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'행복'에 필요한 호르몬 늘리는 비법 4가지

[19/03/08 11:02]

감정은 호르몬 영향을 받는다. 대표적인 게 세로토닌, 도파민이다. 세로토닌은 '행복 호르몬'이라고도 불리는데 이게 잘 분비되면 즐겁고 잠이 잘 오고 식욕이 줄어든다. 도파민도 행복, 흥미 등과 관련된..
가글 후 물로 헹궈야 할까?

[19/03/08 10:34]

양치질 후 가글을 하는 사람이 많다. 가글한 뒤에는 물로 입을 헹궈야 할까, 그냥 두는 게 좋을까?시중에 판매하는 일반 가글액이라면 가글 후 그냥 둬도 괜찮지만 65세 이상이거나 고혈압약 등 구강건조를 유발..
[따끈따끈 최신 연구] 커피가 염증 줄여준다? '근거..

[19/03/08 09:10]

커피의 항염증·항산화 효과는 잘 알려져 있다. 커피 속 '카페인'이 이러한 효과를 내는 것으로 추정되고 있다. 그러나 최근 한국인 성인 대상 연구에서 커피의 항염증 효과는 발견되지 않았다. 오히려 술을 많이 마..
유행하는 '아침 빈속 물 4잔'… 노폐물 배출·심..

[19/03/08 09:09]

'아침 공복에 물 한 잔은 보약'이라는 말이 있다. 실제 수년 전부터 '따뜻한 물 요법(Drinking warm water therapy)'이라며, 아침에 일어나서 공복에 따뜻한 물 4잔을 마시는 건강법이 인터넷에서 유행하고 있다. 출..
목 칼칼하면 모두 미세 먼지 때문? 비슷한 증상의 질환도..

[19/03/08 09:06]

이번 주 연일 미세 먼지 농도가 나쁨을 기록하면서 목이 칼칼하거나 눈이 따갑거나 콧물이 나는 것을 무조건 '미세 먼지 탓'으로 돌리는 사람이 많다. 하지만 치료가 필요한 질환일 수 있다.▷역류성인후염＝위산이 ..
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [6] 수면무호흡증 환자, 옆..

[19/03/08 09:03]

잠은 우리 인생의 3분의 1을 차지하기 때문에 평소 어떤 자세로 자느냐가 중요하다.일반적으로는 바로 누워서 자는 것이 가장 좋은 자세이다. 그러나 수면무호흡증 환자는 옆으로 누워서 자는 자세가 좀 더 좋은 수면..
한양대구리병원 '제11·12대 병원장 이·취임식'..

[19/03/07 18:13]

한양대구리병원은 지난 6일 12층 사랑의실천홀에서 ‘제11대, 12대 병원장 이·취임식’을 개최했다. 이날 행사에는 최호순 의무부총장 겸 의료원장을 비롯하여 주요 보직자와 많은 교직원이 참..
유니베라, 건강한여성재단과 사회공헌활동 협약 체결

[19/03/07 16:58]

유니베라가 한국의 여성 인권을 신장하고 소외받는 여성들의 건강한 생활을 지원하기 위한 사회공헌활동을 새롭게 시작한다.지난 5일 유니베라는 건강한여성재단과 업무협약을 맺었다. 의료인 대상 교육과..
국민 96%, "인생에서 건강이 최고"

[19/03/07 16:57]

한국건강기능식품협회(이하 건기식협회)는 우리나라 국민들이 인생에서 ‘건강’을 최우선하며, 건강관리법으로 식이요법·운동·건강기능식품 섭취 등을 생활화하고 있다고 밝혔다.건기식협회가 서울 및 5대 광역시..
뇌경색 환자, 혈전제거술 후 신경악화 위험…검사 필요

[19/03/07 16:53]

최근 혈전제거술 발전으로 급성 뇌경색 환자가 응급실에 내원하면 동맥 내 혈전 제거술로 막힌 뇌혈관을 치료한다. 그런데 상당수 뇌경색 환자는 혈전 제거 치료 이후에도 심각한 신경학적 후유증을 경험하거나..

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