당신의 건강가이드 헬스조선

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"바꾸고 싶어도 바뀌지 않는 내 맘, 가만히 있으면 아무..

[17/03/23 09:00]

몸이 아프면 병원을 가지만, 마음이 아프면 어디로 가야 할까? '심리상담센터'가 그 답이 될 수 있다. 맘통합심리상담센터 장정희 센터장은 "상담이란 무의식 속에 해결되지 않던 나의 문제들을 의식하고, 이로 인해..
건강한 장(腸)을 위한 유익균과 유해균의 황금 비율은 따..

[17/03/23 07:00]

행복한 인생의 필수 요소인 건강은 우리 모두의 관심사. 그런데 건강에 대한 많은 정보들에도 불구하고 나에게 꼭 필요하고 믿을 수 있는 건강 정보를 찾기란 쉽지 않은 것이 현실이다. 이에 헬스조선에서는 세노비스..
영유아, 설사 연거푸 하고 구토 동반하면 응급실 가야

[17/03/22 09:00]

병원성 미생물이나 오염된 물에 의해 병이 전염되는 수인성 전염병이 줄어들면서, 소아의 설사 발생도 감소하는 추세다. 하지만 개발도상국이나 선진국의 일부 영유아들에게 설사는 여전히 위험한 질환이다. 보통 바..
"마술은 환자에게 불가능을 가능하게 한다는 믿음을 줍니..

[17/03/20 09:00]

한동하 원장은 소위 ‘스타 한의사’이다. KBS나 MBC 등 지상파는 물론이고 TV조선 등 종편까지 종횡무진하다 보니 얼굴이 알려졌다. 2012년에는 코리아갓탤런트 시즌2에 참여해 침으로 심장을 멈추는 등의 마술을 선..
담배 끊으면 식욕·체중 는다? 한 달이면 운동 능력 올라..

[17/03/15 09:05]

금연하면 살이 찐다며 금연 자체를 포기하는 사람이 많다. 실제로 비만한 흡연 여성은 금연으로 인한 체중 증가를 두려워 해 금연 시도율이 정상 체중 여성의 절반 수준이라는 연구도 있다. 하지만 최근 금연이 단기..
[약문약답] 약 효과를 떨어뜨리는 ‘약 내성’

[17/03/14 14:36]

계속 먹어도 될까? 약에 대한 가장 흔한 궁금증이다. 걱정하는 이유는 크게 보아 둘이다. 하나는 약을 계속 복용할 경우 효과가 떨어질 수 있다는 내성 문제에 대한것이고, 다른 하나는 약을 쓰다보면 중독이나 의존..
나트륨 함량 줄이고 음식 맛 살리는 소금 개발

[17/03/14 06:30]

짠 음식은 위를 자극해 위 점막이 얇아지는 위축성 위염을 유발하며, 위암·콩팥병·고혈압의 위험인자다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 나트륨 적정 섭취량은 하루 2000㎎(소금으로는 5g)이다. 한국인 1인당 평균 ..
두피 트러블, 세정 성분이 원인… 저자극성 샴푸 쓰면 예..

[17/03/14 06:00]

직장인 임씨(33세)는 봄철만 되면 고민이다. 황사와 꽃가루, 미세 먼지 등 외부 자극 요소로 인해 두피 트러블이 심해지기 때문이다. 직업 상 단정한 헤어 스타일링이 필요한 탓에 매일 왁스와 젤을 사용하는데, 그 ..
히포크라테스가 건넨 한마디 "현대인이여, 걸어라"

[17/03/14 05:30]

의학의 아버지이자 대명사인 그리스 의사 히포크라테스. 그는 다양한 질병으로부터 인류를 지키기 위해 현대의학의 기초가 되는 수많은 의학서를 남겼다. 그는 "걸어라, 그게 가장 좋은 건강법"이라는 명언을 남겼다..
HEALTH ITEM

[17/03/13 11:41]

3월에 주목할 만한 건강 아이템을 모아봤다. 오염물질만 효과적으로 걸러주는 싱크대 전용 필터, 환절기 건강을 지켜주는 프로폴리스, 얼굴의 묵은 각질을 제거해주는 각질제거 패드다.3M 언더싱크 정수기싱크대 밑에..

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