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고약한 트림냄새… 알고 보니 질환 신호?

[22/10/20 08:30]

트림에서 특이한 맛이나 냄새가 난다면 질환의 신호일 수도 있다. 트림은 입을 통해 들어간 공기가 위에 모여있다가 가스 형태로 식도를 통해 나오는 현상이다. 체내 이상이 있어 이취 분자가 위장에 고여있다면, 트..
공복 아침 유산소 운동, 체중감량에 특효? [잘.비.바]

[22/10/20 07:45]

공복 유산소 운동은 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤 시도해보았거나 들어보았을 법 한 체중감량 전략이다. 공복이란 위에 음식이 없는 상태로 혈당이 낮아진 상태를 의미한다. 공복 유산소 운동은 이러한..
추위 덜 타고 싶다면? 몸의 '이것' 키우세요

[22/10/20 06:30]

최저 기온이 10도 아래로 떨어지는 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 추위에 떠는 사람이 많다. 추위를 덜 타기 위해 손난로를 챙기거나, 목도리를 두르고, 옷을 두껍게 입으려는 노력을 하지만 이보다는 근본적인 체온을 올..
간 이식 받았다면 건강관리 '이렇게' 하세요

[22/10/20 06:00]

간 이식은 간암, 간경화, 간부전 등 간 질환 치료를 위한 최후의 방법의 하나다. 우리나라는 간 이식술은 세계 최고 수준이라 간 이식만 받으면 무조건 간 질환이 완치된다고 생각하는데, 그렇지도 않다. 간 이식을 ..
공부 집중 안 된다면… 커피 마시고 ‘이것’ 시도해보세..

[22/10/20 05:30]

2023학년도 대학수학능력시험이 한 달 앞으로 다가왔다. ‘수능 준비’로 밤샘 공부를 하는 학생들도 적지 않다. 게다가 추운 날씨에 체온이 낮아지면 뇌가 잠들 때라고 착각해 졸음이 더 오기도 한다. 충분한 잠을 ..
혈압 오르기 쉬운 날씨, '이것'만 해도 떨어져

[22/10/20 01:00]

요즘처럼 갑자기 추워진 날엔 혈압이 올라가기 쉽다. 급격한 온도 변화로 혈관이 수축하고, 혈소판도 활성화되면서 혈액이 평소보다 더 끈적해지기 때문이다. 이런 날 간단한 생활 습관만 바꿔도, 혈압이 급격하게 오..
갑자기 생긴 변비, 혹시 '이 약' 때문인지 살펴..

[22/10/19 21:00]

특별히 식사가 달라지지 않고, 운동량이 줄어들지도 않았는데 변비가 생기는 경우가 있다. 이럴 땐 최근 복용하기 시작한 약이 있는 지 점검해봐야 한다. 특정 약물은 변비를 유발할 수 있다.◇진통제, 항히스타민제..
B형 간염 보균자 채용 거부는 차별… 간학회, "공동생활..

[22/10/19 19:00]

B형 간염 바이러스 보균자라는 이유로 채용을 거부한 장애인생활시설이 국가인권위원회 권고에 따라 재발방지 대책을 마련한 것으로 알려졌다.A씨는 지난해 10월 한 장애인 생활시설 채용 건강검진에서 불합격했다. ..
암 만드는 만성염증… '이렇게' 알아차린다

[22/10/19 18:30]

염증은 특정 조직의 손상 또는 감염에 대한 일종의 방어 반응이다. 외부자극이나 감염이 있을 때 체내 면역세포를 통해 조직의 손상을 최대한 억제하고 감염체를 제거하는 역할을 한다. 평소에는 외부 침입자로부터 ..
잠 하루 5시간 이하로 자면… '이 위험' 40% 급..

[22/10/19 17:43]

잠을 하루에 5시간 이하로 자면 만성질환에 걸릴 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티칼리지런던 연구팀은 평균적 25년(1985~2019년)을 추적관찰하며 실시한 코호트 연구를 분석해 50세 이상 7..

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