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머리 제대로 안 말리고 누우면 벌어지는 일

[23/05/10 00:01]

저녁에 머리를 감고 다 말리지 않은 채 자는 경우가 있다. 머리카락이 젖은 상태로 잠을 자면 두피, 모발 건강에 치명적이다.◇지루성 두피염·탈모 유발젖은 머리는 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 그 상태로 베개..
日 맥주 품귀 현상… '이런 사람'은 주의를

[23/05/09 23:00]

일본 맥주 인기가 늘고 있다. 관세청 무역통계에 따르면 올 1분기 일본 맥주 수입액은 662만7000달러로, 작년 같은 기간(266만6000달러)의 약 2.5배에 달한다. 뚜껑째 열어 마실 수 있는 ‘아사히 수퍼드라이 생맥주..
50년 전 납치된 여성, 집에서 ‘DNA 검사 키트’로 가족..

[23/05/09 22:30]

생후 22개월 때 보모에게 납치된 뒤 51년 만에 가족 품으로 돌아간 미국 여성의 사연이 화제를 모으고 있다. 지난해 말 가족과 재회한 이 여성은 최근 경찰 DNA 검사를 통해 친족관계임을 다시 한 번 확인했다.8일(현..
"아, 어지러워~" 매일 10 분 '이 운동' 하면 효..

[23/05/09 21:30]

누구나 흔하게 겪는 어지럼증. 어지럼증의 80%는 귀의 문제다. 귀의 전정기능을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 어지럼증도 줄이고, 어르신들은 낙상 예방에도 도움이 된다.전정재활운동은 크게 두 가지 단계로 ..
‘이것’ 잘 못하는 사람, 혈당 높아

[23/05/09 20:30]

음식을 씹는 저작기능이 떨어지는 당뇨병 환자는 저작기능이 좋은 당뇨병 환자보다 혈당 수치가 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 버팔로대 연구팀은 평균 연령 54.9세 당뇨병 환자 94명을 대상으로 음식을 씹는 저작..
스마트폰 많이 보는 아이, 시력 지키려면?

[23/05/09 19:00]

아이들이 스마트폰, 태블릿 PC 등 휴대용 전자기기를 사용하는 시기가 빨라지고, 사용 시간도 길어지면서 시력이 빠르게 나빠지고 있다. 시력은 한 번 나빠지면 다시 좋아지기 어렵지만, 그렇다고 전자기기 사용을 금..
우울증 청소년 증가하는데… 정신과 가고 싶어도 못 간다..

[23/05/09 17:18]

코로나19 이후 불안과 우울증을 호소하는 아동·청소년이 증가 추세인 것으로 나타났다. 국민의힘 김병욱 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 자료에 따르면 우울증·불안장애로 진료받은 아동·청소년은 201..
[건강잇숏] 당뇨 환자 꿀 활용법

[23/05/09 16:36]

건강을 위해 설탕 대신 꿀로 단맛을 내는 분들 많으시죠? 당뇨 환자도 꿀 먹어도 되는지, 당도사가 알아보겠습니다!설탕 대신 꿀을 사용하는 건 바람직합니다. 과당으로 이뤄져 있긴 하지만, 미네랄·비..
자주 피곤하고 어지러운데 '이 변'까지 본다면…..

[23/05/09 16:09]

복통, 직장 출혈로 인한 혈변, 설사, 빈혈이 대장암 징후라는 연구 결과가 나왔다.미국 세인트루이스 워싱턴대학 연구팀은 18~64세 미국 성인 건강보험료 청구 자료 빅데이터(IBM MarketScan Commercial Database)를..
전현무 "바다 놀러갔다가 중이염 생겨"… 왜?

[23/05/09 14:43]

방송인 전현무(47)가 바닷속 20m 아래로 내려갔다가 중이염에 걸렸다고 밝혔다.지난 5일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서 전현무는 "스킨스쿠버 강사 자격증이 있다"는 이장우 말에 "나는 바다 20m 내려갔다가 중이염..

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