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'이 걸음 습관'… 허리 통증 유발한다

[22/09/08 18:00]

걸음걸이는 사람마다 다양한데, 특히 양쪽 발끝을 바깥쪽으로 향하게 걷는 팔자걸음인 사람이 많다. 하지만 팔자걸음은 척추 관절 염증이나 허리 디스크를 유발할 수 있어 주의해야 한다.◇팔자로 걸으면 허리 뒤로 ..
[이게뭐얌 TV] 다가오는 가을에 주의가 필요한 관절염, ..

[22/09/08 17:51]

아이고~ 소리가 절로 나오는 '관절염', 나이들수록 걱정이다.최근에는 레저스포츠 인구가 늘면서 20~30대의 젊은 환자도 증가하는 추세여서 나이와 상관 없이 주의가 필요하다. 최근 관절건강을 위한 안전..
살 빨리 빼려면, '이렇게' 운동해야

[22/09/08 17:30]

살을 빼기 위해서는 식습관 조절과 함께 운동이 필수다. 그런데, 운동을 할 때 '두 가지'를 곁들이면 더 큰 칼로리 감량 효과를 볼 수 있다. ◇타인과의 경쟁다이어트를 목표로 운동할 때 타인과 경쟁하면 열량을 더..
"결혼 소식은?" 명절 단골 잔소리… 슬기롭게 넘기는 법..

[22/09/08 17:00]

어김없이 돌아온 명절, 부모님의 질문세례도 어김이 없다. 주제는 하나다. ‘기승전 결혼’. 모든 대화와 질문의 끝이 결혼 이야기다. 차라리 명절 때만 듣는 말이면 좋으련만, 결혼을 고대하는 부모님의 질문과 당부..
'이 증상' 있던 사람, 코로나 후유증 더 길다

[22/09/08 15:15]

코로나19에 감염되기 전 심리적 스트레스를 겪고 있던 사람들은 롱코비드를 경험할 확률이 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 롱코비드는 코로나19를 앓은 뒤 피로감, 숨 가쁨, 기침, 우울, 불안 등의 증상이 일정기간 ..
턱 여드름 나면 '자궁' 안 좋다는 신호… 진짜일..

[22/09/08 14:06]

턱에 여드름이 많이 나면, 자궁에 문제가 있어서라고 여기는 여성이 많다. 실제 자궁 건강과 턱 여드름 사이 관계가 있을까? 경희대한방병원 한방부인과 장준복 교수의 말에 따르면 자궁근종이 발생하면 턱 주변 여드..
MZ세대 잠식해가는 마약, 청소년 마약사범 급증

[22/09/08 11:04]

펜타닐, 향정신성 식욕억제제 등의 마약류 오남용이 연일 문제가 되는 가운데 인터넷 및 SNS 사용에 익숙한 10~30대 MZ세대 마약사범 비율이 크게 는 것으로 드러났다.국민의힘 최영희 의원이 법무부로부터 제출받은..
콜레스테롤 높다면? '이 습관' 멀리해야

[22/09/08 10:23]

직장인 A씨(35)는 추석을 앞두고 고향에서 가족들과 함께할 식사자리가 부담스럽기만 하다. 얼마 전 건강검진 결과 이상지질혈증 의심 진단을 받았기 때문이다. 평소 기름진 음식을 즐겨 먹지 않았고 정상 체중을 유..
국민 60% 이상, 수분 섭취기준 미달

[22/09/08 09:53]

우리 국민의 60% 이상이 물 등 수분을 섭취기준만큼 마시지 못하는 것으로 드러났다. 한국인의 하루 평균 수분 섭취량은 2167mL였다. 8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 공주대 기술가정교육과 김선효 ..
코로나 신규 확진 7만2646명… 위중증 493명·사망 64명

[22/09/08 09:39]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7만2646명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 8일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2386만4560명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 493명, 사망자는 64명으로 누적..

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