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술 마시고 얼굴 빨개지는 현상… 남 vs 여, 누가 더 흔할..

[23/06/12 10:02]

술을 마신 뒤 얼굴이 붉어지는 안면 홍조를 남성 음주자가 여성 음주자보다 더 자주 경험하는 것으로 밝혀졌다. 음주 후 안면 홍조를 보이는 비율은 전체 음주자의 절반에 약간 못 미쳤다.12일 한국식품커뮤니케이션..
[당뇨인 외식 가이드] 편의점 도시락 고를 땐 ‘화나열’..

[23/06/12 08:40]

편의점 도시락은 저렴하고 간편하게 한 끼 식사를 해결해줍니다. 당뇨병 환자는 어떤 도시락을 선택하면 좋을까요? 밀당365가 준비한 세 번째 외식 가이드입니다!안 따지면 ‘화나열’시판 도시락의 평균 음식 가짓수..
"산재 아니라도 직업병은 병… 건강문제 항상 직업 연관..

[23/06/12 08:00]

아주 특별한 경우 외엔 사람은 먹고살기 위해 일을 해야 한다. 현대인의 삶에서 일은 큰 비중을 차지하지만, 정작 노동자 사이에선 '일 시작 후 몸도 정신도 이상해졌다', '이렇게 일하다간 죽겠다'는 말이 농..
산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿~ 중년 여성에게 많은..

[23/06/12 07:15]

연일 화창한 날씨가 이어지면서 아침저녁으로 걷기운동과 주말에는 등산을 즐기는 사람들이 많다. 가벼운 신체활동은 건강과 몸의 활기를 북돋아 주는 좋은 방법이다. 한편 과유불급(過猶不及)이라는 말이 있듯 무리..
아직 그 정도는 아닌데? 이상할 만큼 더위 타는 '이..

[23/06/12 06:00]

이른 더위가 시작됐으나 그래도 아직은 30도 이하의 버틸만한 날씨다. 그런데 유독 어떤 사람들은 땀을 많이 흘리고 피로감을 느낀다. 이상할 만큼 더위를 참기 어려워 여름이 힘들다면 갑상선항진증을 의심할 필요가..
하수구 냄새, 달걀 썩는 냄새… ‘입 냄새 종류’별 의심..

[23/06/12 05:30]

심한 입 냄새는 본인에게도, 상대방에게도 신경 쓰이고 스트레스를 주기 마련이다. 그런데 이런 입 냄새가 단순히 냄새에서 그치는 것만이 아닌 건강의 적신호일 수 있다. 평소 양치를 잘하는데도 하수구 냄새나 상한..
'이 모양' 변 본다면… 채소·과일 섭취 부족하..

[23/06/11 23:00]

대변을 본 후에는 대변 모양, 색깔을 한 번씩 확인하는 게 좋다. 이를 통해 몸의 컨디션을 파악할 수 있기 때문이다. 대변이 밤갈색에 부드럽고 긴 소시지 모양이라면 몸이 건강한 상태라는 뜻이지만, 그렇지 않다면..
당뇨병 있다면 '이 부위' 살찌는 것 조심하세요

[23/06/11 22:00]

대한당뇨병학회에서 발행한 2022 당뇨병 팩트시트에 의하면, 우리나라 성인 당뇨병 환자의 63%가 복부비만이다. 그런데 복부비만은 다른 부위에 살이 찌는 것보다 당뇨병 환자에게 더 안 좋다. 그 이유에 대해 알아본..
‘치약계 샤넬’ 치약 하나에 2만원… 정말 비쌀수록 좋..

[23/06/11 20:00]

치약의 선택 기준은 저마다 다르다. 별다른 기준 없이 치약을 선택하는 경우도 있지만 가격, 브랜드, 성분, 향 등을 고려하는 사람도 있다. 최근 대중의 요구에 맞춰 다양한 치약이 출시됐다. 특히 시중에는 개당 2만..
자나깨나 건강 걱정… ‘이럴 땐’ 건강염려증 의심

[23/06/11 18:30]

건강을 지나치게 걱정해 심한 스트레스를 받는다면 ‘건강염려증’일 수 있다. 건강염려증은 사소한 신체 변화나 증상에 예민하게 반응해 질환이 있다고 믿는 심리적 장애로, 국내에서만 2700명 이상이 건강염려증을..

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