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도마에 생긴 '흠집'서 세균 번식…간단히 해결하..

[21/02/14 22:00]

칼, 도마, 행주, 수세미 등 주방용구도 위생관리를 잘 해야 한다. 세척·소독 관리를 제대로 못하면 식중독 위험이 높아지기 때문이다. 주방용구 관리의 핵심은 '건조에 있다.'◇도마=우유팩 이용해 흠집 줄여야도마..
설명절이 더 외로운 노인들… 과음 주의하세요

[21/02/12 22:00]

5인 이상 사적 모임 금지 조치 연장으로 올해 설 연휴에는 본가나 친척 집 방문이 어려워졌다. 가족들이 찾아오지 못해 아쉽고 헛헛한 마음을 술로 달래는 노인들이 늘어날 것이란 우려의 목소리가 나오고 있다.보건..
소변누고 반드시 손 씻어야 하는 이유

[21/02/12 05:00]

화장실에서 소변을 봤다면 당연히 손을 씻어야 한다. 하지만 간혹 귀찮다는 이유로 손을 씻지 않는 사람이 있다. 이는 위생상 안 좋을 뿐 아니라, 건강에도 영향을 끼친다.소변 자체는 깨끗하다. 다른 분비물인 눈물..
부모님 건강 간단히 체크하는 ‘건강 질문’ 4

[21/02/11 05:00]

부모님과 떨어져 산다면, 가까이서 확인할 수 없는 부모님의 건강이 염려된다. 하루하루 살기 바빠 명절에나 만나 뵙고 확인하는 사람이 많았을 것이다. 이번 설엔 코로나 19로 그것마저 어려워졌다. 대신 전화로 확..
의약품 공급중단 강력 대응, 식약처·7개 의약단체 손잡..

[21/02/10 11:37]

병·의원, 약국 등 의료현장에서 발생하는 의약품 수급 불안정 문제를 적극 해결하기 위한 민관합동 '현장 의약품 수급모니터링 네트워크' 운영이 시작된다.식품의약품안전처와 7개 단체(대한의사협회, 대한약사회, ..
"동의보감에 쓰인 그대로… '본초' 분양까지 해..

[21/02/10 10:47]

의약품은 정확한 원료를 정량 사용해야만 원하는 효과를 낸다. '레시피'에서 일탈한 약은, 약으로서 기능하지 못한다. 한약도 마찬가지다. 어디에서 어떻게, 얼마만큼 자란 약재를 쓰느냐에 따라 효과가 있는 약이 되..
아침 운동은 체지방 줄이는 효과… 저녁 운동은?

[21/02/09 23:00]

운동은 언제든 해야 좋지만, 운동을 하는 시각에 따라 효과가 조금씩 다르다. 누가 언제 어떤 운동을 하는 것이 가장 좋을까?◇아침 운동은 살 빼려는 사람에게 추천아침 운동은 살을 빼려는 사람에게 적합하다. 아침..
설 연휴, 갑자기 아프다면? '명절병원' 검색하세..

[21/02/09 13:16]

보건복지부는 설 연휴 동안 문을 여는 병·의원과 약국, 선별진료소 및 임시선별검사소 정보를 전화, 응급의료포털, 모바일 앱 등을 통해 제공한다고 밝혔다. 응급실 운영기관 504개소는 평소와 동일하게 24시간 진료..
[알립니다]오후 3시 반, 명의가 '불면증' 극복법..

[21/02/09 10:18]

잘 자는 것의 중요성은 두 번 말하면 입 아프다. 하지만 너무 많은 현대인이 밤잠을 설친다. 2019년 불면증으로 진료 받은 사람은 63만5000명에 달한다. 대체 어떻게 해야 잘 잘 수 있을까. 약의 도움을 받는 게 좋은..
'비대면 안부'로 부모님 건강 확인하는 법

[21/02/09 06:00]

코로나로 이번 명절은 삼삼오오 모이지 않고, 전화를 통해 안부인사와 덕담을 나누는 사람들이 많을 것으로 예상된다. 자주 보지 못해 부모님의 건강이 걱정된다면, 다음 3가지를 질문해보자."잘 안 들리세요?"청각이..

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