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건강하게 '혼밥'하려면… 면보단 밥 고르고 TV ..

[17/05/24 05:30]

2015년 1인 가구가 518만명으로 전체 가구의 27.2%를 넘었다. 네 가구 중 한 가구 이상이 1인 가구다. 이로 인해 우리 사회에 혼자 밥 먹기, 혼자 술 먹기, 혼자 놀기 등 1인 문화가 증가하고 있다. 그중에서도 혼자..
눈에 보이지 않는 항암 부작용, 항암제심근증 아시나요

[17/05/22 08:00]

우리나라 국민 중 137만 명가량은 암 경험자다(보건복지부). 국민 37명 중 한 명은 암으로 치료를 받고 있거나 치료를 받은 경험자라는 이야기다. 그리고 이들 중 대다수가 암을 치료하거나 재발을 막기 위한 목적으..
종합감기약 "급성 감기엔 약효 빠른 판피린" VS "오래가..

[17/05/20 10:00]

감기에 걸리면 많은 사람들이 쉽게 찾는 것이 종합감기약이다. 종합감기약은 감기로 인해 발생하는 다양한 증상을 완화해준다. 하지만 종합감기약마다 특징이 있다. 종합감기약을 대표하는 판피린과 화이투벤 각각의..
"실명 유발하는 황반변성… 예방하고 싶다면 스마트폰부..

[17/05/20 09:00]

당뇨망막병증, 녹내장과 함께 3대 실명(失明)질환으로 꼽히는 황반변성 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 황반변성 진료인원은 2011년 8만6853명에서 2015년 12만9650명으로 4년 새 49% 늘었..
살 빼주는 림프 마사지 잘못 하면 염증 위험

[17/05/19 14:22]

노폐물을 배출하고 부기를 없애준다는 림프 마사지가 인기다. 림프 마사지를 하면 건강에 여러 도움을 얻을 수 있지만 주의해야 할 점도 있다.적당히 자극하면 림프 잘 흘러림프란 세포 사이에 있는 투명한 액체로, ..
좌훈, 여성에게 정말 좋을까?

[17/05/19 09:00]

좌훈(座薰)은 탈의한 뒤, 한약재를 태우거나 찔 때 나오는 증기를 회음부를 비롯한 전신에 쐬는 한방요법이다. 한의원이나 여성 전용 스파 등에서 받을 수 있다. 좌훈만하는 ‘좌훈 카페’도 있을 정도다. 이러한 좌..
“피로·어깨통증도 류마티스 증상일 수 있어… 조기진단..

[17/05/18 10:13]

대부분의 사람들이 나이가 들면 손가락이나 발가락 마디, 마디가 아프고 쑤시는 증상을 노화에 의한 자연스러운 관절염 정도로 여긴다. 하지만 단순히 노화가 아닌 자가 면역에 이상이 생겨서 나타나는 류마티스관절..
손·발가락 변형 유발하는 류마티스관절염, 더 심해지지..

[17/05/18 10:06]

류마티스관절염은 우리 몸의 면역 체계 이상으로 생긴다. 면역 세포가 자기 몸에 있는 정상 세포와 조직을 적(敵)으로 인식하고 공격하면서 관절에 만성적인 염증을 유발한다. 그래서 자가면역질환으로 불린다. 문제..
[그래픽 뉴스] 양발·눈 부으면 신부전, 한쪽 다리 부으..

[17/05/17 09:01]

오래 서있거나 짠 음식을 먹은 다음 날 유독 얼굴이나 다리가 붓는 경우가 있다. 이를 부종(浮腫)이라고 하는데, 오래 서있는 등 생활습관에 의해 혈액순환이 잘 안되거나, 여성 호르몬 변화로 체내 수분과 염분의 균..
큰 생선 섭취 조심… 미세 먼지엔 마스크

[17/05/17 08:59]

중금속 배출에는 특별한 방법이 없다. 고려대 의대 예방의학교실 최재욱 교수는 "삼겹살이나 클로렐라 등이 중금속을 흡착시켜 몸 밖으로 배출시킨다고 알려져 있는데, 이는 과학적 근거가 없는 이야기"라고 말했다...

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