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한 번 시작한 일 끝내기 힘든 당신, '이 테스트'..

[23/03/16 08:30]

쉬이 끝낼 수 있는 일을 괜히 오래 끄는 경향이 있는가? 혹시 평소 물건을 잘 잃어버리는 않는가? 이렇게 주의력 결핍 증상을 자주 보인다면 성인 ADHD가 아닌지 자가 테스트를 해보는 것이 좋다.ADHD(주의력결핍 과..
뉴스 시청만으로 PTSD에 시달리는 사람들 [살아남기]

[23/03/16 08:00]

큰 사고가 이어지면서 점점 마음이 무거워진다고 느끼는 사람들이 많다. 이 상태를 방치하면 마음도 외상을 입을 수 있다. ‘PTSD’(외상 후 스트레스 장애)는 예상치 못한 사고나 상황으로 받은 정신적인 충격이 풀..
샤워 중에 세수하면 편하다? 피부 망치는 지름길

[23/03/16 07:00]

아침에 샤워하면서 세수를 하는 사람이 많다. 평소 샤워와 세안을 동시에 하는 사람이라면 앞으론 주의하는 게 좋겠다. 편하고, 시간도 절약할 수 있어 자주 하던 습관이 되레 피부 건강에 악영향을 줄 수 있다.샤워..
'등산'이 특히 도움 되는 경우는?

[23/03/16 06:00]

낮 기온이 20도 안팎을 웃도는 따뜻한 날씨가 찾아왔다. 건강을 위해 봄맞이 등산을 계획해보는 건 어떨까? 등산이 특히 도움이 되는 질환에 대해 알아본다.◇당뇨병등산은 유산소운동, 근력운동을 동시에 할 수 있는..
쉰 목소리, 암 의심해야 할 때는?

[23/03/16 00:01]

목을 평소보다 무리하게 사용하면 목소리가 쉰다. 흡연, 성대 염증 등도 음성변화의 원인 중 하나다. 그런데 쉰 목소리가 돌아오지 않고 2주 이상 지속되면 질환의 신호일 수 있다. 무엇일까?◇성대 윤활 작용 원활해..
중국서 ‘해삼’ 세척에 쓴 수상한 가루… 정체는?

[23/03/15 23:00]

중국의 한 수산업체가 공업용 물질인 붕사를 이용해 해삼과 전복을 세척한 것으로 드러났다.14일 중국 매체 신경보는 지난달 랴오닝성 다롄의 한 수산물 가공업체가 붕사를 희석한 물에 해삼과 전복을 세척하는 것을..
절단한 다리 거꾸로 이식한 소녀, 달리기 시작했다

[23/03/15 22:30]

6년 전 무릎 골육종 진단을 받고 회전성형술을 받은 소녀가 최근 의족을 착용하고 달리기 시작했다는 소식이 전해졌다. 회전성형술은 무릎 뼈 주위에 종양이 발생한 일부 소아 골육종 환자에게 시행되는 수술로, 허벅..
전등 볼 때 과도하게 부신 눈… ‘이 질환’ 전조일 수도..

[23/03/15 22:00]

전등을 쳐다봤는데 갑자기 눈이 부시다면, 노안이나 단순히 전등이 지나치게 밝은 탓이 아닐 수 있다. 안질환인 백내장의 증상 중 하나여서다. 대수롭지 않게 넘기지 말고, 안과 검진을 받아보는 게 좋다.백내장은 수..
어깨 아플 때 의심해야 할 질환 3

[23/03/15 19:00]

자세가 좋지 않아서 혹은 운동을 과도하게 해서 아프다고 여기기엔 통증이 지나치게 심하고, 오래가는 경우가 있다. 이럴 땐 일시적인 현상이라 여기지 말고 어깨관절 질환을 의심해야 한다. 어깨는 우리 몸에서 360..
3월인데… 내가 롱패딩 입는 이유

[23/03/15 17:18]

기온이 오르면서 사람들의 옷차림도 두꺼운 패딩에서 코트·재킷으로 가벼워지고 있다. 그런데 여전히 춥다며 옷을 껴입고, 몸을 떠는 사람들이 있다. 유독 남들에 비해 추워하는 사람들…. 이유가 뭘까?◇근육 부족..

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