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- 배부른데 자꾸 먹는… ‘음식 중독’ 자가진단해 보세요
- [23/02/16 00:01]
- 스트레스를 받을 때마다 과식이나 폭식하는 사람이 있다. 이는 식욕을 통해 스트레스를 푸는 ‘감정적 섭식’이라 한다. 심할 경우, ‘음식 중독’으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 음식 중독 예방법에 대해 알..
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- 과일 주스, 천연당이라지만… ‘이 질환’ 위험해져
- [23/02/15 23:00]
- 과도한 ‘유리당(遊離糖)’ 섭취가 심혈관질환 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 유리당은 과일 주스나 꿀 등에 들어있는 자연적인 당으로, 식품 속 특정 성분이나 다른 당과 결합하지 않고 분자 상태로 존재한다..
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- 물 없이 단백질 파우더… '드라이 스쿱 챌린지'..
- [23/02/15 22:00]
- # 지난해 4월, 영국에 살고 있는 브리아트니 포르틸로(Briatney Portillo, 20)는 단백질 파우더를 운동 전 물 없이 한입 가득 먹는 '드라이 스쿱 챌린지(Dry Scoop Challenge)'를 했다가 흉부 통증, 구역질, 어지럼증..
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- ‘자살 유족’을 어떻게 대할까?… ‘쉬쉬’는 답이 아니..
- [23/02/15 17:48]
- “남은 가족이 혹시 같은 선택을 하진 않을지 서로 눈치를 보고 고인에 대해 아무런 말도 할 수 없었다. 그렇게 다시 고인의 이야기를 꺼내는 데 5년이 걸렸다. 자살도 죽음의 한 종류인데, 우리 사회는 아직 자살을..
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- '이 증상' 있는 20·30대 남성, 통풍 위험 커
- [23/02/15 15:58]
- 젊은 남성 중 대사증후군이 있다면 통풍 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.대사증후군은 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲고중성지방혈증 ▲낮은 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 ▲복부 비만 중 세 가지 이상을 앓고 있는..
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- 직장인 69% 동의… 정신 건강에 영향력 미치는 인물 1위..
- [23/02/15 14:06]
- 직장인의 정신 건강에 가장 큰 영향력을 미치는 사람은 ‘직장 상사’라는 조사 결과가 나왔다.미국 인사관리 솔루션 제공 업체 UKG의 인적자원연구소는 최근 10개국 직장인 3400명을 대상으로 직장생활과 스트레스 ..
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- 7가지 대화 유형, 행복감 높인다
- [23/02/15 13:54]
- 하루에 한 번이라도 양질의 대화를 하면 행복감이 높아지고 스트레스를 덜 받는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캔자스대 연구팀은 양질의 대화가 삶에 어떤 영향을 주는지 조사하기 위해 5개 대학 캠퍼스 900명을 대..
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- 불면증 치료 앱 '솜즈', 국내 1호 디지털치료기..
- [23/02/15 13:01]
- 식품의약품안전처는 우리나라 기업인 에임메드가 개발해 제조 품목허가를 신청한 인지치료 소프트웨어(제품명 솜즈(Somzz))를 국내 첫 디지털치료기기로 15일 허가했다고 밝혔다. 디지털 치료기기란 의학적 장애나 질..
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- 심근경색 의외의 증상… 팔과 목에 '이런 느낌'..
- [23/02/15 10:51]
- 기온차가 심한 날에는 심장에 무리가 가해지면서 각종 심장질환 발생 위험이 높아진다. 특히 급성 심근경색에 의한 심장마비가 발생한 환자의 40%는 이미 손을 쓸 수 없는 상황에 병원으로 옮겨진다. 유성선병원 심장..
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- 5개 넘는 약 위험한데… 의약사가 제대로 관리 못하는 이..
- [23/02/15 10:07]
- 보건의료 전문가들은 너무 많은 약을 동시에 복용하는 일은 건강을 해칠 수 있다고 경고한다. 하지만 여러 곳이 아프면 어쩔 수 없다는 소리부터 나온다. 의사가 처음부터 꼭 필요한 약만 처방해주고, 중복되거나 부..
