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뼈 건강·면역력에 좋다는 비타민D, 고함량일수록 좋다?

[23/11/07 09:00]

비타민 D는 칼슘과 함께 뼈를 튼튼하게 하는 대표적인 영양소이다. 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높이고 골절·골다공증 등의 위험을 줄여줘, 뼈가 약한 폐경기 전후 여성에 특히 추천되는 영양소이기도 하디. 또..
[아미랑] 생존율 7%인 담낭암 3기… “두 가지 덕분에 극..

[23/11/07 08:50]

예후가 매우 불량한 담낭암 3기를 극복한 노(69·경기도 거주)씨의 이야기를 들려드립니다. 노씨가 겪은 담낭암 3기는 5년 생존율이 7~8%인 치명적인 암 중 하나입니다. 노씨의 주치의인 중앙대병원 간담췌외과 최유..
일어설 때마다 핑 도는 사람, ‘이런 경우’라면 치료 필..

[23/11/07 08:00]

어지럼증은 전체 인구의 20~30%에서 한 번 이상은 겪는 흔한 증상이다. 그런 만큼, 원인 질환도 다양하다. 일어날 때 자율신경계가 제대로 기능하지 못해 혈압이 일시적으로 떨어지면서 어지럼증을 느끼는 ‘기립성저..
사라지지 않는 입 냄새… 매일 먹는 ‘이것’ 때문일 지..

[23/11/07 07:00]

심한 입 냄새는 자신에게도 주변 지인에게도 스트레스를 유발하기 마련이다. 보통 입 냄새의 원인을 충치나 치석 등으로 생각하는데, 의외로 다른 원인이 있을 수 있다. 만약 매일 이를 꼬박꼬박 잘 닦는데도 입 냄새..
암 진단 받고도 담배 피우는 사람 꼭 보세요

[23/11/07 06:00]

흡연이 암을 유발할 뿐 아니라 암 치료 효과를 떨어트린다는 연구 결과가 나왔다. 담배에는 4-(메틸니트로소아미노)-1-(3-피리딜)-1-부탄온(NNK)과 N-니트로소노르니코틴(NNN) 등 수많은 발암물질과 유독성 물질이 들..
배도 안 고픈데 갑자기 '떡볶이'가 먹고 싶다…..

[23/11/06 15:32]

식사를 조금 전에 해서 배가 차 있는데 갑자기 떡볶이, 과자 등 특정 음식이 먹고 싶어질 때가 있다. 이를 실제 '배고픔'으로 오인할 수 있는데, 특정 음식이 유독 먹고 싶다면 진짜가 아니라 호르몬이 꾸며낸 '가짜..
같은 의사라 해도… '손 위생'에 대한 '남녀..

[23/11/06 12:00]

손 위생은 감염관리의 필수요소다. 그런데 손 위생에 대한 남녀 의사의 인식 차이가 크다는 연구가 나왔다.순천향대서울병원 감염내과 이은정 교수팀은 최근 ‘의사들 사이에서 손 위생의 심리 사회적 결정 요인에 대..
[밀당365] 30대 당뇨병 환자, 건강한 사람에 비해 수명 ..

[23/11/06 08:40]

당뇨병을 이른 나이에 진단받은 사람의 기대 수명이 짧다는 연구 결과가 나왔습니다. ‘젊은 당뇨병’에 대한 경각심, 다시 한 번 심어드립니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 당뇨병이 일찍 발병하면 기대 수명 짧아..
"40세에 조기폐경… 호르몬 치료하면 문제 없다, 10%는 ..

[23/11/06 07:00]

월경은 할 때마다 아프고, 힘들고, 귀찮다. 그러나 막상 폐경될 나이보다 한참 전인 40세 이전에 갑자기 월경이 끊긴다고 생각해 보자. 일단 두렵다. 심리적인 문제 뿐만 아니라 실제로 건강에도 치명적이다. 더 이상..
목 아프고 열나서 코로나·독감 검사했는데 ‘음성’… ..

[23/11/06 07:00]

직장인 이모씨(40)는 일주일 전부터 목이 칼칼해 기침을 했지만 열이 안나서 그냥 지냈다. 그러다 열까지 나기 시작해 코로나 혹은 독감을 의심했다. 병원에 가서 검사를 받으니 코로나도 독감도 아니었다. 의사는 '..

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