당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

무심코 한 ‘이 행동’이 혈당 높인 주범

[23/03/18 12:30]

일상에서 생각지도 못한 요인들이 혈당 상승을 유발할 수 있다. 일상에서 혈당을 높이는 요인에 대해 알아본다.◇아침 식사 건너뛰기당뇨 환자라면 아침 식사 메뉴가 중요하다. 아침에는 수면으로 오랫동안 공복을 유..
형광등도 자외선 방출한다… 차단제 발라야 할까?

[23/03/18 10:00]

실내조명도 피부 노화를 유발하거나 기미를 만든다는 속설이 있다. 그래서 야외 활동이 없는 날에도 자외선차단제를 사용하는 사람들이 있다. 그러나 형광등에서 나오는 자외선은 극히 미량이므로 크게 걱정하지 않아..
10대 얼굴로 바꿔주는 ‘카메라 필터’ 유행… ‘노화’..

[23/03/18 08:00]

15초~1분 길이 짧은 동영상을 공유하는 소셜미디어 틱톡(Tiktok)에서 나이 든 얼굴을 10대 시절 모습으로 바꿔주는 카메라 필터가 유행이다. ‘틴에이지 룩(teenage look)’라 불리는 이 필터는 이용자의 현재 모습에..
무려 40% 유병률 '이 질환'… 콩·두부 많이 먹..

[23/03/17 23:00]

비만 등의 이유로 생기는 비알코올성 지방간은 20세 이상 성인에서 유병률이 39.3%에 이른다(지방간연구회 자료). 지방간은 현재 약이 없으며 오로지 생활습관 개선으로 치료가 가능하다. 체중감량과 함께 탄수화물을..
자기 전에 유튜브 한 편, '이렇게' 위험하다

[23/03/17 21:00]

수면의 중요성은 익히 잘 알려졌지만, 충분한 수면을 취하는 사람은 거의 드물다. 실제 수면에 대한 한 설문조사에 따르면 ‘잠을 만족할 정도로 매우 잘 자고 있다’고 대답한 사람은 10%에 불과했다. 수면부..
고양이 털 알레르기 있는데… 키울 수 있을까?

[23/03/17 20:00]

고양이 털 알레르기가 있는 사람에게 고양이와 함께 사는 것은 상상할 수 없는 일이다. 고양이 곁에 다가가고 싶지만 근처만 가면 연신 기침, 콧물과 같은 알레르기 반응이 나타나기 때문이다. 그럼에도 고양이를 키..
전두환 손자, 마약 추정 약물 투약… 중독성은 ‘상상초..

[23/03/17 17:11]

17일 전두환 손자 전우원 씨가 라이브 방송 중 마약으로 추정되는 약물을 투약해 현지 경찰에 체포됐다. 앞서 전 씨는 전두환 일가의 비리를 연일 폭로해 화제가 됐다. 전 씨는 유튜브 라이브 방송에서 “마약하고 나..
종이책 아닌 전자책 볼 때… '독해력' 떨어지는..

[23/03/17 15:10]

무엇이든 스마트폰으로 보는 세상이다. 글도 예외는 아니다. 출근길에 스마트폰이나 태블릿으로 웹소설이나 전자책을 읽는 사람이 많다. 그러나 스마트폰이나 태블릿으로 전자책을 보면 눈의 피로도가 높아지는 등 자..
디지털의료제품 안전규제·지원법 나온다

[23/03/17 14:20]

더불어민주당 서영석 의원은 디지털의료기기, 디지털융합의약품 등 디지털의료제품에 대한 새로운 법적 체계를 마련해 안전규제와 지원을 강화하고, 국민의 접근성과 신뢰성을 높이기 위해 '디지털의료제품에 관한 법..
어깨 아픈 이유가 '척추' 때문이라고?

[23/03/17 12:00]

어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하고, 팔의 운동 기능과도 연결되어 하루 평균 3000~4000번 사용할 정도로 사용량이 많아 쉽게 무리가 가는 신체 부위다. 이 때문에, 어깨에 질환이 생길 경우 통증은..

이전 1261 1262 1263 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 다음 [1268/6938]