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세계적 심장 권위자 오동주 교수, 인천나은병원 명예원장..

[19/02/26 13:55]

세계적 심장 권위자인 오동주 전 고대의대 교수가 인천나은병원 명예원장으로 취임한다. 오동주 교수는 고려대학교 구로병원장, 고려대학교 의료원 의무부총장 겸 의료원장, 대한심장학회 이사장 등을 역임했다. 현..
[소소한 건강 상식] 손 거스러미 뜯으면 왜 안 될까

[19/02/26 09:13]

손톱 옆에 거스러미(피부 껍질)가 일어나면 손으로 뜯어내는 사람이 많다. 그런데 자칫 감염·염증으로 이어질 수 있어 조심해야 한다.손톱 옆 거스러미를 손으로 뜯으면 거스러미가 일어나 있는 부위보다 더 넓고 깊..
스트레스 해방과 마음 치유… '8주 마음챙김명상..

[19/02/26 09:06]

조선뉴스프레스가 삶의 기쁨과 활력을 가져다주는 '8주 마음챙김명상' 봄 강좌를 연다. 함영준 마음건강 길 대표와 양희연 서울불교대학원대 심신통합치유학과 교수가 진행한다.●일시: 3월 12일~4월 30일 매주 화(총..
광희 10kg감량 비결 사이클… 사이클 효과 제대로 보려면..

[19/02/25 10:43]

광희가 방송을 통해 10kg 감량 비결을 사이클과 러닝머신이라고 말했다. 지난 24일 방송된 JTBC '요즘애들'에서는 광희가 거제시청 여자 씨름단을 방문하는 모습이 그려졌다. 선수들은 "체중조절을 할 땐 음식은 물론..
고지방식 다이어트, 장내 유해균 늘린다

[19/02/22 09:17]

'저탄고지(저탄수화물·고지방)' 다이어트의 부작용과 한계에 대한 연구가 영국의 저명한 의학잡지 'GUT'에 실렸다.중국 칭다오대학 연구팀이 평균 23세의 건강한 성인 217명을 세 그룹으로 나눠, 첫 번째 그룹은 하..
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [5] 밤만 되면 왜 다리 저..

[19/02/22 09:04]

전전반측(輾轉反側)이라는 사자성어는 이런저런 생각에 잠을 못 들고 뒤척일 때 사용한다. 밤이면 몸이 불편해서 특히 다리의 불편감으로 전전반측하게 만드는 질환이 있다. 바로 하지불안증후군이다. 이 병의 존재가..
[소소한 건강 상식] 딱딱한 뒷목, 뇌 혈류 악화 신호?

[19/02/19 09:04]

뒷목이 딱딱하면 건강이 안 좋은 상태라고 한다. 정말 그럴까?뒷목에는 추골동맥이라고 하는 뇌로 가는 중요한 동맥이 있다. 이 동맥은 목뼈 사이로 지나간다. 그래서 목의 뼈가 틀어지거나, 뒷목에 있는 승모근·견..
임플란트 하나 잘못 심기면 줄줄이 문제… 3D 기술 활용..

[19/02/18 10:04]

김모(73)씨는 지난 2012년 위턱 어금니 네 개 자리에 임플란트를 심었다. 하지만 이후 염증이 지속되고 치아까지 흔들려 3년 만에 다른 치과를 찾았다. 의사는 "수술 시 첫 번째 심은 임플란트 위치가 틀어지면서 줄..
나이들수록 줄어드는 콜라겐, 꾸준히 채워야 피부 '..

[19/02/18 10:04]

피부, 머리카락, 눈, 관절, 손발톱 등 우리 몸 구석구석은 단백질로 이뤄져 있다. 그 중에서도 피부는 표피와 진피로 나뉘어 있는데, 진피는 콜라겐(90% 이상을 차지)·엘라스틴·히알루론산 같은 단백질로 꽉 채워져..
침침한 눈, 깜깜해지기 전에… 루테인·지아잔틴 챙기세..

[19/02/18 10:03]

우리 눈에는 꼭 필요한 색소가 있다. 바로 '루테인'과 '지아잔틴'이다. 루테인과 지아잔틴은 눈 속 황반을 구성하는 색소다. 황반은 눈에서 카메라의 필름 역할을 하는 신경조직인 망막의 가장 중심부다. 사물을 인식..

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