-
- 허리 아프다면… '이 자세'로 골반 틀어짐 확인..
- [23/02/09 05:30]
- 허리 통증이 계속된다면 골반이 틀어졌는지 의심해봐야 한다. 골반이 틀어지면 몸 전체 대칭이 무너져 그에 따른 통증이 생긴다. 주로 잘못된 자세가 골반 틀어짐을 유발한다. 특히 다리 꼬는 자세와 양반다리가 위험..
-
- 지방간 있는 젊은 여성에게 위험한 의외의 질환
- [23/02/09 01:00]
- 폐경 전 젊은 여성이 비알코올성 지방간이 있다면 제2형 당뇨병 발병 위험이 다른 집단보다 높다는 연구 결과가 나왔다.비알코올성 지방간 질환이 제2형 당뇨병의 주요 위험인자라는 것은 기존 연구를 통해 잘 알려져..
-
- 부모 세대보다 빨리 늙는 3040… ‘이것’ 섭취를
- [23/02/08 23:45]
- 현재 3040대가 ‘부모보다 빨리 늙는 첫 세대’라는 연구 결과가 나왔다(노인 건강 관리 정책 방향). 비록 노화를 완전히 피할 수는 없지만, 건강한 생활 습관과 식단으로 노화 속도를 늦출 수는 있다. 노화를 늦추는..
-
- 빨리 자고 싶을수록, 침대에서 더 뒤척이는 까닭
- [23/02/08 22:15]
- 몸은 피곤한 날, 잠이 오지 않아 침대에서 뒤척이는 사람이 많다. 수면을 방해하는 여러 요인에 대해 알아본다.◇정신생리학적 불면증피곤함을 해소하기 위해 빨리 자야한다는 압박감이 수면을 방해할 수 있다. 이는..
-
- 마른 몸 부럽다? 저체중, '이 병' 위험까지 높여..
- [23/02/08 21:00]
- 마른 몸을 지나치게 우상화하며 다이어트를 감행, 무리를 해서라도 저체중 상태를 유지하려는 이들이 많다. 그러나 저체중 상태를 유지하는 건 우리 몸의 기둥인 척추를 무너뜨릴 위험을 키운다.최근 고려대 안산병원..
-
- 소음 심한 곳 살면, 귀에 '이런 문제' 생길 수도..
- [23/02/08 20:30]
- 교통 소음이 심한 곳에 살면 이명(耳鳴)이 생길 확률이 커진다는 연구 결과가 나왔다.덴마크남부대학 연구팀은 주거 교통 소음과 이명의 연관성을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 30세 이상 덴마크인 350만..
-
- 소화제·진통제 많이 구매하는 여성, ‘이 암’ 많다는데..
- [23/02/08 19:00]
- 난소암은 사망률이 높다. 증상이 모호해서 진단을 받았을 땐 이미 손을 쓰기 어려울 정도로 암이 진행된 경우가 많기 때문이다. 최근 국제 학술지에 ‘처방전이 필요 없는 진통제와 소화제를 자주 구매하는 여성은 난..
-
- '육회 식중독' 해부… 택배로 먹어도 되는 음식..
- [23/02/08 17:00]
- 지난 5일, 한 온라인 커뮤니티엔 육회를 먹은 뒤 설사, 구토, 복통 등에 시달렸다는 게시글이 올라왔다. 해당 글에는 같은 육회를 먹은 것으로 보이는 소비자들의 댓글이 달리기도 했는데 대부분 비슷한 증상을 겪었..
-
- 튀르키예 사망자 8000명 넘어서… 알아둬야 할 '지진..
- [23/02/08 16:13]
- 대지진이 튀르키예와 시리아를 강타했다. 지난 6일(현지 시간) 튀르키예와 시리아에 7.8 규모의 지진이 발생했다. 현재 공식 확인된 사망자는 8000명을 넘어섰다. 지진의 여파로 튀르키예에서만 건물 6000여 채가 무..
-
- 무릎 관절 건강… 운동만큼 중요한 '이것'
- [23/02/08 14:28]
- 중년 이후 건강한 무릎 관절을 위해서는 운동만큼 '휴식'을 잘 취하는 것이 중요하다.관절염은 중년 건강을 위협하는 최대 질환 중 하나다. 보통 45세 이상이 되면 세 명 중 한 명은 관절염을 경험한다. 관절염이 발..
