-
- 다리 경련으로 잠에서 자꾸 깬다… 질환일까?
- [22/11/09 19:00]
- 쥐는 근육이 제멋대로 경련하는 현상이다. 본인의 의지와 상관없이 근육이 딱딱하게 경직되면서 통증이 발생한다. 증상은 대개 수 분간 지속되는데 하필 잠을 자다가 발생하는 경우가 많다. 1주일에 두 번씩 밤에 쥐..
-
- '이것' 알면 운동 덜 힘들게 하고 살 뺄 수 있다..
- [22/11/09 17:07]
- 몸속 쌓인 체지방을 제대로 빼려면 고강도로 운동해야 한다. 그러나 몸 상태가 안 좋거나, 이제 막 운동을 처음 시작해 고강도 운동이 부담스럽거나, 정말 운동하기 싫을 때는 살살 운동하면서 최대 효율로 체지방 빼..
-
- '가짜 배고픔'에 속지 않으려면, 5가지 체크해봐..
- [22/11/09 16:03]
- 식사한 후 얼마 지나지 않았는데 특정 음식이 떠오르면서 배가 고파질 때가 있다. 주로 과자나 떡볶이, 초콜릿 등 자극적 음식이 먹고 싶어진다. 이때는 '가짜 배고픔'일 가능성이 크다. 가짜 배고픔에 속으면 살이 ..
-
- 일반인도 햄스트링 손상? '이 부위' 아프다면 의..
- [22/11/09 15:43]
- 햄스트링 손상은 운동선수에게 흔히 나타나는 질환이다. 지난 8일 한국시리즈 6차전 경기에서도 3회말 SSG 주자 한유섬이 3루로 진루하던 중 햄스트링 부상을 당해 구급차로 이송됐다. 그러나 일반인에게도 햄스트링..
-
- ‘스맨파’ 종영… 춤이 가져다주는 의외의 ‘건강 효과..
- [22/11/09 13:40]
- ‘스트릿 맨 파이터’가 8일 막을 내렸다. ‘스트릿 우먼 파이터’와 비교했을 땐 시청률, 화제성 측면에서 다소 아쉬운 성적을 거뒀지만 ‘새삥’ 챌린지 안무 미션 등이 화제가 돼 많은 시청자가 그들의 춤을 따라..
-
- 코로나 재유행 12월 정점 예상… "그래도 사회적 거리두..
- [22/11/09 13:36]
- 최근 일평균 확진자가 4만 2000명으로 증가하는 등 겨울철 코로나19 재유행이 확실시됐으나, 앞으로도 일률적 사회적 거리두기는 시행하지 않을 전망이다. 방역당국은 기존 방역·의료 역량으로 충분히 겨울철 코로나..
-
- 중대본 “코로나19 재유행 본격화… 백신 접종 당부”&#..
- [22/11/09 13:13]
- 정부가 겨울철 코로나19 재유행이 본격화되고 있다고 진단했다. 추후 코로나19가 재확산되는 상황에 대비하기 위해 감염취약계층 백신 접종과 치료제 처방에 힘을 쏟는다는 방침이다.중앙재난안전대책본부 이상민 제..
-
- 노로바이러스 식중독 주의보… '이 음식' 특히 ..
- [22/11/09 10:01]
- 찬바람이 부는 지금부터 이듬해 봄까지 굴, 홍합, 가리비 등의 패류는 본연의 맛이 절정기에 오르는 제철 음식이다. 특히 굴은 스태미나에 좋은 음식으로 알려져 전국의 미식가들이 겨울철에 가장 많이 찾는 패류 중..
-
- 한국 아이큐비아, 원외시장 분석을 위한 'KNDA'..
- [22/11/09 09:59]
- 헬스케어 기업을 대상으로 다양한 첨단 분석 서비스, 기술 솔루션 및 임상 연구 서비스 등을 제공하는 한국 아이큐비아가 한국 원외시장 분석을 위한 신규 데이터 상품 'Korea National Dispensing Audit'(KNDA)을 출..
-
- 코로나 신규 확진 6만2472명… 이틀 연속 6만명대
- [22/11/09 09:48]
- 국내 코로나19 신규 확진자가 6만2472명 발생했다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 6만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부에 따르면 9일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2598만1655명..
