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- 당뇨 있으면 치매 위험 두 배… 당장 실천해야 할 것은?..
- [22/11/07 08:40]
- 당뇨가 있으면 치매 위험이 높다는 건 연구로 밝혀져 있습니다. ‘어쩔 수 없이 치매에 걸리겠구나’라고 좌절하셨나요? 생활습관을 고치면 치매 위험을 다시 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다!오늘의 당뇨 레..
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- ‘이 약’ 먹었더니 대장암 위험 낮아졌다
- [22/11/07 07:45]
- 경구피임약 복용이 대장암 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.요르단 알 바시르 병원 연구팀이 2000년~2022년 사이에 진행된 연구 8건을 분석했다. 약 12년간 여성 27만1222명의 데이터를 분석했으며, 참여자..
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- 통증 다스리고 싶다면 꼭 따라야 할 '생활요법'
- [22/11/07 07:00]
- 통증을 달고 사는 중장년층이 많다. 국내 60세 이상 여성의 통증 유병률은 87.7%, 남성은 63.8%라는 조사가 있다. 대다수가 통증 속에서 살고 있는 셈.통증을 다스리려면 원인 질환 치료와 함께 올바른 생활습관을 반..
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- 매일 '2분'만 운동해도, 사망 위험 줄어든다
- [22/11/07 06:30]
- 매일 2분만 짧게 운동을 해도 조기 사망 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.시드니대 연구팀은 40~69세 영국인 7만1893명의 데이터를 분석, 일주일에 격렬한 운동을 얼만큼 하는지 측정하고 이들의 향후 7년 동안..
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- ‘아침식사’ 거르면 일어나는 몸의 변화
- [22/11/07 06:15]
- 바쁜 아침 식사를 챙기는 것은 쉽지 않다. 실제로 한국인 절반은 일주일에 최소 3일 이상 아침밥을 거르고 있다(지역사회건강조사). 아침밥을 거르면 생기는 일에 대해 알아본다.◇아침 거르면 당뇨 위험↑아침을 자..
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- 독감 백신 효과 보려면 'O 주' 걸린다
- [22/11/07 06:00]
- 인플루엔자(독감)환자가 빠르게 증가하고 있다. 질병관리청의 최신 '감염병 표본감시 주간소식지'를 보면, 인플루엔자 의심 증상을 보이는 환자는 1000명당 9.3명으로 직전 주보다 22.4%(1.7명) 증가했다. 방역당국은..
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- '○○세'에는 꼭 담배 끊으세요
- [22/11/07 05:00]
- 흡연은 모든 질환을 악화시키는 주요인이다. 실제로 사망 위험도 높인다. 아직 돌이킬 기회가 남았을지도 모른다. 45세 이전에 금연하면, 흡연을 지속할 때보다 사망 위험을 무려 90%나 줄일 수 있다는 연구 결과가 ..
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- ‘이런 사람’은 다이어트 하면 당뇨 생긴다
- [22/11/06 18:30]
- 비만이 아닌 사람이 다이어트를 하면 당뇨 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.하버드 T.H. 챈 보건대 영양학과 연구팀이 1988~2017년 사이에 ‘간호사 코호트’ 등에 참여했던 성인 19만7290명의 데이터를 ..
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- 비염약, 자주 먹으면 내성 생긴다? 사실은…
- [22/11/06 18:00]
- 본격적인 추위가 시작되면서 알레르기 비염 환자의 고통이 커지고 있다. 재채기, 콧물, 간지러움 등 각종 알레르기 증상 완화를 위해서는 항히스타민이 주로 사용되는데, 비염약은 내성이 생긴단 소문 때문에 약을 먹..
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- 소변에 '이런 변화' 생겼다면… 췌장암 의심 신..
- [22/11/06 16:00]
- 국내 암 발생률 8위, 사망률 5위를 기록하는 췌장암은 대부분 말기에 증상이 나타나고, 치료가 쉽지 않은 데다, 재발도 잘해 생존율이 낮다. 그럼에도 의심 신호를 알아두고 증상이 나타났을 때 최대한 빨리 병원을 ..
