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식사 후, 솔솔~ 잠이 오는 과학적인 이유

[22/07/28 13:57]

점심 식사 후 2~3시만 되면 쏟아지는 잠을 참을 수 없어 괴로워하는 직장인이 많다. 이를 '식곤증'이라고 하는데, 식곤증은 대체 왜 생기는 걸까?의학적으로 식곤증은 식사 후 소화를 위해 음식이 위장으로 몰려 뇌로..
뱃살 빼려면? 평소 '이렇게' 앉는 습관 필수

[22/07/28 11:19]

다이어트하는 사람들의 최대 고민은 주로 뱃살이다. 뱃살은 보기에 좋지 않을 뿐 아니라, 각종 성인병을 유발해 문제가 된다. 뱃살 감량을 위해서는 식이조절과 운동이 필수인데, 평소 배에 힘을 주는 습관을 기르는..
'이 음료' 과다 섭취… 간에 지방 쌓는다

[22/07/28 10:44]

매년 7월 28일은 간염에 대한 경각심을 높이기 위해 제정된 '간염의 날'이다. 간염은 알코올, 바이러스 등이 주원인이지만, 비만으로 인한 지방간도 간염을 일으킬 수 있다. 지방흡입 특화 의료기관 부산365mc병원 박..
VR로 이명까지 치료한다?

[22/07/28 10:05]

실제인 것처럼 컴퓨터로 구현한 공간인 가상현실(VR)에서 이명 증상을 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이명은 외부 청각 자극이 없을 때 귀에서 나오는 소음으로 주관적으로 느껴지는 증상이다. 전 세계 인구..
코로나 신규 확진 8만8384명… 위중증 197명·사망 25명

[22/07/28 09:42]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 8만8384명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 28일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1953만5242명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 196명, 사망자는 25명으로 누적..
[아나파 퀴즈] 음식 소화 잘 되려면 적어도 'O'..

[22/07/28 09:30]

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.- 음식을 잘 소화하려면 적어도 'O'회 이상 씹어야 한다. ..
[의학칼럼] 새로운 방식의 백신 개발 통해 만성 간염 종..

[22/07/28 09:15]

2022년의 한 가운데를 지나고 있지만 코로나19는 계속해서 얼굴을 바꾸어 가며 우리 곁을 좀처럼 떠나지 않고 있다. 다행히 코로나19 백신이 성공적으로 개발되었고, 특정 감염병을 미리 예방할 수 있는 예방접종에 ..
[아미랑] 매일 드셔도 좋습니다… 암환자 위한 보양 식품..

[22/07/28 08:50]

여름, 보양식을 찾게 되는 계절입니다. 암환자들은 특히 ‘몸에 좋은 음식’에 대한 관심이 많은데요. 기름지고 만들기 어려운 보양식 대신, 매일매일 ‘좋은 식품’을 꾸준히 섭취하는 게 더 낫습니다. 오늘은 암환..
'유통 기한'이 '폐기 시한'인 몇몇 식품..

[22/07/28 08:30]

유통기한은 말 그대로 시중에 식품을 유통할 수 있는 기한으로, 넘겼다고 해서 식품이 부패했다는 뜻은 아니다. 그러나 유통기한을 조금만 넘겨도 버리는 게 나은 식품들이 있다.◇유통기한 지나면 바로 버려야 하는..
화장실 주황색·분홍색 물때, 건강에 위험하다?

[22/07/28 08:00]

장마철, 화장실에 물때가 생겼다면 제거하는 게 좋다. 물때는 흰색부터 주황색까지 색깔도 가지각색인데 색에 따라 형성 원인과 성분이 다르다. 건강을 위협할 수도 있어 유의해야 한다.◇흰색 물때흰색 물때는 무기..

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