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물속에서 참선하듯… '극한' 체험하며 자유로워..

[22/07/21 17:00]

'단 한 모금의 숨'을 머금고, 물속 아래로, 또 아래로 내려간다. 공기통은 없다. 숨을 마셔도, 뱉어도 안 된다. 온전히 맨몸으로 물속을 유영하다, 본인만 아는 어느 순간에 다다르면 솟구쳐 올라 하늘을 마주한다. ..
치아 시리다면? 치약 속 '이 성분' 확인해야

[22/07/21 15:16]

치약을 아무 기준 없이 고르는 사람이 대부분이다. 하지만 자신의 치아와 잇몸 상태에 따라 필요한 성분이 든 치약을 쓰는 게 좋다. 이가 누런 편이어서 미백(美白)이 필요한 사람은 과산화수소가 든 치약을 선택하자..
심혈관 질환자, LDL 낮추려면 '스타틴+에제티미브 제..

[22/07/21 13:57]

동맥경화성 심혈관질환에서 2차 합병증을 막기 위해 고용량의 스타틴 치료 대신 중등도 스타틴과 에제티미브 병용용법이 LDL 콜레스테롤을 효율적으로 조절하는 것으로 나타났다. 이번 연구에 따라 고용량 스타틴 치..
간암 중 가장 흔한 간세포암, 남성이 77%… 주요 증상은..

[22/07/21 12:10]

간암 중 가장 흔한 '간세포암' 환자의 77%가 남성인 것으로 나타났다.국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2017년부터 2021년까지 간세포암의 건강보험 진료현황을 21일 발표했다.◇간세포암, 4년 새 9..
눈 뿌연데… '백내장' 수술 언제가 적기일까?

[22/07/21 10:54]

우리나라에서 가장 많이 시행되는 수술이 '백내장' 수술이다. 그 만큼 백내장으로 고생하는 사람이 많다는 뜻. 일산백병원 안과 송민경 교수의 도움말로 백내장에 대해 자세히 알아본다. 우선 백내장은 노화로 인해 ..
코로나 신규 확진 7만1170명… 사흘 연속 7만명대

[22/07/21 09:39]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7만1170명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 사흘 연속 7만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 21일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1900만9080명..
[아나파 퀴즈] 매일 달걀 1개 '이곳' 건강에 도..

[22/07/21 09:30]

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.- 매일 달걀 1개를 섭취하면 '이곳' 건강에 도움이 된다는..
[아미랑] “여행을 떠나세요, 손을 잡으세요”

[22/07/21 08:50]

휴가철입니다. 가족과 함께 산수 좋은 여행지에 가서 행복한 시간을 보내고픈 계절입니다. 암환자들은 가족과 충분한 시간을 함께하지 못한 아쉬움에 여행이 더 간절해질 겁니다. 오늘은 함께, 여행을 떠나볼까요?관..
허리 수술 환자, ‘이곳’ 운동하면 회복에 큰 도움

[22/07/21 08:00]

성인척추변형으로 수술을 받은 환자가 엉덩이 근육 운동을 하면 척추 균형에 도움을 받을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.경희대학교병원 정형외과 척추팀(이정희, 이기영 교수)은 성인척추변형 환자의 수술 후 재활..
[잘.비.바] 한국인 '덜 짜게'… 어린이는 '..

[22/07/21 07:45]

우리나라의 평균수명은 2020년 기준으로 81세(OECD)로 과거에 비해 평균수명이 점차 증가하고 있고 100세 시대를 살아가고 있다. 100세 시대에 살면서 노화를 늦추고 아프지 않고 건강하게 오래 사는 것이 모든 사람..

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