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- '분노' 다스리는 법
- [23/03/12 16:00]
- 사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 폭력을 행사한다면 ‘분노조절장애’를 의심해봐야 한다. 분노조절장애는 자신의 분노를 통제, 조절하지 못해 다른 사람에게 공격적인 행동을 보이는 질환이다. 정신건강의학과에서는..
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- ‘식후땡’ 특히 안 좋다던데…왜?
- [23/03/12 12:30]
- 기상 직후, 식후 등에 담배를 피우지 않은 흡연자가 불안감을 느낀다는 영국 옥스퍼드대 연구가 있다. 그런데 이런 흡연 습관은 건강에 매우 치명적이다. 모든 흡연이 안 좋지만, 특히 피해야 할 흡연습관을 알아본다..
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- 요구르트만 있어도… 집에서 꾸덕한 그릭요거트 만든다 ..
- [23/03/12 12:05]
- 건강하고 맛있는 그릭 요거트의 인기가 거세다. 국내 발효유 시장은 꾸준히 성장세를 보이다가 2021년 1조 9400억원 규모까지 커졌는데, 실제로 그릭 요거트의 수요가 증가한 게 큰 영향을 미친 것으로 알려졌다.그러..
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- 만졌다 하면 따끔, 정전기 줄이는 방법 3
- [23/03/12 10:05]
- 건조한 봄 날씨에 무언가를 만지기가 두려운 사람들이 있다. 전기 인간처럼 손잡이를 잡았다 하면 정전기를 느끼는 사람이다. 정전기는 물체와 물체 간 마찰로 생기는데 낮은 습도가 가장 큰 원인이다. 습도를 높여주..
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- 홍보관 차려 놓고… 녹용·산삼 속여 판 업체 적발
- [23/03/12 06:00]
- 홍보관이나 체험관 등에서 노인들을 상대로 함량을 속인 천마, 녹용, 산삼, 홍삼 제품 등을 고가에 판매한 업체들이 적발됐다.최근 식품의약품안전처는 최근 가격이 비싸고 고령층이 선호하는 원료로 액상차 등을 제..
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- SNS, 15분만 줄이자 결심했을 뿐인데… 몸에 이런 변화가..
- [23/03/11 23:00]
- 소셜미디어(SNS) 사용을 하루 15분만 줄여보자. 이 마음가짐이 전반적인 건강과 면역 기능을 올리고, 우울증과 외로움 증상은 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 스완지대 의학·건강과학부 필 리드(Phil Re..
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- 한국인 사망률 3위 ‘이 질환’, 겨울 지났다고 방심 금..
- [23/03/11 22:00]
- 폐렴은 우리나라 사람들의 사망 원인 질환 3위다. 세균이 폐조직에 염증 반응을 일으키는 질환인데 감기·독감 합병증의 형태로 나타나 사망률을 높인다. 면역력이 떨어지는 겨울에 발병률이 가장 높지만 일교차가 심..
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- 라식·라섹하러 갔다가… '실명 질환' 발견?
- [23/03/11 20:00]
- 녹내장은 안압 상승으로 시신경이 눌리거나 혈액 공급 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 질병을 말한다. 녹내장은 당뇨망막병증, 황반변성과 함께 대표적인 3대 실명 질환으로 꼽힌다. 녹내장은 뚜렷한 초기..
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- 코 맹맹, 콧물 훌쩍... 이때 감기약 함부로 먹으면 안 되..
- [23/03/11 18:30]
- 일교차가 큰 환절기 날씨엔 면역력이 떨어지며 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 잦은 콧물 증상을 감기라 생각하며 감기약을 복용하기 일쑤다. 그러나 무심코 감기약을 먹었다가 증상이 낫기는커녕 부작용만 나타날 수 있..
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- 내 아이 '박연진' 안 만들려면… 자녀 공격성 조..
- [23/03/11 18:00]
- 학교에 다니는 자녀를 둔 보호자는 학교폭력을 다룬 넷플릭스의 '더 글로리'를 보면서 여러 가지 생각이 든다. 내 아이가 학교 폭력의 피해자가 될까봐 불안하기도 하지만, 혹시나 아이가 '박연진'과 같은 학교 폭력..
