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[따끈따끈 최신 연구] 인터넷서 식품 사는 사람… 편식·..

[19/08/09 09:12]

인터넷 쇼핑몰에서 식품을 구매해서 먹는 사람들의 식습관이 좋지 않은 것으로 나타났다.공주대 식품과학부 연구진이 인천·경기 지역 성인 여성 410명을 대상으로 인터넷을 통한 식품 구매 여부와 식습관 등을 조사..
성인 식품 알레르기 주범은 과일·밀

[19/08/09 09:07]

국내 성인에게 알레르기를 가장 잘 유발하는 식품은 '과일'인 것으로 나타났다.세브란스병원 알레르기내과 박중원 교수 연구진이 국내 식품 알레르기가 있는 성인 415명에게 직접 알레르기 원인 검사를 했다. 그 결과..
인지기능 저하 걱정된다면 '근력' 키우세요

[19/08/09 09:05]

인지기능 저하가 걱정된다면 운동으로 근력을 강화하는 게 도움이 된다. 서울대 체육교육과 문효열 교수는 "근력을 키우면 인지기능 저하를 예방, 개선할 수 있다는 사실을 입증한 연구 결과가 국내외 많이 발표되고..
잠 잘~ 푹~ 자고 싶나요? 긍정적으로 생활하세요

[19/08/08 15:30]

긍정적인 사람은 더 많이 자고, 수면의 질도 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 일리노이 주립대 연구팀은 32세~51세 성인 3548명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들의 긍정 수준을 평가하기 위해 10개 항..
요즘 뜨는 코스메슈티컬 화장품 성분 'EGF'…모..

[19/08/08 13:28]

기능성 화장품 중에서도 피부의과학적 이론 배경을 바탕으로 만들어진 화장품을 ‘코스메슈티컬(cosmeceutical)’이라고 한다. 코스메슈티컬 화장품은 10여 년 전부터 많이 출시되고 있다. 다양한 업그레이드를 거치..
처방 없이 전문의약품 구매? 해외직구 오·남용 심각

[19/08/08 11:24]

전문의약품은 의사의 지시와 감독에 따라 사용해야 하는 의약품으로, 반드시 의사의 처방전이 있어야 구매할 수 있다. 그러나 최근 해외직구를 통해서 전문의약품을 구매하는 소비자가 늘어남에 따라 오·남용으로 ..
여름이라고 운동 STOP? 네 가지 지키면 기력 UP!

[19/08/08 08:08]

무더위로 건강을 잃기 쉬울 때 건강 유지를 위해 가장 좋은 방법이 바로 운동이다. 운동은 외부환경에 대한 적응력을 키워주고 활력을 회복시켜준다. 그러나 더운 여름 무작정 운동을 하는 것은 오히려 건강을 해치기..
해외여행 중 응급사고…필수 대처법 2가지

[19/08/07 10:32]

올해 상반기 해외여행객은 4556만 명으로 역대 최고치를 기록했다. 여행객 증가와 함께 현지에서 응급사고를 당하는 경우도 늘고 있다.해외에서 사고를 당하면 우리나라 ‘119’ 같은 응급절차를 몰라 당황하기 마련..
여름철 주요 질환 6가지…어떻게 막나

[19/08/07 09:25]

전국에 불볕더위가 이어지고 있다. 고온·다습한 여름철에는 땀의 증발이 잘 안 되고 체온 조절에 이상이 생길 수 있다. 이때는 열실신, 열경련, 열사병 등 온열질환에 취약해지고 식중독, 장염, 냉방병 등에도 걸릴..
얼굴만 잘 살피면 몸속 부족한 영양소 알 수 있어

[19/08/07 08:15]

몸이 피로하고 어딘가 영양소가 부족하다는 생각이 든다면 우선 거울을 들어 얼굴을 관찰해보자. 얼굴과 머리카락만 관찰해도 우리 몸의 영양소 부족을 알 수 있다. 특정 영양소가 부족하면 얼굴과 머리카락에 어떤 ..

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