당신의 건강가이드 헬스조선

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‘포르투나 2002’ 최범석 대표의 힐링 포인트 “자전거..

[14/12/07 15:00]

《톰 소여의 모험》 속 주인공 톰처럼 모험을 즐기는 최범석 대표는 취미인 여행으로 새로운 도전에 나섰다. 헬스조선과 함께 국내 최초로 자전거여행과 트레킹을 엮은 힐링여행 프로그램을 내놓은 것. 헬스조선은 최..
‘노(No)노(老)족’처럼 액티브하게 사세요

[14/12/07 12:00]

한때 ‘액티브 시니어’라는 말이 시니어들의 가슴을 설레게 했다. 요즘에는 이와 유사한 의미의 ‘노노족’이라는 신조어가 등장했다. 요즘 사람들이 즐겨 쓰는 신조어를 소개한다.[노노족] 명 : 영어 ‘No’와 한자..
매운 맛 달래려고 단 음식 드세요? 더 심해질텐데…

[14/12/07 10:00]

매운맛은 사실 '맛'이 아니라 '자극'이다. 흔히 매운 음식을 먹고 혀가 얼얼하다고 느끼는 것은 자극 때문에 혀가 통증을 느끼기 때문이다. 매운 음식을 먹은 뒤 혀에 생기는 통증을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법은 ..
[건강나무 Best of Best] 헬스조선 건강쇼핑몰 '건강..

[14/12/05 18:00]

나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리의 필요성을 느낀다. 나에겐 어떤 것이 필요할까? 건강상태와 성별에 따른 겅강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G6743 판매가 ..
“약국은 藥 고르는 樂이 있어야죠”

[14/12/05 16:08]

‘음식이 곧 약’이라고 생각하는 사람이 늘고 있다. 이른바 몸에 좋은 ‘착한 음식’을 챙겨 먹는 사람도 많아지고 있다. 그런데 이러한 대세를 거스르고 “음식은 약이 아니다. 착한 음식의 거짓말에 속지 말라”고..
성장 돕고 비만 위험 낮추는 습관 우유 2·2·2 법칙

[14/12/05 11:42]

성장기 어린이에게 우유 한잔은 더할 나위 없는 영양제다. 간편하게 마시는 것만으로도 성장에 꼭 필요한 단백질, 탄수화물, 칼륨, 칼슘, 비타민 등 영양소를 한 번에 섭취할 수 있다. 하지만 일반 우유 속 유지방은..
겨울에 유난히 심한 '무릎 통증' 뿌리 뽑는 방법..

[14/12/05 07:00]

첫 눈을 시작으로 기온이 급격하게 내려가면서 관절 통증을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 잘못된 자세로 오래 앉아있는 직장인이나 학생 등 현대인의 80% 이상이 허리 통증을 경험한다고 한다. 무릎 관절 또한 ..
[Health Leader] 간이식 최장기 생존하는 ‘최고참 선배..

[14/12/04 18:32]

이상준 회장(65)은 한때 잘나가는 전자회사 대표였다. 서울 강남 한복판에 있는 좋은 집에서 살면서 성공적인 삶을 목표 삼아 밤낮 없이 일에 몰두했다. 1990년, 그러던 그가 병원에 실려 갔다. 어깨를 짓누르는 통증..
이대목동병원, '소비자의 날' 대통령 표창 수상

[14/12/04 18:06]

이대목동병원이 지난 12월 3일 코엑스 컨퍼런스룸에서 개최된 ‘제 19회 소비자의 날’ 기념 행사에서 소비자 권익 보호 공로로 대통령 표창을 받았다. 공정거래위원회가 한국소비자원 및 한국소비자단체협의회와 개..
아로마 향초 쓰면 안 되는 사람은?

[14/12/04 13:00]

다양한 식물 성분의 향기를 담은 각종 캔들이 최근 여성들 사이에 큰 인기다. 방향제 역할과 동시에 심리를 안정시켜주고, 실내 습기 제거 역할까지 하니 그 기능이 다양하기 때문이다. 하지만 캔들을 잘못 사용하면..

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