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눈도 비비지 말라는데… 눈 마사지기 괜찮을까?

[23/05/19 09:41]

코로나19 이후 온택트(온라인을 통해 소통하는 것)가 새로운 일상이 되면서 눈의 피로를 덜기 위해 눈 마사지기를 사용하는 사람들이 늘었다. 실제로 코로나가 대유행하던 2021년, 전자상거래 기업 위메프가 1월 1일..
[아미랑] 소화기암 환자를 위한 ‘2023년 삶의 질 캠페인..

[23/05/19 08:50]

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소화기암 환자를 위한 ‘2023년 삶의 질 캠페인’대한소화기암연구학회가 소화기암 환자를 위한 ‘2023년 삶의 질 캠페인’을 개최합니다. 6월 3일 오후 ..
고혈압 생긴지 20년… 환자 12%가 뇌졸중, 15% 가 '..

[23/05/19 08:30]

한국인 고혈압 환자를 20년간 추적 관찰했더니, 절반에 가까운 사람이 목표혈압(140/90mmHg) 이하로 관리하는 데 실패한 것으로 나타났다. 그러나 목표혈압 이하로 관리해 낸 사람은 심·뇌혈관질환 위험이 최대 약 ..
세수할 때 자세만 '살짝' 바꿔도… 허리 건강에..

[23/05/19 07:30]

일상에서 편한 자세만 취하다 보면 나도 모르게 목과 허리 등에 무리가 갈 수 있다. 생활 속 상황별 건강을 지키는 자세를 알아본다.◇세수할 때아침에 세수할 땐 엉덩이를 뒤로 빼면서 무릎을 살짝 구부리고 세면대..
'이 자세' 안된다면 디스크 의심해야

[23/05/19 07:00]

허리 디스크를 가정에서 쉽게 진단할 수 있는 방법이 있다. 바로 까치발과 발뒤꿈치로 걷는 자세다.허리디스크가 있으면 다리 근력 저하로 까치발 자세를 취하는 게 어려워진다. 디스크 등 허리질환으로 문제가 가장..
덥다고 찬물 샤워? ‘이런 사람’은 절대 안 돼

[23/05/19 06:30]

요즘처럼 갑작스럽게 기온이 오를 때면 찬물 샤워를 하는 사람들이 있다. 세수를 하거나 머리를 감을 때 뿐 아니라 샤워 자체를 찬물로 한다. 그러나 건강을 생각한다면 미지근한 물로 씻는 것이 좋다. 특히 심장질환..
아침마다 퉁퉁 붓는 손, 질환 의심할 때는?

[23/05/19 06:00]

평소와 달리 손이 부었다면 건강 이상신호다. 일시적인 현상이 아니라면 특정 질환을 의심해봐야 한다. 손이 붓는 다양한 원인에 대해 알아본다.◇수분 쏠림 현상자고 일어난 뒤 손이 붓는 주된 원인은 체내 수분이 ..
태어나 처음 아빠 목소리 들은 소년, ‘이런 반응’ 보였..

[23/05/18 22:30]

보청기를 착용하고 처음으로 아빠의 목소리를 듣게 된 소년의 영상이 공개돼 감동을 주고 있다. 소리를 듣고 미소를 짓던 소년은 이내 울면서 아빠의 품에 안겼다.지난 17일(현지 시간) 영국 사우스웨스트뉴스서비스..
잠 잘 때 '딱딱한 바닥 VS 푹신한 침대'… 정형..

[23/05/18 21:30]

허리 통증으로 고생해본 사람들은 ‘잠을 잘 때 딱딱한 바닥과 푹신한 침대 중 어느 쪽이 더 좋을까?’라는 생각을 한 번쯤 해봤을 것이다. 결론부터 말하자면 둘 다 좋지 않다. 이춘택병원 척추관절센터 은동찬 과장..
등산 중 사망… 둘 중 하나는 ‘이것’ 때문

[23/05/18 20:00]

지난 4일, 등산객에게 징수하던 ‘문화재관람료’가 사라졌다. 운동도 할 겸 오랜만에 산에 가볼까 생각하고 있다면 조심하는 게 좋다. 등산은 강도가 높은 운동 중 하나다. 평소 운동을 하지 않는 심장질환 환자가 ..

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