/07/11 07:00]
- 나이가 들어야 발생하는 노인성 안질환으로 알려져 있는 백내장, 당뇨망막병증, 녹내장 등이 드물지만 젊은 연령층에서도 나타나고 있다. 빨라진 안구노화, 근시, 전신질환, 고도근시 등이 원인이다. 노인성 안..
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- 양치할수록 이 시리다면? '이 질환' 의심
- [22/07/11 06:30]
- 양치를 열심히 하는데도 이 시린 증상이 가시지 않고 오히려 더 심해진다면 '치경부 마모증'을 의심해봐야 한다. 치경부 마모증이란 치아와 잇몸을 연결하는 치경부가 닳아서 치아 안에 있는 잇몸 신경이 드러나는 질..
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- 한국인에게 특히 부족한 영양소 두 가지
- [22/07/11 06:00]
- 현대인은 너무 잘 먹어서 병이 생긴다고 하지만 여전히 한국인에게 부족한 영양소가 있다. 바로 비타민 D와 E이다. 질병관리청이 최근 발표한 '국민건강영양조사 제8기 2차 년도(2020) 식품섭취조사' 결과를 보면, 한..
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- 허벅지 살 안 빠지는 이유, 빼는 방법
- [22/07/11 05:00]
- 열심히 다이어트해도 유독 허벅지 살은 잘 안 빠지는 것만 같다. 실제로 우리 몸은 상체보다 하체에 먼저 지방을 축적한다. 이유가 뭘까?허벅지는 지방이 자리 잡기 매우 좋은 위치다. 구조적으로 하체는 상체보다 심..
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- 늘 밝아 보이려 애쓴다면… 나도 '스마일마스크증후..
- [22/07/10 23:00]
- 우울한 마음을 겉으로 내색하지 않는 사람들이 있다. 하지만 내면과 반대로 겉으로만 밝게 웃는 습관이 지속되면 '스마일마스크증후군'이 발생할 수 있다. '가면 우울증'이라고도 불리는 스마일마스크증후군은 일본 ..
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- '등 통증' 성인 60~80% 경험… '근육 뭉침&..
- [22/07/10 20:00]
- 등 통증은 성인의 60~80%가 한 번쯤 경험할 정도로 흔하다. 대개 경직된 자세에서 장시간 반복적인 작업을 하는 사람에게 잘 발생한다. 육아와 가사 노동을 하는 주부나 한 자리에 앉아 일을 하는 사무직 종사자가 등..
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- 독일 빵 ‘브레첼’ 구울 때 양잿물 바른다고? [주방 속..
- [22/07/10 12:00]
- 독일에서는 브레첼(Brezel) 빵을 굽기 전, 극염기인 양잿물을 바른다. 색이 노르스름해져 더 맛있어 보이는 데다 향긋한 빵 냄새까지 극대화할 수 있기 때문이다. 양잿물이 마법 소스라도 된 걸까? 왜 이런 변화가 생..
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- 수영장에서 몰래 실례하면 벌어지는 일
- [22/07/10 10:00]
- 수영장에서 놀다 보면 화장실에 가기 귀찮아진다. 규모가 큰 수영장에선 나 하나쯤이야 괜찮겠지 하는 마음이 들기도 한다. 그러나 소변 속 성분이 수영장 물 소독에 쓰이는 염소와 만나면 독성물질을 만들어낼 수 있..
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- 10세 전에 발병하는 ‘뇌혈관 질환’ 있다?
- [22/07/09 23:00]
- 뇌혈관질환은 고령층에서 잘 나타난다고 여겨졌다. 그러나 유독 10대 이하 소아부터 40대까지 젊은 층에 잘 나타나는 뇌혈관질환이 있다. 바로 '모야모야병'. 게다가 한국, 일본 등 동아시아에서 서구권보다 10배나 ..
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- 세균에 오염된 음식, 펄펄 끓이면…
- [22/07/09 22:00]
- 요즘 같은 날씨엔 식중독 발병 가능성이 높다. 대다수 식중독의 원인은 살모넬라균, 황색포도상구균과 같은 세균들이다. 그리고 이러한 세균은 뜨거운 물에선 금방 사멸한다고 알려져 있다. 끓여먹으면 괜찮은 거 아..
