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[건강잇숏] 케이크 ‘이렇게’ 먹으면 혈당 덜 올라요

[23/03/15 17:15]

가끔 과자나 조각케이크 같은 달달한 군것질 당기실 텐데요. 언제 먹는 게 좋을지 당도사가 알려드립니다!식사 사이에 간식이 아닌 식사 직후 후식으로 드세요! 달콤한 것을 먹기 가장 좋은 시간은 단백질, 지..
한가인, 두 자녀 영재로 키운 비법… '이것'이라..

[23/03/15 15:34]

배우 한가인이 두 자녀 모두 영재 판정을 받은 비법이 독서라고 밝혔다.한가인은 지난 6일 자신의 SNS 계정을 통한 라이브 방송에서 "첫째가 영재라고 기사가 많이 났다. 둘째도 영재로 나왔다… 책 많이 읽어준 게 ..
20일부터 대중교통·개방형 약국도 마스크 해제

[23/03/15 13:37]

대중교통수단과 벽이나 칸막이가 없는 마트·역사 등 대형시설 내 개방형 약국에서의 실내 마스크 착용 의무가 이달 20일부터 해제된다. 실내 마스크 착용 의무는 위기 단계 또는 감염병 등급 조정 시 전환될 예정이..
여·야 ‘마약류 중독 치료연구 활성화 정책토론회’ 공..

[23/03/15 13:35]

국민의힘 강기윤, 서정숙 의원과 더불어민주당 김민석, 전혜숙 의원이 공동으로 마약류 중독 치료 활성화를 위한 토론회를 개최한다.오는 16일 오후 2시 국회의원회관 제3세미나실에서 개최될 '마약류 중독 치료연구..
봄철 인삼 ‘이 나물’, 성 기능 강화 효과

[23/03/15 11:30]

이른 봄에 나는 냉이는 ‘봄에 먹는 인삼’이라고 불릴 만큼 각종 영양소가 풍부하다. 냉이를 더욱 맛있게 먹는 방법에 대해 알아본다.◇비타민, 아연 풍부냉이는 봄철에 입맛이 없을 때 즐겨 먹는 봄나물이다. 냉이..
죽음 언급, 감정기복, 물건 정리… 심리부검 통해 본 자..

[23/03/15 10:50]

‘왜 그랬을까.’ 묻고 싶은 것도 듣고 싶은 것도 많지만 그럴 수 없다. 고인은 말이 없다. 대신 고인이 남긴 흔적들을 살펴보며 생각해볼 순 있다. 그렇게 사연을 알고 나면 받아들이는 데 좀 더 도움이 된다. ‘심..
'암' 궁금증 5가지, 국립암센터 원장이 답했다

[23/03/15 10:19]

오는 3월 21일은 세계보건기구가 지정한 '암 예방의 날'이다. 암의 3분의 1은 예방 가능하고, 3분의 1은 조기 진단과 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 3분 1의 암환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다는 ..
20일부터 버스·지하철서 마스크 벗는다

[23/03/15 09:29]

정부가 오는 20일부터 대중교통 마스크 착용 의무를 해제한다고 밝혔다.한창섭 행정안전부 장관 직무대행은 15일 정부세종청사에서 열린 중앙재난안전대책본부 회의에서 "실내 마스크 착용 의무를 조정한 이후 일 평..
무릎 아플 땐 걷기도 독… '이런 운동' 추천

[23/03/15 09:00]

환절기 면역력을 기르기에 운동만큼 유용한 건 없다. 그러나 무릎 관절이 좋지 않은 이들에겐 운동이 어렵다. 무릎 관절이 아픈 사람이 알아두면 좋은 운동에 대해 알아보자.◇근력·유연성 기르는 실내 자전거, 수영..
[아미랑] 암 환자가 바나나를 꼭 먹어야 하는 이유

[23/03/15 08:50]

암 환자는 면역력 유지를 위해 다양한 영양분을 섭취해야 합니다. 하지만 항암 치료 부작용으로 입맛을 잃어버리기 쉬운데요. 이때, 바나나를 먹어보세요! 입맛은 물론 면역력을 키우는 데에도 도움이 됩니다.오늘의..

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