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- 벚꽃길 따라 오감 만족 日 규슈올레 봄길 걷기
- [17/01/25 06:30]
- 동장군이 떠난 자리, 연분홍빛 꽃바람이 불어온다. 헬스조선은 걷기 좋은 3~4월 '일본 규슈올레 봄길 걷기'를 진행한다. 규슈올레의 총 17개의 코스 중 완연한 봄 기운을 느낄 수 있는 네 곳을 걷는다. 구루메·고라..
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- 임플란트 후 입냄새, 어떻게 해야 할까?
- [17/01/23 08:00]
- 60대 자영업자 이모씨는 최근 썩은 치아를 통째로 뽑아내고 임플란트 시술을 받았다. 그런데 시술 후 예전보다 입냄새가 심해진 것 같아 고민이다. 입냄새의 원인은 다양하고, 구강 내 문제보다 당뇨·위염 등 내과를..
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- 여성·젊은층 잘 걸리는 턱관절질환, 춥다고 이 악무는 ..
- [17/01/22 08:00]
- 겨울만 되면 턱관절이 아파 고생하는 사람들이 있다. 낮은 기온이 턱관절 주변 근육이나 디스크에 영향을 주는 게 원인이다. 심하면 머리까지 지끈하게 아파오는 턱관절 통증, 그 예방법은 무엇일까. 12~1월, 턱..
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- 미세먼지 주의, '나쁨' 수준 계속… 폐·뇌 손상..
- [17/01/19 11:09]
- 미세먼지 농도가 높은 탁한 대기 상태가 지속되고 있다. 한국환경공단에 따르면 오늘(19일) 오전 10시 기준으로 전국이 미세먼지 농도 '나쁨'(81∼150㎍/㎥) 수준이 유지되는 중이다. 황사마스크..
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- 여성이 더 괴롭다~ 두통을 줄이는 생활수칙 5가지
- [17/01/19 08:00]
- “아이고, 머리야~” 두통은 전 인구의 70~80%가 한 해 한 번 이상 경험할 정도로 흔하다. 실제 대한두통학회가 최근 발표한 자료를 보면 전체 인구의 90% 이상이 두통을 경험하고, 여성은 66%, 남성은 57%가 한 해 ..
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- 이석, 이명… 귀와 관련된 용어
- [17/01/18 09:47]
- 50대 여성 A씨는 어지럼증이 심해 응급실에 갔다. 구역질이 났고, 응급실에서 구토도 몇 번 했다. 의사는 겁에 질린 A씨에게 주위가 빙빙 도는 느낌이 드는지, 귀에서 ‘삐’ 소리가 들리지 않는지 여러 질문을 했다..
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- [건강 돋보기] 인간 광우병은 소, 산발성 CJD는 원인 몰..
- [17/01/18 08:58]
- 지난 4일 울산에서 '인간 광우병(狂牛病)'으로 불리는 변종 크로이츠펠트-야코프병(CJD) 의심 사례가 발생하면서, 한동안 뇌에 스펀지처럼 구멍이 뚫리는 '인간 광우병'이 발생한 것 아닌가 걱정하는 사람이 많았다...
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- 노년에 누워서 지내지 않으려면 중·장년층, 근육을 다시..
- [17/01/17 08:00]
- PART 6 근육감소 예방하고 근육을 재건하는 운동법
중·장년층의 경우 오랫동안 운동하지 않은 경우가 많아 체력부담이 적은 운동부터 천천히 하는 것이 좋다. 낮은 강도의 운동부터 시작해야 부상 위험 없이 ..
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- 가정혈압이 병원에서 재는 혈압수치보다 중요한 이유
- [17/01/17 08:00]
- 혈압 측정법은 세 가지가 있다. 병원 진료실에서 측정하는 ‘진료실혈압’과 집에서 혈압을 측정하는 ‘가정혈압’, 24시간 동안 혈압을 측정하는 ‘활동혈압’이다. 이 중 가정혈압이 가장 편리하고 경제적이면서 혈..
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- 척추관협착증, 시술로만 해결 안 될 때도 많아요
- [17/01/16 09:00]
- 허리통증을 유발하는 척추관협착증은 중·장년층에게 많다. 그런데 척추관협착증을 치료하는 병원을 찾아보면, ‘무조건 시술로만 치료한다’고 광고하는 곳이 종종 있다. 척추관협착증은 시술로만 낫는 병이 아니다..
