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- 미세먼지 농도 '보통'… 9월까지는 안심하세요~
- [16/06/14 10:30]
- 14일 전국 미세먼지 농도가 '보통'으로 예측됐다. '보통'은 미세먼지 농도가 31~80㎍/㎡인 상태를 말한다. 국립환경과학원은 미세먼지 농도 수준이 '보통'일 때 실외활동 시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만..
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- 행복한 노후를 위한 첫단추, 부부 관계를 다시 설정하라
- [16/06/14 09:30]
- 은퇴 후 행복은 부부 관계에 얼마나 만족하느냐에 따라 달라진다고 해도 과언이 아니다. 행복한 노후를 결정지을 부부 관계 지침을 소개한다. 1. 서로 위하는 마음을 가져라가장의 은퇴는 남편과 아내 모두에게..
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- 자꾸만 피곤하고 감기에 걸린다면 효모베타클루칸(웰뮨)..
- [16/06/10 13:41]
- 건강한 사람이라면 면역 시스템에 큰 문제가 없지만, 육체적·정신적 스트레스를 받거나 운동부족, 비만, 심한 다이어트 등에 계속 노출되면 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽다. 면역력에 도움이 되는 식품이나 건강..
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- 전통의 맛을 현대로 잇는 이음새가 되다
- [16/06/09 09:00]
- 빠르게 흘러가는 시대의 흐름을 앞서나가기 바쁘기 마련이건만, 오히려 멈춰 서서 느리고 천천히 가는 길을 선택한 이가 있다. ‘안심항아리’의 안영미 대표는 16년 넘게 운영해오던 IT 기업을 뒤로하고 부모님이 계..
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- “아이가 수면무호흡증 있는 줄 모르는 부모도 많아요”
- [16/06/08 10:32]
- 일리노이치과병원 김명립 원장은 교정을 전공한 치과의사로, 소아수면무호흡증을 연구·치료한다. “치과에서 수면무호흡증을 치료한다고요?”라고 의아해하는 사람도 많다. 그러나 김명립 원장은 세계수면학회, 국제..
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- 살 빼는 '비법' 림프 마사지, 암·염증 부위는 ..
- [16/06/08 09:12]
- 노폐물을 배출하고 부기를 없애준다는 림프 마사지가 인기다. 림프란 세포 사이에 있는 투명한 액체로, 면역기능을 하는 림프구를 실어 나르는 역할을 한다. 림프는 림프관을 따라 잘 흘러야 하는데, 이게 제대로 순..
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- 건강기능식품의 라벨 제대로 읽는 법
- [16/06/07 09:54]
- 마침 회사일로 건강기능식품 샘플을 수집해야 해서 겸사겸사 집에 있는 약통을 모두 정리해보았다. 약과 건강식품은 제외하고 건강기능식품만 골라내야 했는데, 놀랍게도 10개의 약통 중에 2개를 빼고는 모두 건강기..
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- 오렌지 100% 주스에 오렌지만 들어 있을까?
- [16/06/06 09:30]
- ‘오렌지 100% 주스’라고 쓰여 있는 문구를 보고 물 한 방울 안 넣고 생오렌지를 그대로 짠 싱싱한 주스라 생각하면 오산이다. 뒷면에 적힌 라벨을 들여다보기 전에는 알 수 없다. 진짜 오렌지만 갈은 건지, 농축액..
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- 윗몸일으키기, 하면 안 된다 VS 해야 한다
- [16/06/03 13:46]
- 윗몸일으키기는 복근을 기르는 효과가 있다고 알려져 누구나 한번쯤은 해봤을 법한 운동이다. 하지만 최근 윗몸일으키기가 척추 건강에 악영향을 끼친다는 주장이 지속적으로 나오고 있다. 정확한 자세로 하면 아무 ..
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- 한국메나리니 ‘풀케어’, ‘도시처녀들의 손발톱 비밀’..
- [16/06/03 13:09]
- 한국메나리니의 손발톱 무좀 치료제 ‘풀케어’가 젊은 여성들의 손발톱 무좀 고민을 재치 있게 담은 브랜드 웹툰을 선보인다. 풀케어 웹툰 <도시처녀들의 손발톱 비밀>은 3040 여성들이 공감할만한 소재를 통..
