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- 밤에 탄수화물 먹어도 될까? 영양학자가 알려주는 ‘건강..
- [25/10/22 21:02]
- ‘저녁엔 탄수화물을 피해야 한다’는 말, 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 다이어트나 혈당 조절을 위해 흔히 권장되는 방법이지만, 전문가들은 ‘언제 먹느냐’보다 ‘무엇을, 어떻게 먹느냐’가 더 중요하다고 강..
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- 공기 중 ‘이것’이 수면 방해… 자기 전 꼭 해야 할 것..
- [25/10/22 21:00]
- 자는 방에 암막 커튼을 달았고, 별다른 소음이 없는데도 잠을 푹 자기 어려운 사람들이 있다. 한 번쯤은 실내 공기 질을 의심해보는 것이 좋다. 방안의 이산화탄소(CO2) 농도가 짙으면 수면의 질이 떨어진다는 논문이..
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- “귓바퀴에 생긴 하얀 결절”… 통풍 때문이라는데, 왜 ..
- [25/10/22 20:03]
- 통풍에 의해 귀 양쪽에 결절(덩어리)이 생긴 30대 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.쿠웨이트 의학전문연구소 의료진은 36세 남성 A씨가 양쪽 귀에 결절이 생겨 병원을 방문했다고 했다. 이전 방문했던 병원에서는 ..
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- 백내장, 여름보다 가을이 더 위험… 왜?
- [25/10/22 19:40]
- 가을은 선선하고 쾌적한 날씨 덕분에 야외 활동을 활발히 즐기기 좋은 계절이지만, 눈 건강에는 부정적 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 가을철에는 태양의 고도가 낮아지면서 자외선이 눈에 수평으로 ..
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- 양치할 때마다 이 시린데… 민감성 치아일까?
- [25/10/22 14:20]
- 민감성 케어 치약 브랜드 센소다인이 오는 11월 2일 민감성 치아의 날을 맞아 대한치과보존학회와 함께 캠페인을 진행한다.캠페인의 목적은 국민이 스스로 치아 건강을 점검해, 증상을 방치하지 않고 조기에 관리할 ..
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- 뇌수술 중 클라리넷 연주하는 환자… “실시간 반응 보려..
- [25/10/22 13:57]
- 파킨슨병을 앓고 있는 한 여성이 뇌수술을 받으며 클라리넷을 연주한 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 영국 잉글랜드 이스트서식스주에 거주하는 여성 데니스 베이컨(65)은 지난 7월..
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- “암 수술까지 받았지만” 59세 김예령, 동안 미모 비결..
- [25/10/22 10:57]
- 배우 김예령(59)이 동안 미모를 유지한 비결을 공개했다.지난 19일 방송된 MBN ‘임성훈의 스타 유전자 X파일’에는 김예령이 출연해 자신의 건강 관리법을 소개했다. 김예령은 필라테스를 하는 모습을 직접 보여주면..
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- 요리할 때 ‘이것’에서, 유해 물질 방출… “당장 바꿔..
- [25/10/22 10:53]
- 가정집과 일반 업소 등에서 일상적으로 사용하는 가스레인지가 인체에 해로운 물질을 내뿜어 위험하다는 전문가 경고가 나왔다.최근 강상욱 상명대 화학에너지공학과 교수는 유튜브 채널 ‘의사친’에 출연해 “가스..
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- 늘어나는 고령 척추관협착증 환자… 회복 빠른 '내시..
- [25/10/22 09:57]
- 척추관협착증은 초고령화 사회로 접어들면서 증가하고 있는 대표적 퇴행성·노인성 질환 중 하나다. 국민건강보험공단에 따르면, 국내 척추관협착증 환자 수는 2017년 164만7147명에서 2021년 179만9328명으로 증가했..
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- 만병의 근원 '혈당 스파이크'… 식단 관리는 필..
- [25/10/22 09:54]
- 최근 서구화된 식습관과 불규칙한 생활로 인해 '혈당 스파이크'에 대한 경각심이 높아지고 있다. 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 올라갔다가 빠르게 떨어지는 현상으로, 단순한 피로감이나 졸림뿐 아니라 장..
