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"다 나은 줄 알았는데…" 허리수술 후 통증, 절반이 치료..

[25/07/31 11:00]

요추 유합술을 받은 환자의 약 절반이 수술 이후에도 반복적인 통증치료를 받고 있다는 연구 결과가 나왔다.중앙대광명병원 재활의학과 김범석·나용재 교수와 고려대학교구로병원 신경외과 권우근 교..
단 ‘한 번’의 운동만으로도 암 예후 바뀐다

[25/07/31 09:00]

운동은 암 환자의 회복을 위한 건강습관이지만 체력·면역력 저하 등이 적극적인 실천을 저해하기도 한다. 장시간 여러 번 운동하기 힘들다면 한 번이라도 운동하자. 최근, 암 환자가 고강도 인터벌 운동 혹은 근력 ..
[아미랑] 같은 음식도 ‘어떻게’ 먹을지 고민하세요

[25/07/31 08:50]

암 치료에 좋은 식품과 나쁜 식품은 없습니다.식품 중에서 암을 부추기는 식품이 있기는 합니다. 대표적인 것이 고기입니다. 고기를 가공한 햄이나 소시지 역시 좋지 않습니다. 지방 섭취가 많으면 유방암, 대장암과..
“엄청 시원하다” 오연서, 스트레스 날리는 비결 공개…..

[25/07/31 00:30]

배우 오연서(38)가 스트레스를 해소하는 비법으로 스트레칭과 마사지를 꼽았다.지난 29일 유튜브 채널 ‘오연서’에서 오연서는 스트레스를 푸는 방법을 소개했다. 먼저 오연서는 폼롤러로 목과 어깨 스트레칭을 하는..
남학생 흡연율, ‘이때’ 3배 수직 상승

[25/07/31 00:00]

고등학교 1학년에서 2학년으로 올라가는 시점에 남학생 흡연율이 급격히 증가한다는 조사 결과가 나왔다.질병관리청은 지난 29일 ‘청소년건강패널조사’ 6차 연도 결과를 발표했다. 이 조사는 2019년 당시 초등학교..
발목 삐었을 땐 RICE, 회복 땐 MEAT… 냉찜질만으론 부족..

[25/07/30 22:30]

갑자기 발목을 접질렀을 때 많은 사람들이 냉찜질부터 찾는다. 하지만 냉찜질은 부기를 가라앉히는 응급처치일 뿐, 이후에는 다른 치료법이 필요하다. 이때 밥(RICE)과 고기(MEAT)를 기억하자. 다친 직후 급성기에는..
아무리 더워도 ‘찬물 샤워’하면 안 되는 이유

[25/07/30 20:30]

한낮 최고 기온이 37도까지 오르는 폭염이 지속되고 있다. 열대야까지 찾아오며 찬물 샤워로 더위를 식히는 경우도 많다.더울 때 몸에 찬물을 뿌리면 피부 온도가 잠시 내려가는 것은 맞다. 다만 효과는 일시적이다...
65세 이상 인구 첫 1000만 명 돌파… 노년부양 부담 더 ..

[25/07/30 17:10]

지난해 65세 이상 고령 인구가 처음으로 1000만 명을 넘어섰다. 2021년 870만 명이었던 고령인구는 2022년 914만 명, 2023년 960만 명으로 증가하다가 2024년 1000만 명을 넘겼다.통계청이 지난 29일 발표한 '2024년..
보아, 삼성서울병원 정형외과에 1억원 기부

[25/07/30 15:45]

삼성서울병원은 가수 보아(BoA)가 삼성서울병원 정형외과에 1억원을 쾌척했다고 30일 밝혔다.해당 기부금은 경제적인 부담을 겪는 정형외과 환자들을 돕는데 사용될 예정이다.SM에 따르면 보아는 최근 급성 골괴사로..
‘후~’ 불어보세요… ‘다섯 가지’ 입 냄새로 확인하는..

[25/07/30 15:28]

이를 잘 닦아도 없어지지 않는 입 냄새 때문에 고민이라면 건강 상태를 점검해야 한다. 미국의 치의학 전문가이자 치과 장비, 기구 업체인 ‘프로던트(Prodent)’의 대표인 앨런 장에 따르면, 입에서 나는 알코올 향..

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