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활력 영양소, 비타민B를 제대로 섭취하는 법

[15/10/07 14:16]

비타민B를 보충해야 하는 이유예전에 비해 작물 재배방식이나 토양조건 등이 달라져 채소 등의 영양소 함량이 이전보다 적다. 우리의 건강상태를 유지시키는 데 필요한 비타민과 미네랄은 음식, 흡연, 음주, 약물, 스..
[건강멘토] 88세 김동길 교수 '팔팔한 노년'의 ..

[15/10/07 14:13]

서울 서대문구 대신동의 '태평양시대 위원회'. 시사와 정치를 다루는 TV 프로그램 패널로 활동하고, 각종 모임과 위원회를 주도하는 등 누구보다 활력 넘치는 삶을 사는 김동길 연세대 명예교수가 집무를 보는 곳이다..
가장 건강해 보이는 연예인은 누구? 남자는 차승원, 여자..

[15/10/07 13:34]

‘섹시’의 대명사로 불리는 영화배우 마릴린 먼로처럼 어떤 단어를 들으면 머릿속에 저절로 떠오르는 인물이 있다. 그렇다면 ‘건강’이란 단어를 들었을 때는 어떤 연예인이 먼저 떠오를까. <헬스조선> 웹사..
상처에 바르는 빨간약, 갑상선 질환자 쓰면 안돼

[15/10/07 06:00]

'빨간약'으로 알려진 포비돈요오드액이나, 물파스 등은 집에 하나씩 구비해두는 '가정상비약'이다. 가정상비약은 부작용이 적거나 성분이 순하다는 생각에 손쉽게 사용한다. 그러나 가정상비약이라고 해도 오·남용하..
소독제·로션 바른 손으로 영수증 만지지 마세요

[15/10/07 05:00]

비스페놀A는 안전성 논란이 있는 공업용 화학물질이다. 비스페놀A가 체내에 흡수되면 유방암·당뇨병·성조숙증을 유발한다는 논문도 있지만, 한편에서는 일상에서 흡수되는 비스페놀A는 양이 적고, 대략 6시간 뒤면..
수험생 기억력·집중력 높인다는 藥… 효과 '글쎄&#..

[15/10/07 04:00]

약국에서 파는 기억력 개선제가 수험생과 학부모에게 인기다. 가격이 2개월 분에 10만원 정도로 싸지 않은데, 시험 기간이나 수능을 앞둔 때만 되면 기억력 개선제를 찾는 학부모들이 급격히 늘어난다고 한다. 지난달..
목소리 가라앉는 이유, 피로 아닌 질병 탓일 수도

[15/10/06 09:15]

아침에 일어나서 목소리가 가라앉고 목이 건조하게 느껴지면 불쾌하다. 이런 증상을 겪게 되면 으레 '몸이 피곤해서 그렇겠지' 하고 대수롭지 않게 생각한다. 하지만 피로 자체가 목소리에 영향을 주는 건 아니다.분..
내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사..

[15/10/05 17:20]

예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는 환자들이 생기면..
내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사..

[15/10/05 15:54]

예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는 환자들이 생기면..
사람은 뇌의 10%만 쓰고 산다는 게 사실?

[15/10/05 10:43]

영화 <루시>에서 스칼렛 요한슨은 인간의 한계를 뛰어넘은 가장 진화한 인류의 모습으로 활약한다. 영화에서는 사람의 평균 뇌 사용량이 10%고, 24%가 되면 몸을 완벽히 통제할 수 있으며, 40%가 되면 모든 상..

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